먹는 것 못지않게 몸매 관리에 신경 쓰는 사람이라면, 나이가 들수록 몸매를 유지하는 것이 더 어렵다는 것을 느낄 것이다. 미국 매사추세츠 대학교의 영양학 교수 Katherine Tucker에 따르면 “나이가 들면서 신진대사가 느려지기 때문에 살을 빼거나 현재의 몸매를 유지하고 싶다면 더 많이 노력해야 한다”고 설명한다.

2019-12-20 오후 2:59:29

매스미디어가 바르지 못한 여성 몸매상을 심어준다는 이야기가 있다. 그런데 그것이 과학적으로 증명되었다. 연구 결과, TV를 많이 보는 사람일수록 마른 몸매의 여성을 선호하는 것이 나타났다. 영국 더럼 대학교 연구팀은 중앙아메리카의 니카라과 외곽 지역에 있는 남·여 299명을 대상으로 조사를 진행했다. 이 지역은 영양, 소득,

2019-12-20 오전 11:20:36

라면, 치킷너겟, 냉동 피자 같은 가공식품을 많이 섭취할수록 당뇨병 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 파리대학 영양역학과 박사후연구원이자 연구 논문의 수석 저자인 Bernard Srour 연구팀은 가공식품 섭취량과 당뇨병 발병률 간의 관계를 조사한 후 이 같은 결론에 도달했다고 발표했다. 연구팀은 2009년부터 2019년까지 약

2019-12-19 오후 3:19:26

심근경색, 협심증, 부정맥 등으로 심장에 혈액 공급이 안 되면서 갑작스러운 사망으로 이어지는 심장마비. 겉으론 건강해 보였던 사람도 한순간에 무너뜨릴 수 있는 심장마비는 본인은 물론 주변에서 심장마비를 의심할 수 있는 증상을 미리 알았더라면 하는 아쉬움이 크게 남는 질환이기도 하다. 최근 미국의사협회저널 온라인판에 실린 연구(Var

2019-12-19 오후 2:10:35

발뒤꿈치 부위의 찢어질 듯한 통증으로 괴로운 족저근막염. 이는 발바닥에 부착된 단단한 섬유성 조직인 족저근막에 미세한 손상이 반복적으로 일어나 만성염증이 생긴 것을 말한다. 국민건강보험공단의 진료데이터 분석에 따르면 2014~2018년간 ‘족저근막염’ 환자는 연평균 9.6% 증가했다. 성별로 보면 여성이 남성보다 1.3배 많았고,

2019-12-17 오후 3:33:30

안타깝게도 잇따른 국내 유명 연예인 자살 소식이 연이어 들리고 있다. 모방 자살을 우려하는 목소리가 커지고 있는 가운데, 성, 나이별로 모방 자살 위험도가 다르다는 연구 결과가 발표됐다. ‘베르테르 효과’라고도 불리는 모방 자살은 유명인 또는 자신이 선망하던 사람이 자살했을 때 그 인물을 따라 자살을 시도하는 현

2019-12-17 오후 2:39:43

90분 이상 낮잠을 자거나, 밤에 9시간 이상 수면하면 뇌졸중 발생 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다. 중국 우한에 있는 화중과학기술대학 Xiaomin Zhang 연구팀은 평균 62세 중국인 31,750명을 대상으로 이들의 수면 패턴을 6년간 추적 관찰했다. 참가자의 8%는 매일 평균 90분 이상 낮잠을 잤으며, 24%는 9시간

2019-12-17 오후 1:48:50

다이어트를 하는 당신, 하지만 엘리베이터를 탔을 때 누군가 시킨 치킨 냄새가 풍긴다면? 혹은 먹방에서 라면을 맛있게 먹는 누군가를 봤다면 어느새 닭다리를 뜯거나 라면을 먹고 있는 자신을 발견하게 될 수도 있다. 충동적으로 혹은 결과는 생각 없이 반응하는 것은 과식, 폭식, 체중 증가 및 비만, 약물과 도박 중독과 같

2019-12-16 오후 5:39:37

겨울철 수두 환자 발생이 증가함에 따라 질병관리본부는 감염예방을 위해 예방접종, 기침 예절, 올바른 손 씻기 등 개인위생을 지킬 것을 당부했다. 수두 환자는 올해 9월부터 지속해서 증가해, 10월 초 1,023명에서 12월 초 2,161명으로 2배 정도 늘어났다. 특히, 겨울철 유행 시기 동안 환자 발생이 지속하여 증가할 수 있으

2019-12-16 오후 2:57:21

가톨릭대학교 서울성모병원 비뇨의학과 배웅진, 김세웅 교수(교신저자), 의정부성모병원 배상락 교수(제1 저자) 연구팀이 가정용 저주파 전기자극 치료기를 이용해 여성 요실금 환자를 대상으로 임상 연구를 진행한 결과, 8주간 치료 후 요실금 증상이 현저히 개선된 것으로 나타났다. 연구팀은 2017년 5월부터 2018년 2월까지,

2019-12-16 오후 1:41:41