건강한 체중의 유지를 위한 기본은 식사와 운동이지만 실내의 온도도 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영하 10도 안팎의 추운 겨울에도 실내에는 어느 곳이나 난방이 잘 되어 있어 따뜻하다. 영국 유니버시티 칼리지 런던의 피오나 존슨 박사는 난방이 잘된 환경은 에너지 소비량을 줄여 체중의 증가로 이어질 뿐 아니라, 신체를 날씬하게 유지하기 위

2011-02-01 오후 12:05:22

유난히 짧았던 지난해 설 연휴와 비교하면 올해 설 연휴는 주말과 이어져 휴가까지 쓰면 9일까지도 쉴 수 있을 만큼 긴 연휴로 직장인들에겐 그야말로 달콤한 휴가다. 무조건 많이 자고 많이 먹는다고 내 몸에 충분한 휴식이 되는 것은 아니다. 건강한 음식을 적당량 먹고, 올바른 수면을 취하는 것이 건강한 연휴를 나는 방법이다. 설 연휴 수면리듬 흔드는 늦

2011-02-01 오전 11:18:14

지난 1월 31일 방송된 MBC '놀러와' 설특집 '세시봉 콘서트'에서 양희은이 깜짝 출연했다. 양희은은 서른살의 나이에 느닷없이 찾아온 난소암으로 병원비 조차 없던 시절에 가수 윤형주에게 큰 도움을 받았다며 감사를 표했다. 난소암은 언제 생기는가? 한국 여성의 생식기암 가운데 자궁경부암 다음으로 발생빈도가 높은 암으로, 전 연령층에서 발생할 수

2011-02-01 오전 10:32:25

광주시 보건환경연구원은 “로타바이러스에 의한 구토 및 설사환자가 급속히 증가하고 있어 시민들의 건강관리에 각별한 주의가 필요하다”고 밝혔다. 연구원은 연중 전파력이 강한 설사증 발생경향을 예의주시하고 원인병원체를 확인하기 위한 실험실감시 사업결과 지난해 12월 중순부터 로타바이러스가 10~20%의 검출률을 나타내기 시작해 올해 1월 넷째 주에는 5

2011-02-01 오전 9:36:00

저출산 시대에 아이가 건강하게 자라는 것은 어느 부모나 바라는 일이다. 하지만 이런 바램과는 달리 아이가 다치거나 어디 아픈 곳도 없는데 미리부터 정기검진을 하는 경우는 흔치 않다. 치아 건강도 마찬가지이다. 한번 소실된 치아는 재생이 불가능한 만큼 더더욱 예방이 중요한데도 아이가 통증을 호소하거나 충치가 눈에 띄어야만 치과를 방문하게 된다. 필립키

2011-01-31 오후 3:07:56

매년 연초에 불티나게 팔리는 상품들로 ‘결심 도우미’를 빼 놓을 수 없다. 결심도우미란 ‘금연’ ‘체중 감량’ 같은 새해 계획을 실천하는데 필요한 상품들로, 매년 1월에는 금연보조제, 다이어트 제품, 실내 운동기구 등의 매출이 크게 오른다고 한다. 외모도 경쟁력인 시대라, 새해 계획에서 ‘외모 가꾸기’도 빼 놓을 수 없다. 자기관리에 철저한 알파걸,

2011-01-31 오후 2:48:49

KBS 2TV '남자의 자격' 멤버들이 폐암검진 결과에 이어 간암검진을 받았다. 멤버들은 검사 결과에 대해 극도로 긴장한 모습을 보였지만 모두 간 상태가 양호한 것으로 밝혀졌다. 그러나 이경규, 김태원은 잦은 음주로 인한 지방간이 의심되나 비교적 건강한 간 기능을 유지하고 있다는 판정을 받아 폐암 결과에 이어 다시 한번 가슴을 쓸어내려야 했다. 2

2011-01-31 오후 12:10:03

최근 7년간 치매 질환자 무려 4.5배 증가 국민건강보험공단 건강보험정책연구원의 2002~2009년 노인성 질환자 진료 추이 분석'결과에 따르면 의료기관을 이용하는 노인성 질환자는 2002년 대비 205.7%, 총 진료비는 419.5% 증가한 것으로 나타났다. 특히, 65세 이상 노인에서 진료실인원 255.4%, 총진료비 543.7%로 크게 증가

2011-01-31 오전 11:03:17

“아침은 왕처럼, 점심은 평민처럼 저녁은 거지처럼 먹어라”라는 말이 있다. 아침엔 밥을 제대로 잘 차려 먹고, 저녁엔 죽을 먹듯 가볍게 식사해야 한다는 뜻이다. 이는 사람이 아침에 일어나 활동하기 시작하고 밤에는 잠을 자는 존재라는 사실을 생각해보면 이해하기 쉬울 것이다. 물론 요즘 현대인들은 아침 식사를 거르는 사람이 많아 문제가 되지만 아침식사를

2011-01-28 오후 4:38:34

비트컴퓨터는 삼성전자 갤럭시 시리즈 스마트폰용 약력관리 어플리케이션 ‘복약도우미’를 개발, 1월 26일부터 T store에서 국내에서 처음으로 서비스한다고 밝혔다. ‘복약도우미’ 어플리케이션은 입력된 개인별 약품복용 정보를 바탕으로 처방전 정보(약력정보)를 분석해 문자, 팝업, 알람을 통한 복용시간 알림기능, 복용약에 대한 정확한 정보 및 복용법에

2011-01-28 오후 3:18:47