수면 무호흡증이란 잠자는 동안에 숨쉬기를 멈추는 것을 말한다. 숨을 쉬려는 시도가 있음에도 불구하고 기도가 폐쇄되어 발생하는 폐쇄성 수면 무호흡과 숨을 쉬려는 노력 자체가 일시적으로 정지를 보이는 중추성 무호흡, 그리고 혼합형이 있는데, 그중 폐쇄형이 가장 흔하다. 코골이와 수면 무호흡 환자의 대부분이 비강에서 시작되어 인·후두까지 이어지는

2020-08-18 오후 3:28:35

저탄수화물, 고지방 케토 다이어트를 하고 있다면 물 이외에 어떤 음료를 마실 수 있는지 관심 있는 사람들이 많을 것이다. 물은 칼로리, 탄수화물, 첨가물이 없어 가장 권장되는 선택이지만 에너지를 높이면서 약간의 풍미와 다양한 맛을 즐기고 싶다면 단 음료를 대체할 수 있는 음료가 필요할 수 있다. Healthline은 케토 친화적인

2020-08-14 오후 5:18:14

간식이나 각종 요리의 토핑 등으로 많이 사용되는 해바라기 씨는 단백질과 섬유질 및 다양한 비타민과 미네랄이 가득한 건강식품이다. 그러나 지방과 칼로리가 높아 다이어트 식품으로는 적합하지 않다고 생각하는 사람들이 많다. Healthline은 해바라기 씨가 건강과 다이어트에 미치는 효과를 소개했다. 해바라기 씨는 1온스(28g)당 비타민 E

2020-08-14 오후 4:26:39

조혈모세포 이식을 받은 후 호르몬 치료가 환자들의 골밀도 개선에 효과적이라는 연구결과가 발표됐다. 가톨릭대학교 서울성모병원 내분비내과 강무일 교수, 혈액내과 이종욱 교수, 내분비내과 하정훈 교수, 혈액내과 박성수 교수 연구팀이 2009년부터 2016년까지 서울성모병원에서 조혈모세포이식을 받은 뒤 조기 난소부전이 생긴 40세 이하 환자 234명

2020-08-14 오후 4:23:49

여름철 주의해야 할 대표적인 질환으로 비브리오 식중독이 있다. 질병관리본부 자료에 따르면, 비브리오 패혈증(원인균: Vibrio vulnificus)은 오염된 어패류를 날로 먹거나 상처 난 피부가 오염된 바닷물에 접촉하게 되면 감염될 수 있다. 복통, 급성 발열, 오한, 혈압 저하, 구토, 설사 등이 동반되고 증상 발현 후 24시간 내 피부

2020-08-14 오후 4:22:54

‘슈퍼푸드’로 불리는 새싹보리는 건강보조식품의 재료로도 각광받고 있다. 건강 포털 Healthline은 새싹보리의 다양한 효능을 소개했다. 말린 보리풀은 10g당 3g 정도의 섬유질이 들어있으며 면역 기능, 세포 성장, 시력 등에 영향을 미치는 비타민 A가 다량 함유되어 있다. 피부 건강 및 상처 치유, 구강 건강에 중추적인 역할을 하

2020-08-14 오후 4:17:19

대표적인 쌈 채소인 깻잎은 더운 여름철 입맛을 돋우기 좋다. 농촌진흥청(청장 김경규)는 깻잎의 기능성과 다양한 요리법을 소개했다. 들깨잎인 깻잎에는 칼슘, 베타카로틴, 로즈마린산, 페릴라케톤 등 영양성분과 기능성 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 뼈 건강과 수면에 도움을 주는 칼슘이 100g당 296mg 함유되어 있다. 이는 시금치(4

2020-08-13 오후 6:09:30

매년 고온다습한 여름철이면 무좀으로 고생하는 사람들이 많다. 고온다습한 날씨와 더불어 여름철에는 신발 속 발에 땀이 자주 나고 건조한 겨울과 봄을 거치면서 쌓인 각질은 무좀균이 왕성하게 번식하기 좋은 환경이기 때문이다. 실제로 건강보험심사평가원에 따르면 2019년 무좀 환자는 총 72.4만 명으로 더워지기 시작하는 5월부터

2020-08-13 오후 2:44:54

뇌경색은 뇌혈관이 막혀서 발생하는 질환으로 크게 뇌출혈과 뇌졸중이 여기에 속한다. 이는 손상된 뇌 부위의 신경학적 증상이 갑작스럽게 나타나는 것이 특징으로 하는데, 증상발현 후 얼마나 빨리 치료하는지가 예후에 가장 중요한 요인이 된다고 알려져 있다. 하지만 최근 연구에서 뇌경색 후 골든타임이 지났어도 `동맥 내 혈관 재개통 시술`을 하는

2020-08-12 오후 4:52:13

# 45세 남성 A 씨는 몇 달 전부터 속쓰림이 심하고 식사를 하고 나면 속이 타는 듯한 느낌에 괴롭다. 병원에 내원하고 진단받은 그의 병명은 위궤양. 그는 ‘완치는 가능할까?’, ‘위암으로 진행되는 건 아닐까?’ 등 여러 가지 생각이 머릿속을 맴돈다. 위궤양은 헬리코박터 파일로리균의 감염, 진통제 복용, 흡연, 스트레스 등이 원인

2020-08-12 오후 4:51:36