병원 밖에서 심정지 환자가 발생했을 때 일반인에 의한 심폐소생술의 중요성은 이미 잘 알려져 있다. 전문 의료인이 아니지만 이들의 심폐소생술은 환자의 생명을 구하고, 뇌 손상 등 합병증을 예방하는 데도 큰 영향을 미친다. 그런데 이러한 선의에도 불구하고 심폐소생술을 정확한 방법으로 하지 않으면 효과가 크게 줄어들 수 있다. 심폐소생술을 정확

2020-04-21 오전 11:03:53

피부에도 좋고 비타민이 풍부해 즐겨 먹는 과일. 새콤달콤한 과일을 즐겨 먹는 여성의 경우 방광암 위험이 낮아진다는 새로운 연구 결과가 발표됐다. 네덜란드 마스트리흐트 대학 외 다국적 연구진은 13개 코호트 연구의 개별 데이터를 통합하여 과일 섭취에 관한 내용을 조사했으며, 감귤류 과일, 부드럽고 딱

2020-04-17 오후 3:59:07

고양이는 혼자 있어도 괜찮다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 사실, 고양이가 사람 곁에 머물 때 냉담한 척 굴어도, 주인이 없어지는 것을 절대 좋아하지 않는다. 브라질 상파울루의 Juiz de For a 연방 대학교 연구팀이 발표한 연구에 따르면, 고양이 10마리 중 1마리 이상이 분리불안 문제를 가지고 있는 것으로 밝혀졌다.

2020-04-16 오후 4:44:10

코로나19의 장기화는 많은 사람에게 과도한 불안을 유발했고, 이는 곧 면역력이 떨어지는 부정적인 영향으로 이어졌다. 그래서 지금 이 시기 무엇보다도 중요한 것은 바로 마음 건강을 지키기 위한 방역작업을 하는 것이다. 누구나 감염병에 대한 스트레스를 느낄 수 있다. 이는 외부적인 스트레스 상황에 대한 반응으로 나타나는 것으로 불안, 공포,

2020-04-16 오후 3:28:35

체지방 증가가 유방암 발생 위험을 높이는 원인임을 밝혀낸 연구가 나왔다. 미국 루이빌대학의 제임스 그레이엄 암 센터 Bing Li 박사 연구팀은 지방산결합단백질인 FABP4가 유방암을 성장 속도를 증가시킨다는 것을 밝혀냈다. 연구팀은 “대부분의 암은 비만과 관련이 있지만, 특히 유방암의 경우 지방세포에서 발현되는 FABP4

2020-04-16 오후 2:33:18

뼈나 근육, 힘줄 등 주변 조직에 이상이 생겨 통증이 나타나면 ‘나도 이 질환인가?’ 의심하지만 병원을 찾기가 쉽지 않다. 그러나 몸에서 보내는 이상 신호를 무시하면 질환이 악화하거나 또 다른 질환을 유발할 수 있다. 부평힘찬병원 서동현 원장(정형외과 전문의)은 “간헐적인 근골격계 통증은 자가 진단을 통해 문제를 파악해 볼 수 있다

2020-04-16 오전 11:07:24

미국인들은 그 어느 때보다도 술을 많이 마시고 있다. 2시간 이내에 4~5잔의 술을 마시는 폭음도 증가하고 있다. 최근 술은 포기 못 하지만 이와 건강한 관계를 맺고 싶은 사람의 관심을 사로잡은 개념이 있다. 바로 ‘마인드풀 드링킹(Mindful Drinking)’이다. 이는 술을 아예 제한하는 것이 아니라 명상에 기초해 술을

2020-04-14 오후 4:40:20

코로나19 확산으로 인해 면역력에 대한 사회적 관심이 높아지면서 ‘블랙 푸드’가 다시금 주목받고 있다. 검은색 계열의 음식에는 강력한 항산화 물질인 안토시아닌(Anthocyanin)이 들어 있는데, 이는 콜레스테롤 저하, 혈관 보호, 항암, 궤양을 예방하는 효능이 탁월한 것으로 알려졌다. 특히, 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는

2020-04-14 오후 3:32:42

과체중 및 비만 환자의 체질량 지수(BMI)가 높아짐에 따라 우울증 위험이 커지는 것으로 나타났다. 영국 레스터 대학의 Freya Tyrer 교수 연구팀은 Clinical Practice Research Datalink의 건강 데이터를 사용해 과체중 및 비만 성인 519,513명의 2000~2019년까지의 데이터를 통해 우울증을 평가했다.

2020-04-13 오후 3:53:44

오래 서서 일하거나, 계단을 많이 다니고, 쭈그려 앉는 자세를 많이 하는 일을 한 30~40대의 경우, 50대에 들어서면서 다리가 안쪽으로 휘고(O자 다리), 무릎 내측 통증으로 병원을 찾는 경우가 있다. O자 다리는 무릎이 안쪽으로 휘어 무릎 사이가 벌어진 상태로, 대퇴골과 종아리뼈의 축을 이루는 무릎 관절의 각이 정상범위를 크게 벗어난

2020-04-13 오전 11:14:55