나이가 많아질수록 운동신경이 둔해지고 근력이 약해지면서 ‘낙상 사고’ 위험이 커진다. 낙상 사고는 골절로 인한 병후 회복을 더디게 해 결국 삶의 질을 망치고 생명까지 위협할 수 있기 때문에 늘 주의가 필요하다. 아일랜드 더블린 트리니티 대학 연구팀이 영국에 사는 60세 이상 성인 4,157명을 대상으로 조사를 진행한 결과, 비타민 D 결

2019-11-11 오후 7:40:01

운동 즉 신체활동이 증가할수록 우울증 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 특히, 생물학적으로 우울증에 걸리기 쉬운 사람들조차도 그 위험성이 크게 낮아지는 것으로 나타났다. 우울증은 복잡하고 다양한 발병인자를 가진 다인자성 질환이지만 여러 연구를 통해 유전성과도 어느 정도 연관이 있는 것으로 보고 있다. 한 연구에선 우울증이 있는

2019-11-11 오후 5:54:25

초미세먼지 50㎍/㎥까지는 외출을 삼가는 것보다 운동하는 것이 건강에 더 유익하다는 권고가 나왔다. 국가기후환경회의, 질병관리본부, 대한의학회는 11월 11일 ‘미세먼지와 국민건강’을 주제로 서울 프레지던트 호텔에서 콘퍼런스를 공동 개최하고, 미세먼지의 건강 영향에 대한 궁금증을 해소하기 위해 국민과 전문가가 직접 소통하는 자리가 이

2019-11-11 오후 4:26:45

제2형 당뇨병 환자에게 저탄수화물 식이를 처방했을 때 혈당감소로 약물 사용이 줄어들었다는 결과가 나왔다. 미국 듀크대학교 다이어트 & 피트니스센터 William S. Yancy Jr 박사는 제2형 당뇨병을 앓는 평균 연령 60.7세, 263명을 대상으로 두 그룹으로 나눠 한 그룹에만 저탄수화물 식이로 체중관리를 진행하는 무작위

2019-11-11 오후 3:12:09

가족은 개인의 성장과 발달에 아주 중요한 역할을 한다. 함께 먹고 마시고, 잠을 자고 운동하는 등의 생활 습관은 서로의 건강 상태에 영향을 줄 수 있다. 이뿐만 아니라 가족 사이의 상호작용 또한 건강과 관련이 있다는 사실이 밝혀졌다. 미국 UT Southwestern Medical Center의 Sarah Woods

2019-11-11 오후 1:48:23

차의과학대학교 분당차병원 소화기내과 유준환 교수, 가정의학과 김영상 교수팀은 국내 최초로 치주염이 암으로 진행될 가능성이 높은 우측 대장용종의 발병 위험도를 높인다는 연구 결과를 발표했다. 유준환 교수팀은 2016년 1월부터 2016년 9월까지 분당차병원 건강검진센터에서 대장내시경과 치과 검진을 받은 성인 2,504명을 대상으로 치

2019-11-11 오전 9:32:07

‘둘만 낳아 잘 기르자’라는 것은 옛말이다. 요즘에는 결혼을 하더라도 자녀를 낳지 않거나 한 명만 낳아 기르는 경우가 많다. 부모의 관심과 사랑이 한 아이에게만 집중되었을 때의 긍정적인 영향도 있지만, 그에 반하는 문제도 있다고 전문가들은 말한다. 최근 발표된 연구에 따르면, 외동아이는 비만 위험성이 더 크다는 게

2019-11-08 오전 10:25:52

대한의사협회 국민건강보호위원회는 동물용 구충제인 ‘펜벤다졸’을 암 환자가 항암 치료 목적으로 복용하는 것은 현재까지 임상적 근거가 없어 복용을 권장할 수 없다는 의견을 7일 제시했다. 최근 미국에서 소세포폐암 말기 환자가 펜벤다졸을 먹고 암이 완치되었다는 사례가 알려지면서, 국내 암 환자들도 이를 복용하는 사례가 발생하고 있다.

2019-11-07 오후 4:22:44

콩은 몸에 좋은 식재료라고 알려졌지만 유전자변형(GM) 콩에 대한 우려가 제기되면서 콩을 먹어야 할지 말아야 할지 고민하는 사람도 생기고 있다. 2014년 우리나라는 식용 콩(대두) 128만 톤을 수입했는데. 이 중 80%가 유전자변형 콩이었다. 이는 대부분 콩기름, 즉 식용유를 만드는 데 쓰인다. 두부, 두유와 같이 식품용으로 사용하는

2019-11-07 오후 4:12:23

바람이 차가워지는 초겨울이 오면 건조한 환경과 심한 일교차에 노출된 피부는 그 어느 때보다 목마르다. 예민하고 건조해진 피부를 그대로 방치하면 다른 피부질환으로 이어질 수 있을 뿐만 아니라 노화가 더욱 빨리 진행될 수 있다. 이에 건조한 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까? 피부 건조증을

2019-11-07 오후 3:28:21