전립선비대증의 치료방법에 대해 태비뇨기과 김태한 원장과 함께 알아봅니다.

2015-06-01 오후 7:07:00

장 건강과 면역력 강화에 좋은 우엉 김밥 위 건강과 스트레스 해소에 좋은 새콤달콤 연근피클

2015-05-22 오전 9:55:47

메디아이여성병원 송지홍 원장과 함께 성숙한 여인이 챙겨야 할 3가지 건강 포인트에 대해 알아봅니다.

2015-05-18 오후 7:21:05

케겔운동법에 대해 강남가드비뇨기과 김하영 원장과 함께 알아봅니다.

2015-05-15 오후 6:32:23

가정의 달, 5월을 맞이하여 많이 서투르지만 직접 정성을 담아서 대표적인 항산화 과일인 블루베리를 넣어 맛과 영양을 담은 건강 떡케이크를 만들어 보는 것은 어떨까요?

2015-05-07 오후 1:52:44

운동명 : 등 강화 운동 운동부위 : 등 운동 시 주의사항 : 엉덩이를 들어 볼에 체중이 실리도록 하여 천천히 스트레칭을 시켜줍니다. 권장 운동 횟수 : 10회 반복하고, 3세트

2015-04-30 오후 1:38:53

불면증의 원인과 증상, 예방법에 대해 서울수면의원 홍일희 원장과 함께 알아봅니다.

2015-04-30 오후 1:35:51

눈 밑 지방의 원인과 치료법에 대해 예미원피부과 안희태 원장과 함께 알아봅니다.

2015-04-28 오전 9:07:22

피지낭종의 증상과 치료에 대해 예스항외과 박찬우 원장님과 함께 알아봅니다.

2015-04-24 오후 9:17:46

운동명 : 허벅지 강화 운동 운동부위 : 허벅지 운동 시 주의사항 : 운동시 배꼽을 등 쪽으로 살짝 끌어당겨 허리에 커브가 커지지 않도록 주의해야 하고 무릎을 지면에서 많이 들어 올리는 것이 중요한 것이 아니라 엉덩이 근육과 허벅지 안쪽의 근육이 수축되는 느낌을 느끼며 운동하는 것이 가장 중요합니다. 권장 운동 횟수 : 10회 반복하고, 3세트

2015-04-24 오후 2:46:11