감자는 여름철 잃어버린 식욕을 돋우고 더위를 극복하는데 더할 나위 없이 좋은 식품이다. ‘땅속의 사과’라 불릴 만큼 비타민C, 비타민 B와 칼륨, 철 등이 풍부해 원기 회복과 피로 해소에 효과적이다. 특히 색깔감자는 폭염에 지치고 자외선에 상처받은 피부를 보호하는데 효과가 있으며, 산소를 제거하는 항산화 효능도 있는 것으로 알려져 있다.

2020-07-28 오후 2:37:20

출·퇴근길 혹은 길거리를 지나다 보면 많은 사람이 귀에 이어폰을 끼고 있는 것을 볼 수 있다. 이처럼 이어폰을 자주 이용하는 생활습관으로 인해 난청 환자가 꾸준히 증가하고 있는데, 최근 청소년기에 양쪽 모두 난청이 생기면 대화 중 소리를 듣더라도 말의 뜻을 이해하는 능력까지 크게 떨어진다는 연구 결과가 나타났다. 서울아산병원 이비인

2020-07-28 오전 11:27:30

광어(넙치)는 고단백, 저지방, 저칼로리 식품으로 필수아미노산인 ‘라이신’이 다량 함유되어 성장기 어린이와 회복 중인 환자, 산모에게 좋은 생선이다. 우리나라에서 양식하는 어류의 60% 이상을 차지하고 있는 광어는 접하기 쉬운 식자재로 대부분 횟감으로 즐겨 먹는다. 특히 광어의 등지느러미와 꼬리지느러미에는 콜라겐이 많아 주름 예방과

2020-07-27 오후 5:03:02

‘흰 머리카락’은 달갑지 않은 노화의 신호 중 하나다. 피부와 머리카락의 색깔을 결정짓는 멜라닌 색소는 나이가 들며 감소하고 머리카락의 색상과 활력에 영향을 미친다. Healthline은 멜라닌 성장을 촉진할 수 있는 음식과 영양 성분에 대해 보도했다. 멜라닌 색소의 역할멜라닌은 머리카락의 색은 물론 높은 광안정성으로 자외선 손상으로부터

2020-07-27 오전 11:30:38

대상포진에 걸린 후 치료 시기를 놓치거나 제대로 치료하지 않을 경우 치매 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 서울아산병원 감염내과 김성한·배성만, 의학통계학과 윤성철, 정신건강의학과 김성윤 교수팀은 국민건강보험공단 빅데이터로 2002~2013년 대상포진을 진단받은 50세 이상 환자 34,505명을 분석했다. 연구팀은 참가자를

2020-07-24 오전 10:21:15

식품의약품안전처는 여름철을 맞아 삼계탕 등 생닭 취급 및 조리과정에서 교차오염에 의한 캠필로박터 제주니 식중독이 발생할 수 있어 주의가 필요하다고 당부했다. 최근 5년간 월별 캠필로박터 식중독 발생 현황을 보면 7~8월 총 80명으로 환자가 집중적으로 발생했다. 캠필로박터 식중독이 발생한 장소로는 학교급식소, 학교 외 집단급식소 순이

2020-07-24 오전 10:17:27

저혈당증과 고혈당증은 일반적으로 당뇨병 환자에게만 나타나는 증상이라고 알고 있지만, 당뇨병이 없는 사람들에게도 발생할 수 있다. Healthline은 일반 사람들에게 나타나는 저혈당, 고혈당에 대해 보도했다. 당뇨병이 없는 상태에서 저혈당이 생기는 원인저혈당은 혈류에 인슐린이 너무 많을 때 발생하는데 8시간 이상 식사를 하지 않으면 저혈

2020-07-23 오후 6:02:52

관절염으로 무릎이 아파도 밭일을 쉴 순 없다며 나이 들면 다 허리 굽고, 다리 굽는 거라는 생각에 통증을 기꺼이 감내하는 농촌의 어르신들이 많다. 몸을 아끼지 않고 쭈그리고 앉아 농사일, 밭일을 마다하지 않으면 연골이 다 닳아 뼈와 뼈가 맞부딪혀 극심한 통증에 시달리다 관절기능을 상실하는 지경에 이를 수 있다. 이수찬 힘찬병원 대표원장(정

2020-07-23 오후 5:38:04

차의과학대학교 분당차병원 부인암센터 박현ㆍ안희정 교수팀은 유전자 분석을 통해 일반 난소암 조직과는 다른 난소암의 전이와 재발 매커니즘을 규명하고 줄기세포 특성을 기반으로 난소암의 새로운 치료법 개발 가능성을 제시했다. 일반적인 난소암 조직에서는 세포의 증식과 주변과의 신호 교환이 활발한데 반해 전이 및 재발에 관여하는 난소암

2020-07-23 오후 5:27:37

연구 결과, 직장 내에서 신체적 스트레스가 지속하면 뇌 노화를 가속하고 기억력을 감퇴와 관련이 있다는 것이 밝혀졌다. 미국 콜로라도 주립대학교의 인류 개발 및 가족학과 Aga Burzynska 조교수와 연구진은 2011~2014년까지 미국 일리노이주 어바나 샴페인 대학교에서 수집한 인지 능력이 정상인 60~79세 사이의 노인

2020-07-23 오후 5:25:51