요즘처럼 기온 차가 큰 환절기에는 면역력 저하로 인한 질병의 주의가 필요하다. 수두에 걸렸던 사람이라면 누구나 생길 수 있는 ‘대상포진’은 환절기에 발병 위험이 가장 크다. 실제로 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 대상포진으로 진료를 받은 74만 4,516명 가운데 환절기 발생 환자 수는 26만 9,233명(약 36%)인 것으로 나타났다

2020-10-05 오전 9:07:23

희귀암으로 구분되어 잘 알려지지 않은 암 중 하나인 ‘복막암’은 복부 내벽을 감싼 얇은 세포층인 복막에 암이 생긴 경우를 말한다. 복막은 장과 방광, 직장, 자궁을 보호하고 장기가 서로 유착되지 않도록 윤활액을 분비하는 역할을 하며 소장과 대장의 연동운동으로 소화작용을 돕는다. 중앙암등록본부에 의하면 지난 2017년 새롭게 발생한

2020-10-05 오전 9:06:14

추석 연휴를 맞아 기름진 음식을 먹고 장시간 차 안에 머물게 되면 소화가 잘되지 않아 배가 아플 가능성이 높아진다. 아이들은 특히나 소화 기능이 약하기 때문에 배앓이를 할 수 있다. 하지만 배가 아프다고 아무것도 먹지 않는다면 건강에 좋지 않을 수 있다. 그렇다면 소화에 좋은 음식은 무엇이 있을까? 배앓이에 도움이 되는 음식 네

2020-10-05 오전 9:01:45

대한민국이 빠르게 늙어가고 있다. 지난 28일 통계청이 발표한 ‘2020 고령자 통계’에 따르면 올해 65세 이상 인구는 전체의 15.7%로, 우리는 현재 고령시대에 살고 있다. 그런데, 문제는 고령층의 증가 속도가 매우 빠르다는 점이다. 통계청은 5년 뒤 초고령 사회로 진입할 것이며, 2060년에는 전체 인구의 44%가 65세

2020-10-05 오전 8:42:55

편하다는 이유로 습관적으로 다리를 꼬는 사람이 많다. 하지만 다리를 꼬면 혈액순환이 잘 안 되고, 체형이 틀어져 각종 질환을 유발할 수 있다. 다리를 꼬는 자세는 한쪽으로 무게 중심이 쏠리기 때문에, 골반에서 척추에 걸쳐 변형이 생긴다. 이는 요통을 유발할 뿐 아니라, 심한 경우 척추측만증, 허리디스크 등의 질환으로 발전할 수 있다.

2020-09-29 오후 2:32:15

# A 씨는 얼마 전부터 음식을 먹을 때 턱 밑이 부어오르고 통증이 발생했다. 하지만 몇 분이 지나면 부기가 가라앉고 아픔이 사라져 대수롭지 않게 생각했다. 몇 주가 지나자 심한 통증이 반복됐고 턱 밑이 단단하게 만져지기 시작해 병원에 방문한 A 씨는 ‘타석증’ 진단을 받고 수술을 진행했다. 타석증이란 침을 생

2020-09-29 오후 1:35:18

힘들게 다이어트를 하고 있지만, 몸무게가 줄어들 기미가 보이지 않는다면 의욕이 떨어지기 마련이다. 그렇게 다이어트에 실패하게 되고 악순환은 계속된다. 하지만 다이어트 중 아래와 같은 증상이 나타난다면 좌절하지 말자. 다이어트가 성공적으로 진행되고 있다는 의미기 때문이다. 다이어트를 멈추지 마라, 긍정적인 신체 신호 3

2020-09-28 오전 9:11:03

2020년, 우리는 반려동물 인구 1,500만 시대를 맞이했다. 한국농촌경제연구원에 따르면 작년 기준 반려동물 인구가 전체 인구의 26.4%에 달한다. 반려동물과 함께 갈 수 있는 호텔, 카페도 늘어나고 있으며, 관련 용품도 계속 출시되고 있다. 하지만, 반려동물을 키우고 싶어도 못 키우는 사람도 있다. 반려동물을 키우는 데 드

2020-09-25 오후 5:26:34

코로나와 더위, 태풍으로 힘들었던 기나긴 여름을 지나 어느덧 가을이 찾아왔다. 아침, 저녁으로는 쌀쌀하고, 낮에는 따뜻한 햇볕이 내리쬐어 겉옷을 챙긴 사람도 거리에서 심심찮게 볼 수 있다. 파란 하늘, 따뜻한 햇볕과 함께 어디로든 훌쩍 떠나고 싶은 계절이 온 것이다. 가을이 오면 생각나는 것이 있다. 파란 하늘과 코스모스,

2020-09-25 오전 8:50:04

현대인은 24시간 스마트폰과 함께한다. 소셜 미디어 속 빠르고 재미있는 영상, 사진에 늘 노출된 것이다. 여기에 맵고 짠 음식, 술과 같은 자극적인 것에 늘 익숙하다. 이런 것을 경험하면 행복함을 주는 호르몬인 ‘도파민’이 몸에서 분비된다. 미국 UC 샌프란시스코 대학교 정신의학 Cameron Sepah 임상교수가 2019년

2020-09-24 오후 5:40:58