***ÀÌ ±ÛÀº ¼¿ïº´¿ø Çã¹Î° ¿øÀå´ÔÀÌ Áß¾ÓÀϺ¸ °Ç°¸é¿¡ °ÔÀçÇϽŠµÎ¹ø° Ä®·³ÀÔ´Ï´Ù.
(joins.comÀÇ '°Ç°'¸é-'doctor's colomn')
Ç㸮 Æ°Æ°! ¿©¼ºÀÇ À£ºùÀ» À§ÇÏ¿© - ôÃß °üÀý Àü¹® ¼¿ïº´¿ø º´¿øÀå Çã¹Î°-
À£ºù½Ã´ë! ¿Ö ÀþÀº ¿©¼ºµéÀÇ µð½ºÅ© ÁúȯÀÌ ¸¹À»±î¿ä
¿©¼ºµéÀÇ Ã´ÃßÁúȯÀº Å©°Ô µÎ Á¾·ù·Î º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ù°´Â ¿©¼ºµé¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÈÀûÀÎ Æí°ß ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â Áúº´ÀÔ´Ï´Ù. ÀþÀº ¹ÌÈ¥ ¿©¼ºµéÀÇ °æ¿ì ´Ù¸®°¡ ¿¹»µº¸ÀÌ´Â ³ôÀº ±¸µÎ¸¦ ½Å°Å³ª ´Ù¸®¸¦ ²¿°í ¾É´Â ½À°ü, ȤÀº ½ÉÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ¶§¹®¿¡ Ç㸮¿¡ ¹«¸®°¡ °¡°Ô µÇ¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
µÑ°´Â ³ëÃâÀÇ °èÀýÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼ ¸ö¸Å¸¦ °¡²Ù°íÀÚ ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Ù°¡ Ç㸮°¡ ¾ÆÆÄ ¿À½Ã´Â ºÐµéÀÇ °æ¿ì¿Í Ãâ»ê ÈÄ ¸ö¸Å°ü¸®¸¦ À§ÇØ ½ÃÀÛÇÑ ¿îµ¿ÀÌ ¿îµ¿Áßµ¶À¸·Î±îÁö °¡´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡´Â ¸ö¯ ¿Ç³À» Ÿ°í ´Ü±â°£¿¡ ¸ö¸Å¸¸µé±â¿¡ µµÀüÇÑ ¿©¼ºµéÀÇ Ã´ÃßÁúȯÀÌ ¸¹Àºµ¥, ÀÌµé ´ëºÎºÐÀº °©Àڱ⠹«¸®ÇÑ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇ߰ųª ÀÚ½ÅÀÇ »óÅ¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ¿îµ¿À» ÇÑ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ¸ö¯ ¸¸µé±âÀÇ ±×´ÃÀÎ Çコ, ÃֽŠÀ¯ÇེÆ÷Ã÷ ÄÚµåÀÎ ¿ä°¡, ·°¼Å¸®ÇÑ »î¿¡ÀÇ µ¿°æÀÎ °ñÇÁ µîÀº ´©±¸³ª ³ë·Â¸¸À¸·Î °¡´ÉÇÒ µí º¸ÀÌÁö¸¸ ÀûÀýÇÑ Áöµµ´Â ¹°·Ð °³°³ÀÎÀÇ °Ç°»óŸ¦ Àß ÆľÇÇÏ°í ´Ü°èÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿îµ¿µéÀÔ´Ï´Ù.
Ç㸮°¡ ¾ÆÇÁ´Ù´Â °ÍÀº ´À³¥¶§ »¡¸® Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÑ´Ù¸é ÈÄ¿¡ ¼ö¼úÇØ¾ß ÇÒ °Íµµ ÇÇÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ö¼úÀº ¾î¶² °æ¿ì¿¡ ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Î Çϳª¿ä
20´ë ¿©¼º ÇѺÐÀÌ º´¿øÀ» ãÀº °ÍÀº Ç㸮 ÅëÁõÀÌ ±Ø¿¡ ´ÞÇØ, ¿òÁ÷ÀÌ¸é ¡®¾Ç¡¯ ¼Ò¸®°¡ ³¯ ¶§¿´½À´Ï´Ù. À̺ÐÀÇ Á÷¾÷Àº ³ôÀº ±¸µÎ¸¦ ½Å°í Á¾ÀÏ ¼¼ ±Ù¹«ÇØ¾ß ÇÏ´Â ³ª·¹ÀÌÅÍ µµ¿ì¹Ì¿´´Âµ¥ Ç㸮´Â ¹°·Ð ¿ÞÂÊ ´Ù¸®°¡ ½ÉÇÏ°Ô Àú·Á ´õ ÀÌ»ó ¼ÀÖÀ» ¼ö°¡ ¾ø´Ù°í È£¼ÒÇÏ¿´½À´Ï´Ù. MRI ÃÔ¿µ °á°ú µð½ºÅ©°¡ Æ¢¾î³ª¿Â »óÅ·Π°£´ÜÈ÷ ¼ö¼ú·Î Á¦°ÅµÉ ¼ö ÀÖ´Â °æ¿ì¿´±â¿¡ ·¹ÀÌÀú¿Í ³»½Ã°æÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Æ¢¾î³ª¿Â ¼öÇÙÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¼ö¼ú ºÎÀ§´Â ¹êµå·Î °¡·ÁÁú Á¤µµ·Î ÀÛ°í ÅëÁõµµ ÃÖ¼ÒȵDZ⠶§¹®¿¡ ȯÀÚÀÇ ³ôÀº ¸¸Á·µµ¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ¼ö¼ú ´ÙÀ½³¯·Î ¹Ù·Î °Åµ¿ÀÌ °¡´ÉÇÏ°í 2-3ÀÏÀ̸é Åð¿øÇÏ¿© Æò¼Ò »ýÈ°·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö°¡ Àֱ⿡ Á÷Àå¹®Á¦µµ ÇØ°áÀÌ µÇÁö¿ä.
¶Ç´Ù¸¥ ÀþÀº ¿©¼ºÀº Ç㸮°¡ ½ÉÇÏ°Ô ¾ÆÆļ ¼ö³â°£ ¿©±âÀú±â º´¿øÀ̳ª ÇÑÀÇ¿øÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ Çصµ ³´Áö¸¦ ¾Ê¾Æ ã¾Æ¿À½Å °æ¿ìÀä, À̺ÐÀº ´Ù¸®´Â Àú¸®Áö ¾Ê°í Ç㸮¸¸ ¾ÆÇ °æ¿ì·Î Á¤¹Ð Áø´Ü °á°ú º´¸íÀº ¡®µð½ºÅ© ³» ¼¶À¯·û ÆÄ¿¡¯À̾ú½À´Ï´Ù. À̶§¿¡´Â °Áö ¾Ê°í Åõ½Ã°æÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¡®µµÀÚ'¸¦ µð½ºÅ©ÀÇ Á¤È®ÇÑ À§Ä¡¿¡ µµ´Þ½ÃÄÑ °£´ÜÈ÷ Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ºÐÀÇ °æ¿ì´Â »óóµµ °ÅÀÇ ¾ø°í ¼ö¼ú Á÷ÈÄ ÀÌ¹Ì ÅëÁõÀº »ç¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ Å« ¸¸Á·À» ¾òÀ¸¼Ì½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡ ¿À½Å 30´ë ¿©¼ºÀº °ÈÁöµµ ¸øÇÒ Á¤µµÀÇ Ç㸮 ÅëÁõÀ» ´À²¸ º´¿ø¿¡ ½Ç·Á¿À¼Ì½À´Ï´Ù.
À̺ÐÀº ¸ö¯¾ÆÁܸ¶ÀÇ ½ÅÈ¿¡ µµÀüÇϱâ À§ÇØ ÇコŬ·´¿¡ µî·ÏÇÏ°í ¸ÅÀÏ µÎ¼¼½Ã°£¾¿À» Çコ¿¡ Àü³äÇÑ °á°ú ½Å±âÇÏ°Ôµµ Á¡Â÷ ¿øÇÏ´Â ¸ö¸Å¿¡ °¡±îÀÌ °¡°Ô µÇ¾ú´ä´Ï´Ù. ÀÌ °æÇè ¶§¹®¿¡ ´õ¿í ¿½ÉÈ÷ Çコ¿¡ Á¤ÁøÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¾î´À¶§ºÎÅÏ°¡ Ç㸮¿Í ¹«¸ÀÌ ¾ÆÆÄ¿ÔÁö¸¸ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¶Ç ±¦Âú¾ÆÁ³´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯´ø ¾î´À³¯ °©ÀÚ±â ÀϾ ¼öµµ ¾øÀÌ Ç㸮°¡ ¾ÆÆļ ÀÀ±Þ±¸Á¶¹ÝÀ» ºÒ·¶´ø °ÍÀÌÁö¿ä.
°Ë»ç °á°ú µð½ºÅ©°¡ ½ÉÇÏ°Ô Æ¢¾î³ª¿Í ¾î¶»°Ô ÀÌ »óÅ·Π¿îµ¿À» °è¼Ó ÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ»±î ÇÒ Á¤µµ·Î »óÅ°¡ ¾È ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. À̺ÐÀº ·¹ÀÌÀú¿Í Çö¹Ì°æÀ» ÀÌ¿ëÇÑ µð½ºÅ© Á¦°Å¼úÀ» ÅëÇØ 2-3Àϸ¸¿¡ °Ç°À» µÇãÀ» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¸¸ÀÏ Ã³À½ ÅëÁõÀ» ´À²¼À» ¶§ ¿îµ¿ÀÇ °µµ¸¦ Á¶ÀýÇϰųª ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù¸é ¼ö¼ú±îÁö °¡Áö´Â ¾Ê¾ÒÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿îµ¿À» ÅëÇØ ÅëÁõÀÌ »ç¶óÁö´Â Çö»óÀº ½ÇÁ¦·Î ±×·± °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®¸öÀÇ °íÅëÀ» ÁÙÀÌ·Á´Â ¿£µ¹ÇÉÀÇ ¿µÇâÀ̶ø´Ï´Ù. °á±¹ ±× ¶§¹®¿¡ ¸öÀº ½¬Áö ¸øÇÑä ´õ¿í »óÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌÁö¿ä. ¸öÀÇ À̾߱⿡ ±Í ±â¿ïÀÌ´Â °Í, ±×°ÍÀ̾߸»·Î ÁøÁ¤ÇÑ À̽ôëÀÇ À£ºùÀÏ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ, ±×·¯¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÀþÀº ¿©¼ºµéÀÇ Ç㸮º´À» ¿¹¹æÇÏ°í Ç㸮¸¦ °ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä
ôÃßÀü¹®ÀǷμÀÇ ÀÇ°ßÀº ù°, Áö±Ý ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÏÀÚ. µÑ°, ´Ü°èÀûÀ¸·Î ÇÏÀÚ. ¼Â°, ÀÚ±â¸öÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â°Ô ÇÏÀÚÀÔ´Ï´Ù.
¿îµ¿ÀÇ ´Ü°è´Â ½±°í ´À¸° °ÍÀ¸·ÎºÎÅÍ Á¡Â÷ ¼Óµµ¸¦ ³»´Â ¿îµ¿À¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Áï ¸Å¹ø °£´ÜÇÑ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ°í-°È°í-´Þ¸®°í-´Ù½Ã °È°í-¸¶Áö¸·¿¡´Â ¸¶¹«¸® üÁ¶·Î ³¡³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
À̶§ Ç㸮¿Í ¹«¸À» °ÈÇÏ´Â ¿îµ¿À» °°ÀÌ ÇØÁÖ¸é ¿îµ¿À¸·Î ÀÎÇÑ ºÎ»óÀ» ¾î´ÀÁ¤µµ ¿¹¹æÇØÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹æ¹ýµµ °£´ÜÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Çϸé È¿°ú°¡ ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÌ´Ï ²À Çغ¸¼¼¿ä.
--1. ¾þµå·Á¼ ¸ñ, »óü¿Í ÇÏü¸¦ µé¾î ¸öÀ» Ȱó·³ 5ÃÊ°£ ÈÖ´Â ¿îµ¿(5ºÐ°£ 30ȸ Á¤µµ)
--2. ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼ ¹ß¸ñ¿¡ ¸ð·¡ÁָӴϸ¦ ¸Å´Þ¾Æ ¹«¸À» 5ÃÊ°£ Æì´Â ¿îµ¿(5ºÐ¿¡ 30ȸ)
±×·¯³ª ÀÌ ¸ðµç °ÍÀº °³°³ÀÎÀÇ ¸öÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â¾Æ¾ß¸¸ È¿°ú¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾î´À³¯ ³Ê¹« ÇÇ°ïÇѵ¥µµ ¾ïÁö·Î ÀϾ ´Þ¸®Áö ¸¶½Ê½Ã¿À.
¶Ç ¿îµ¿ÇÏ´Ù°¡ ¹«¸À̳ª Ç㸮¿¡ ÅëÁõÀ» ´À³¢¸é ¿îµ¿À» ÁßÁöÇϽʽÿÀ.
ÀÏ´Ü Àδ볪 ÈûÁÙÀÌ ´ÙÄ¡¸é Çѵ¿¾È ¿îµ¿À» ¸øÇÏ°Ô µÇ´Ï±î Å« ¼ÕÇØ°¡ µË´Ï´Ù.
¿äÁòÀº ¼ö¼ú¹ýÀÌ ¹ß´ÞÇؼ Å« °í»ý¾øÀÌ °£´ÜÇÑ ¼ö¼ú·Î ¸¹Àº ôÃß °üÀý ÁúȯÀ» °íÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¾Æ¹«¸® ¼ö¼úÀÌ ¿Ïº®ÇÏ°í °£´ÜÇÏ´Ù°í Çصµ º´ÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ¿¹¹æÇÏ´Â °Ô ÃÖ°í°ÚÁÒ
¿©·¯ºÐÀº ÁøÂ¥, ¸» ±×´ë·ÎÀÇ À£ºùÀ» ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.