최근 서구화된 식생활로 인해 당뇨병을 비롯한 비만, 고지혈증과 같은 성인병이 증가하고 있다. 이 가운데 국내 연구진이 혈당 개선에 도움을 주는 유산균을 개발해 주목을 받고 있다. 지난 23일 한국식품연구원 전략기술연구본부 소속 임상동 박사 연구팀은 ‘페디오코커스 펜토사시우스(Pediococcus pentosaceus) KI

2020-09-24 오후 5:31:35

비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심뇌혈관질환, 대사증후군 등과 연관이 높아 건강 악화의 주원인으로 알려졌다. 질병관리본부와 대한비만학회 등은 체중을 키의 제곱으로 나눈 수치인 체질량 지수(BMI)를 기준으로 25를 넘으면 각종 질환과 사망 위험이 1.5~2배 이상 높다고 경고한다. 실제로 의학계에서는 과체중이 건강에 미치는 부정적인

2020-09-23 오후 5:21:24

생강목에 속하는 다년생 식물인 강황은 우리에게 익숙한 카레를 비롯한 다양한 요리에 향신료로 이용되며, 인도에서 오랜 기간동안 약재로 사용되기도 할 만큼 그 효능이 뛰어나다고 알려진다. 특유의 노란빛으로 입맛을 돋우는 강황, 어떤 효능을 갖고 있을까? 천연 항염증제 만성 염증은 다양한 질환의 원인이 될 수 있다

2020-09-23 오후 5:13:18

오랜 기간 준비해 온 수능 시험, 원하는 회사에서의 최종 면접, 회사에서 맡은 중요한 발표 등 우리는 계속해서 중요한 순간을 맞이한다. 중요한 일일수록 성공적으로 해내기 위해 많은 시간을 투자하고, 변수를 통제하고자 노력한다. 하지만 ‘긴장감’까지 통제하기는 쉽지 않다. ‘긴장감’은 잘하고 싶은 마음이 커질수록 함께 커지는

2020-09-23 오후 4:59:59

고령화 시대가 되면서 치매 환자도 급증하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2019년을 기준으로 10년 동안 치매 진료 환자가 4배 이상 증가했다. 치매는 명확한 예방법이나 치료법이 없기 때문에 관리를 통한 공존이 최선의 방법이다. 코로나19로 인해 신체 활동이 제한되면서 전 세계적으로 치매 환자 증상이 악화하는 경우도 많아졌

2020-09-23 오후 4:58:45

흔한 피부 질환인 쥐젖과 사마귀는 오돌토돌한 피부 융기가 생기는 질환으로 언뜻 보기에 구분하기가 쉽지 않다. 피부 돌기는 감염이나 바이러스, 피부암에 의해 발생하기도 하지만 쥐젖과 사마귀는 비암성(양성) 질환이므로 건강에 무해하다. 쥐젖 vs 사마귀 차이점은?피부 표면에 볼록 튀어나온 돌기가 어미 쥐의 젖 모양과 닮았다고 해서 이름

2020-09-23 오후 3:09:10

건강에 좋은 식품 목록에 보면 꼭 빠지지 않는 것이 있다. 바로 ‘생선’이다. 생선은 단백질이 풍부하게 들어 있고 오메가3 지방산과 같은 불포화 지방산과 다양한 비타민, 무기질이 함유되어 있다. 특히 생선 속 오메가3 지방산에 주목할 필요가 있다. 1980년 덴마크의 의사 Hans Olaf Bang의 연구에 따르면 그린란드의

2020-09-23 오후 2:18:34

# 50대 A 씨는 몇 주 전부터 입 안에 수포가 생기고 통증이 느껴졌지만 대수롭지 않게 생각하고 지냈다. 수주가 지나자 입속뿐만 아니라 피부에도 물집이 퍼졌고, 이 부위를 살짝 문지르기만 해도 터지고 벗겨지면서 화끈거리는 고통이 더해졌다. 병원을 방문한 A 씨는 ‘천포창’ 진단을 받았다. A 씨에게 발생한 천포창은

2020-09-23 오전 11:29:28

미국에서 발생한 사상 최대의 산불은 엄청난 규모의 땅을 잿더미로 만들었다. 3개의 주에서 발생한 대형 산불은 강풍과 만나 무서운 속도로 퍼져나갔고, 연기와 재는 해를 가려 밤낮 할 것 없이 도시를 주황색으로 물들였다. 9월 초부터 발생한 이 화재는 최소 35명의 목숨을 앗아갔으며, 전문가들은 경제적인 피해도 상당할 것이라는 분석

2020-09-18 오후 5:28:18

30대 남성 A 씨는 얼마 전부터 부인과 각방을 써야 할지 고민이다. 자신의 코골이 소리가 너무 심해서 부인이 쉽게 잠이 들지 못해 일상생활에 지장이 생겼다고 이야기했기 때문이다. 코골이 방지 스프레이, 패치도 붙여보고 베개까지 사용해봤지만, 효과는 미미했다. 코골이에는 여러 가지 원인이 있지만, 혹시 콧속이 문제가 아닌지 의심해보는

2020-09-18 오후 1:57:20