대표적인 견과류 중 하나인 호두가 장과 심장 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아주립대 Kristina Petersen 교수 연구팀은 과체중 혹은 비만인 30~65세 성인 42명을 대상으로 연구를 진행했다. 먼저 참가자들은 2주간 ‘런-인(Run-In)’ 다이어트 식단을 따르도록 했다. 이는 평균적인 미국인의 식단

2020-01-20 오후 4:50:50

남성과 여성 중에서 혈관 건강이 취약하고, 혈관 노화가 더 빨리 진행하는 쪽은 누구일까? 최근 발표된 연구 결과에 따르면, 혈관 건강의 척도라 할 수 있는 ‘혈압’이 높아지는 시기가 남성보다 여성에서 더 빨리 나타나는 것으로 확인됐다. 혈압이 상승하는 속도도 남성보다 여성에서 두드러졌다. 미국 LA 시더스-시나이 메디컬센터 슈미트심

2020-01-20 오후 4:39:44

중국 후베이(湖北)성 우한(武漢)시에서 최근 유행하고 있는 ‘신종 코로나바이러스 감염’에 따른 폐렴 환자가 계속 증가하고 있어 질병 확산에 대한 우려가 깊어지고 있다. 코로나바이러스는 사람이나 동물에서 호흡기질환을 일으키는 바이러스로 가벼운 감기를 유발할 수도 있고, 사스나 메르스를 유발하기도 한다. 지난 17일 하루에만 17명의

2020-01-20 오후 1:07:03

#65세 A 씨, 그녀는 가슴과 등에 발생한 극심한 통증으로 견디기가 힘들다. 그 통증이 얼마나 심한지, 옷이 몸에 닿기만 해도 쓰라리면서 찢어지는 듯하다. 그녀의 병명은 ‘대상포진후신경통’. 그 이름에서도 알 수 있듯이 대상포진이 발생한 후 나타나는 신경통증이다. 대상포진을 일으키는 바이러스는 어릴 때 수두를 일으키는 바이러스와

2020-01-20 오전 11:14:40

매년 약 500,000명의 미국 남성은 테스토스테론 호르몬 결핍을 진단받는다. 테스토스테론은 남성의 대표적인 성호르몬으로, 결핍되면 에너지와 성욕을 감소시키고 체지방을 증가시키며, 뼈의 무기질 밀도도 감소시킨다. 미국 시카고 의대와 노스웨스턴 페인버그 의

2020-01-16 오후 3:59:44

과체중이나 비만한 사람이라면 다이어트를 위해 커피 마시기를 도전해보는 것은 어떨까. 미국 하버드대학 T.H. 찬 공중보건대학원 연구팀은 싱가포르에 사는 중국계와 말레이계, 인도계 성인 남녀 126명을 대상으로 6개월(24주) 동안 커피의 영향에 대한 조사를 진행했다. 사실 이번 연구의 초기 목적은 커피가 인슐린 저항성에 영향을 주어

2020-01-16 오후 2:57:23

소변이 한번 마려우면 참기가 어렵고 당장 화장실로 달려가야 하는 급박뇨.이 급박뇨를 유발하는 과민성 방광치료에 약보다 소변훈련을 하는 ‘행동치료’가 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 미국 버밍햄 재향군인 메디컬센터의 Cathryn Burgio 행동심리학 교수 연구팀은 과민성 방광을 진단받은 남성 204명을 대상으로 한 임상시험

2020-01-16 오후 1:58:30

초밥, 돌솥 밥, 볶음밥 등… 다양한 요리에 한 가지 쌀을 사용하고 있지는 않은지? 농촌진흥청에서는 유명 요리사인 강레오를 비롯한 요리 전문가 등 12명의 평가단과 함께 요리별 쌀 적합 품종 선호도 평가를 실시했다. 초밥에는 ‘예찬’, 돌솥 밥에는 ‘영호진미’가 가장 맛있어

2020-01-15 오후 5:52:39

매 주 성생활을 하는 여성은 조기폐경의 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 영국 런던대학교 Megan Arnot 박사 연구팀은 평균 연령 45세인 여성 2,936명을 대상으로 10년간 코호트 연구를 진행했다. 참가 여성은 6개월 간격으로 성생활 빈도를 묻는 설문에 답했다. 그리고 연구 기간 중 전체 여성의 45%인 1,324명이 폐경

2020-01-15 오후 5:29:36

혀에 낀 지방이 수면무호흡증의 발생 위험을 증가시킨다는 연구 결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아 의과대학교 Richard Schwab 박사 연구팀은 고도비만(BMI 30kg/m2 이상)이면서 수면무호흡증을 앓고 있는 67명을 대상으로 체중과 질환과의 관계에 대해 실험연구를 진행했다. 참가자들은 6개월 동안 체중 감량 수술과 식이요법을 통해

2020-01-13 오후 5:59:37