임신 중 발생하는 태반 조기 박리는 분만 전에 태반이 자궁벽에서 먼저 떨어지는 것을 말한다. 산모와 태아 모두에게 위험한 임신 합병증으로, 짧은 시간 내 악화할 가능성이 높아 각별한 주의가 필요하다. 임신 기간 자궁벽에 단단히 붙어 있는 태반은 산모로부터 태아의 성장에 필요한 산소와 영양분을 공급한다. 일반적으로 분만이 완료된 후에

2020-05-27 오후 5:24:47

식단을 조절하는 것은 날씬한 몸매뿐 아니라 건강을 위해서도 필요하다. 미국 건강 의학 포털 ‘Medical Daily’에서는 만성 질환에 걸릴 위험과 염증을 줄이는 옴니 다이어트(Omni Diet)를 제안했다. 6주 동안 진행하는 옴니 다이어트는 균형 잡힌 식사를 위해 식물성 식품 70%와 살코기 30%만 먹는 식단으로 음식

2020-05-27 오후 4:07:41

전 세계적으로 과체중을 포함한 비만 인구가 급증함에 따라 심혈관 질환과 당뇨병 등 각종 성인 질환과 암을 유발하는 주 위험 요인인 ‘비만’이 야기하는 건강 문제에 대해 전 세계인의 관심이 높아지고 있다. 캘리포니아 아몬드 협회의 지원을 받아 영국 리즈대학교 정신 생물학 교수 Graham Finlayson 연구팀이 진행한 연구

2020-05-27 오후 4:06:38

좌식 생활을 주로 하는 한국인은 가능하지만, 서양인에게는 어렵고 생소한 자세들이 있다. 그것은 바로 쪼그려 앉기, 양반다리다. 이는 입식 생활을 하는 서양인에게 익숙하지 않기도 하지만, 해부학적으로 관절의 모양이 달라 그들은 하기가 어렵다. 그런데 한국인만 가능한 이 자세가 무릎 관절에 부담을 줘 습관적으로 취하면 무릎 건강을 해치

2020-05-27 오후 3:40:00

걷기가 건강에 도움이 된다는 것은 흔히 알려진 사실. 하지만 ‘단순히 걷는다고 살이 빠질까?’라는 질문에는 물음표를 띄우는 이가 적지 않다. 그러나 많은 전문가는 “걷기 운동이 별거 아닌 것 같지만 장기적으로 보면 체중을 줄이는 데 분명히 도움이 된다”라고 말하며, “단, 걷기 운동도 어떻게 하느냐에 따라 에너지 소비에 큰 차이를

2020-05-27 오후 3:38:27

구순구개열은 머리뼈와 얼굴에 나타나는 선천성 질환 중 가장 빈도가 높은 질환으로 국내 신생아의 약 650~1,000명 가운데 1명꼴로 발생하고 있다. 이는 얼굴이 만들어지는 임신 4~7주 사이에 입술(구순)과 입천장(구개)을 만드는 조직이 적절히 붙지 못하거나 혹은 붙었다고 하더라도 유지되지 않고 떨어져 발생하는 질환이다.

2020-05-26 오후 5:31:54

천식에 의한 만성기침과 호흡곤란 등의 증상으로 힘든 나날을 보내고 있다면, 수면 시간을 체크해 보는 것이 좋겠다. 잠을 너무 적게 자거나 혹은 많이 자도 천식 증상이 악화할 수 있다는 연구 결과가 나왔기 때문이다. 미국 피츠버그대학교 Faith Luyster 교수 연구팀은 천식을 앓고 있는 20세 이상 성인 1,389명을 대상으

2020-05-26 오후 4:33:24

코로나19가 장기화하며 건강기능식품의 소비량이 급격히 늘어나고 있는 가운데 미국 의학 정보매체 Medical Daily가 비타민 등 다양한 영양제를 구매하기 전 알아야 할 사항에 대해 보도했다. 전염병 확산 방지를 위해 집 안에 머무는 시간이 늘어나면서 대부분의 사람이 외부에서 영양가 있는 먹거리를 구매하는 것이 어려워졌다. 그런

2020-05-21 오후 5:36:00

최근 면역력과 건강 관리에 관한 관심이 꾸준히 높아지고 있다. 마스크 착용, 외출 후 손 씻기 등 철저한 위생 관리를 통해 각종 질병으로부터 감염을 예방하는 것은 필수이지만, 보다 근본적으로는 균형 잡힌 식단을 통해 신체의 면역력을 높이는 것이 중요하다. 단백질은 외부 침입 항원에 맞서는 항체와 면역 세포를 만드는 가장 기본적인 재료이기

2020-05-21 오후 2:04:22

식중독은 우리 몸에 해로운 물질을 섭취해 소화기를 통해서 독성물질이 흡수되거나 소화기에 감염성질환이 발생해 발열, 설사, 복통 등의 증상이 급성 또는 만성으로 발현되는 질환을 통칭하는 것이다. 해로운 물질에는 병원성 세균, 독소, 바이러스, 기생충, 화학물질, 중금속, 자연독 등이 모두 포함된다. 식중독은 원인 물질에 따라 다양하게

2020-05-21 오후 1:59:48