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°­È² ¼Ó Ä¿Å¥¹Î, °üÀý¿° Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡ È¿°úÀû
Ä«·¹ ¿ä¸®¿¡ ÁÖÀç·á·Î »ç¿ëµÇ´Â °­È²(Tumeric). ÀÌ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ Ä¿Å¥¹Î(curcumin) ¼ººÐÀÌ °üÀý¿° Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­Çϴµ¥ µµ¿ò µÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

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¹Ì±¹ Beth Israel Deaconess Medical Center ·ù¸¶Æ¼½º ÀÓ»ó Ã¥ÀÓÀÚÀÎ Robert Shmerling ¹Ú»ç ¿¬±¸ÆÀÀº ¹«¸­°üÀý¿° Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â 38~65¼¼ ¼ºÀÎ, 139¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÇÇè ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚ¸¦ µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´² ÇÑ ´Þ µ¿¾È NSAID °è¿­ÀÇ µðŬ·ÎÆ䳫(50mg, 1ÀÏ 2ȸ) ¶Ç´Â Ä¿Å¥¹Î º¸ÃæÁ¦(500mg, 1ÀÏ 3ȸ)¸¦ º¹¿ëÇϵµ·Ï Çß´Ù.

¿¬±¸ °á°ú, µÎ Ä¡·á¹ý ¸ðµÎ È¿°ú¸¦ º¸¿´À¸¸ç, Ä¿Å¥¹ÎÀ» ¼·ÃëÇÑ 94%¿Í µðŬ·ÎÆ䳫À» º¹¿ëÇÑ 97%°¡ °üÀý¿° Áõ»óÀÌ ÃÖ´ë 50% ÀÌ»ó °³¼±µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ºÎÀÛ¿ë Ãø¸é¿¡¼­´Â Ä¿Å¥¹ÎÀÌ ¿ìÀ§¸¦ º¸¿´´Âµ¥, µðŬ·ÎÆ䳫À» º¹¿ëÇÑ ±×·ìÀÇ 28%´Â À§ÀåÀå¾Ö·Î Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇßÁö¸¸, Ä¿Å¥¹ÎÀ» ¼·ÃëÇÑ ±×·ìÀº ±×·¸Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ, Ä¿Å¥¹ÎÀ» º¹¿ëÇÑ ±×·ìÀº Àüü Æò±Õ üÁßÀÇ 2% Á¤µµ °¨·®ÇÏ´Â È¿°úµµ º¸¿´´Ù.

Shmerling ¹Ú»ç´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸´Â ½ÄÀÌ º¯È­°¡ °üÀý¿° Ä¡·á¿¡ µµ¿ò µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ½Ã»çÇß´Ù´Â Á¡¿¡¼­ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¸»ÇÏ¸ç ¡°ÇÏÁö¸¸, ¹«¸­ °üÀý¿°¸¸À» ´ë»óÀ¸·Î ÇßÀ¸¸ç, ´ë»óÀÚ ¼ö¿Í ¿¬±¸ ±â°£ÀÌ ´Ù¼Ò ª¾Ò´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ¿¬±¸ÀÇ ÇÑ°è°¡ Á¸ÀçÇϹǷÎ, Ä¿Å¥¹Î º¹¿ëÀ» ±ÇÀåÇϱâ Àü, °ñ°üÀý¿° ¹× ±âŸ À¯ÇüÀÇ °üÀý Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ±¤¹üÀ§ÇÑ Ãß°¡ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±¶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

À̹ø ¿¬±¸´Â Harvard Health Publishing¿¡ °ÔÀçµÇ¾úÀ¸¸ç, Medical Daily µîÀÇ ¿Ü½Å¿¡¼­ º¸µµÇß´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

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