다이어트는 자신의 비만 유형에 상관없이 무조건 굶거나 운동하거나 이렇게 두 가지로 나뉘는 경우가 대부분이다. 그러나 전문가들은 살찌는 체질로 만드는 다이어트는 그만해야 할 때가 왔다고 경고한다. 자신의 비만 유형과 상관없는 무리한 운동과 식사조절은 요요현상을 유도하거나 근육에 무리를 줘 건강을 해치는 경우가 많기 때문이다. 장기적으로 날씬한

2010-08-16 오후 12:16:26

회사원 장모 씨(35세)는 두 달 전부터 허리에 통증을 느껴 물리치료를 받고 있다. 치료를 받으면 한동안 통증이 호전됐기 때문에 단순한 요통 정도로만 여기고 더 이상의 별다른 치료를 생각하지는 않았다. 그런데 요즘 들어 통증이 반복되고 조금씩 심해지고 있다는 느낌이 들었다. 계속 물리치료를 받으며 경과를 봐야 할까, 아니면 본격적인 디스크 검사를 받

2010-08-16 오전 11:30:35

우리나라 여성의 80~90%는 한 번 이상 다이어트를 해본 적이 있는 것으로 나타났다. 특히 노출의 계절 여름이 되면 많은 여성들이 단 기간에 살을 빼기 위해 힘들게 운동을 하고 때로는 굶기도 하면서 다이어트에 열을 올리는 실정이다. 하지만 단기간에 어렵게 감량한 체중을 1년간 유지할 수 있는 확률은 10%, 2년간 유지할 수 있는 확률은 3%에 불과하

2010-08-16 오전 10:31:33

삼성서울병원 비뇨기과는 전립선비대증 증세를 보이는 만 40세 이상, 80세 미만 남성 환자를 대상으로 전립선비대증 치료제 임상시험을 실시한다. 임상시험에 참여하면 총 8주간 4회 병원을 방문해 치료약제와 관련 검사를 무료로 받을 수 있다. 이번 임상시험에 사용되는 치료약제는 양성전립선비대증에 따른 배뇨장애에 대해 허가를 받은 약물로 연구

2010-08-13 오후 5:37:34

보통 피곤하면 눈이 충혈되곤 하지만 얼마간 푹 쉬고 나면 사라진다. 하지만 충혈이 지속되거나 자주 반복된다면 단순히 넘겨도 되는지, 다른 질환의 초기 증상인지 확인해봐야 한다. 충혈 증상이 있을 때 확인해야 할 사항에 대해 대한안과의사회의 도움말로 알아본다. 충혈은 흰자위에 분포돼 있는 실핏줄(모세혈관)이 붓는 것으로 평소에 자세히 보지 않으면 안 보

2010-08-13 오후 5:32:23

삼성서울병원은 오는 18일 본관 지하 1층 대강당에서 오후 2시부터 4시까지 '유방암의 진단 및 치료'를 주제로 건강교실을 개최한다. 이번 건강교실에는 삼성서울병원 이정언 유방, 내분비외과 교수와 문구현 성형외과 교수가 참여하며, 우리나라 유방암의 현황, 유방암의 원인과 이에 대한 예방법, 조기발견을 위한 방법, 유방암에 대한 치료의 중심을

2010-08-13 오후 2:02:43

연일 불볕 더위가 지속됨에 따라 회사나 학교에서 졸음을 이기지 못해 꾸벅꾸벅 조는 사람들을 종종 찾아볼 수 있다. 하지만 대한민국의 수면부족 현상은 비단 여름만의 문제는 아니다. 최근 대한수면의학회에서 발표한 자료에 따르면, 우리나라 직장인의 평균수면시간은 6.5시간으로 미국인의 평균수면시간인 7.75시간에 비해 1시간 이상 부족해 만성적 수면부족을

2010-08-13 오후 1:59:20

고3 수험생인 김모 군은 책상 앞에 앉아 보내는 시간이 많다 보니 극심한 피로와 함께 어깨와 목에 뻐근한 통증을 느꼈다. 스트레칭을 해도 시원한 느낌은 잠시뿐이고, 어깨에 묵직한 돌덩어리를 얹어놓은 듯한 기분이다. 시험은 코앞인데 컨디션은 물론 학습능률도 점점 떨어지는 것 같아 걱정만 쌓인다. 책은 눈높이에 맞추기 수능이 100일도

2010-08-13 오후 12:09:35

질병관리본부는 세계보건기구(WHO)가 8월 10일 신종플루 대유행단계를 6단계에서 대유행후단계로 조정했다고 11일 밝혔다. 10일 소집된 WHO 비상위원회는 전세계 인플루엔자 상황에 대한 충분한 검토를 통해 H1N1 전파 양상이 계절인플루엔자전파 양상으로 완화됐고, 인구의 20~40%가 감염돼 일정 정도의 면역력을 가졌을 뿐 아니라 많은 국가들

2010-08-13 오전 11:46:49

수입 조미쥐치포 제품이 방사선 조사 양성 판정돼 반송, 폐기 및 잠정 유통, 판매 중단 조치가 내려졌다. 식품의약품안전청은 HAI NAM CO. LTD(베트남)에서 제조하고 국내 (주)이랜드리테일이 7월 27일 수입신고한 Dried Seasonded Leather Jacket(조미쥐치포) 제품이 방사선 조사 양성 판정돼 해당 제품을 반송 또는 폐기하도

2010-08-13 오전 11:31:34