미세먼지, 황사에 좋은 재료를 가지고 만든 도시락을 만들어 보겠습니다.

2015-10-26 오전 10:52:18

일자목의 원인과 예방법 그리고 간편한 목 운동법에 대해 조태환정형외과한의원의 조태환 원장과 함께 알아봅니다.

2015-10-23 오후 6:09:58

안녕하세요? 하이닥 웰빙푸드레시피 김선희입니다. 영양 만점 고구마는 8월부터 제철을 맞는 건강식품입니다. 여기에 고구마처럼 속이 노란 단호박을 곁들이면 영양과 맛이 더욱 배가되겠죠. 오늘은 단호박과 제철 고구마로 달콤하고 고소한 그라탕 을 만들어 보겠습니다.

2015-10-16 오후 5:02:29

스마일 시력교정술에 대해 온누리스마일안과 김부기 원장과 함께 알아봅니다.

2015-10-08 오후 8:42:43

무릎 퇴행성 관절염에 대해 힘내라병원 오종석 원장과 함께 알아봅니다.

2015-10-02 오후 5:14:37

안녕하세요? 하이닥 웰빙푸드레시피 김선희입니다. 해마다 명절이 되면 차례상에 빠지지 않고 오르는 재료가 있습니다. 바로 밤인데요, 밤을 땅에 심으면 나무가 클 때까지 밤껍질이 나무뿌리에 그대로 붙어있다고 해서 선조를 잊지 않는다고 믿었기 때문입니다. 차례를 지낸 후 남은 밤으로 특별한 요리를 해 보면 어떨까요? 달콤한 밤 양갱을 만들어 보도록 하겠습니다.

2015-09-24 오후 4:21:58

자궁근종에 대해 화명일신기독병원의 정재혁 원장과 함께 알아봅니다.

2015-09-22 오후 3:31:57

운동명 : 하체 강화 운동 운동부위 : 하체 운동 시 주의사항 : 배꼽을 등쪽으로 살짝 끌어 당겨서 몸통이 앞뒤로 기울어지지 않도록 유지하고 무릎은 일직선이 될 수 있도록 쭉 펴내는 것이 중요합니다. 권장 운동 횟수 : 10회 반복하고, 3세트

2015-09-14 오전 10:19:15

난청의 종류에 따른 원인과 증상, 그리고 치료법에 대해 유신영 원장과 함께 알아봅니다.

2015-09-08 오후 2:21:26

함몰형 다크서클의 원인과 치료에 대해 예미원피부과의 안희태 원장과 함께 알아봅니다.

2015-08-28 오전 12:35:44