유방암은 전체 암 가운데 4위지만 여성 암 가운데에서는 1위를 차지하는 대표적 ‘여성 암’이다. ‘2017 국가암등록통계’에 따르면 2017년 신규 발생한 여성 암 환자 중 유방암 환자는 20.3%에 달하는 2만 2230명이며, 그 중 35~64세가 전체 신규 암 발생 환자 중 29.1%에 달한다. 유방암은 발병률이 높지만, 조기

2020-05-13 오후 12:57:31

어떤 형태의 신체활동이라도 꾸준히 한다면 잦은 입원을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 케임브리지 대학교 Robert Luben 교수 연구팀은 40~79세의 성인 25,639명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 참가자들의 신체활동 정도에 대해 설문 조사했고, 20년 동안 이들의 건강 상태에 대해 추적 관찰했다.

2020-05-11 오후 4:26:19

스마트폰이 우리의 삶을 참으로 편리하게 해주었지만 그로 인한 부작용도 무시할 수 없다. 그중 하나가 손목이 시큰시큰 아픈 ‘손목건초염’을 들 수 있다. 손목은 우리 몸에서 가장 움직임이 활발한 부위이기 때문에 건초염이 잘 발생한다. 건초란 힘줄을 감싸고 있는 얇은 막으로 마찰을 줄이고 힘줄이 원활하게 움직일 수 있도록 도와

2020-05-08 오후 6:09:15

대표적인 어깨 질환 중 하나는 오십견. 이는 50대 전후로 흔하게 나타나는 어깨 통증이라 붙여진 이름이다. 이 때문에 대부분 오십견을 자연스러운 노화질환으로 생각하고 방치하는 경우가 많아 조기 치료를 놓치곤 한다. 시간이 지나면 저절로 낫는다? 오십견은 관절을 감싸는 주머니에 염증이 생겨 주변 조직이 딱딱해져 어깨가 굳고,

2020-05-08 오후 6:08:20

퍼즐을 풀거나 미스터리 소설을 읽을 때, 발명품을 만드는 동안 어느 순간 ‘아하!’ 하며 아이디어가 떠오르는 순간이 있다. 최근 이러한 이런 통찰력을 필요로 하는 놀이나 직업 활동에 따라오는 창조적 인식의 현상이 정서적으로 긍정적인 경험이 된다는 것이 밝혀졌다. 미국 필라델피아의 드렉셀대학교 연구팀은 학생 30명에게 단어의

2020-05-08 오후 3:58:39

살다 보면 어느 순간 자식이 부모를 돌보고 챙겨야 하는 때가 오기 마련이다. 노화가 진행되면 아픈 곳이 늘어나 여기저기 통증을 느끼지만, 부모님은 자식들에게 말을 아끼곤 한다. 늙으면 아픈 것은 자연스럽고 당연한 것으로 여기거나 자식들이 걱정할까 아파도 내색하지 않기 때문이다. 부평힘찬병원 정형외과 전문의 서동현 원장님과 함께

2020-05-06 오후 4:58:43

10분 남짓한 시간으로 타인의 생명을 구할 수 있는 헌혈. 하지만 ‘헌혈은 건강에 좋지 않다’, ‘헌혈하다 감염됐다고 하더라’ 하는 잘못된 소문과 편견으로 헌혈 참여를 망설이게 되곤 한다. 헌혈, 안심하고 참여해도 괜찮은 걸까? 헌혈에 대한 오해와 진실을 알아본다. Q 헌혈을 하면 몸 속 혈액량이 줄어들어 건강을 해칠 수 있

2020-05-06 오후 2:29:25

신경계의 이상이나 조절 기능의 부조화로 방광의 기능에 이상이 오는 것을 ‘신경인성 방광’이라고 한다. 척수 손상, 파킨슨병, 뇌졸중, 치매, 다발성 경화증, 당뇨병 등 여러 원인에 의해 발생하는데 국민건강보험공단에 따르면 2011년 30만 명으로 추산되던 신경인성 방광 환자는 2016년 41만 명으로, 5년 사이 38% 증가했다. 방광

2020-04-29 오후 4:49:43

잠잠해지던 코로나19가 전 세계적으로 확산되면서 개인의 면역력에 대한 관심이 다시 높아지고 있다. 잘 먹어야 건강해진다는 말이 있듯이, 면역력을 키우고 건강하게 유지하기 위해 가장 중요한 부분은 바로 영양인데, 이는 건강한 식습관에서 비롯된다. 차움 면역증강클리닉 오수연 교수는 “외부로부터 바이러스가 침입하면 체내 면역기능이 일

2020-04-29 오후 4:29:47

마인드풀 요가가 다낭성 난소 증후군을 가진 여성의 테스토스테론 수치를 낮춰준다는 연구 결과가 나타났다. 마인드풀 요가는 지금 여기에 집중하고 있는 마음의 상태인 마음 챙김 명상과 요가를 결합한 것이다. 미국 펜실베이니아주의 레이크 이리 골다공증 의학대학교의 Vishsha Patel 박사 연구팀은 다낭성 난소 증후군을 가진

2020-04-29 오후 4:28:30