공황장애 인지행동치료에 대해서 서울맑은정신건강의학과 김윤석 정신건강과 전문의와 함께 알아봅니다

2018-06-12 오후 7:10:29

비만을 예방, 치료하는 체중감량 방법에 대해서 알아봅니다.

2018-06-12 오후 7:05:33

비만의 원인과 위험성에 대해서 알아봅니다.

2018-06-12 오후 7:00:29

바른 자세로 걷는 방법과 걷기의 운동효과에 대해서 알아보겠습니다.

2018-05-29 오후 4:54:45

비만에 대해서 알아봅니다.

2018-05-29 오후 4:52:27

아기가 감기에 걸렸을 때 먹으면 좋은 미음을 만들어 보겠습니다.

2018-05-29 오후 4:26:40

공간에 구애 받지 않고 간편하게 할 수 있는 종아리, 허벅지 후면 스트레칭 방법입니다.

2018-05-11 오후 4:00:37

오늘은 사무실이나 집에서 간편하게 따라 해볼 수 있는 목 근육 스트레칭을 소개해 보겠습니다.

2018-05-11 오후 3:56:47

평소에 잘 사용하지 않은 갈비뼈 사이에 있는 호흡근들을 사용하는 호흡을 배워보도록 하겠습니다.

2018-05-11 오후 3:32:22

미역과 각종 채소를 밥과 함께 끓인 미역채소밥, 함께 만들어볼까요?

2018-05-11 오후 3:29:52