코로나19의 장기화로 인해 ‘언택트 문화’가 자리 잡으면서 온라인 집들이, 랜선 채용 등 밖에서 이루어지던 일상생활이 컴퓨터, 스마트폰에서 이뤄지고 있다. 언택트 문화는 일상생활의 많은 변화를 야기했는데, 특히 학교 수업 대신 온라인 수업으로 대체된 학생, 밖에 나갈 수 없어 TV를 보는 시간이 증가한 어르신 등 아이부터 어른까

2020-09-15 오후 5:23:05

모기에 물린 뒤에는 모기의 타액 속에 들어 있는 혈액 항응고 성분인 ‘히루딘’에 대한 알레르기 반응으로 히스타민 물질이 생겨나면서 피부 가려움증과 부기가 나타날 수 있다. 그런데 이러한 반응이 남들보다 심하다면 ‘스키터 증후군’을 의심해야 한다. 스키터 증후군은 모기의 침 성분에 의해 나타나는 국소피부염증 반응이다. 일반인이 모기에 물렸

2020-09-15 오후 4:50:37

급격하게 스트레스를 받았을 때, 우리는 자주 한숨을 쉬거나 숨을 죽이게 된다. 이렇게 호흡하는 모습이 변화하는 것은 스트레스 상황 시 우리 몸에서 나타나는 가장 뚜렷한 특징 중의 하나다. 한숨, 숨죽이기 외에도 호흡이 불규칙하고 빠르며 숨을 완전히 내쉬지 못하는 경향이 있다. 이때는 숨을 들이마실 때 신선한 공기가 충분히 폐 안

2020-09-15 오후 4:42:55

코로나19로 인해 배달음식 주문량이 증가하면서 플라스틱 쓰레기 배출량이 늘고 있다. 환경부 통계에 따르면 올해 상반기 플라스틱 폐기물 배출량은 하루 평균 848t으로 지난 해(737t)보다 약 15.6% 늘어난 것으로 나타났다. UN환경계획 한국협회에 따르면 매년 8백만 톤 이상의 플라스틱이 바다로 버려지고 있다. 이 엄청난 양

2020-09-15 오후 2:05:46

EBS ‘극한직업’에서는 좁은 방안 가득 산더미처럼 쌓인 쓰레기와 살며, 마음의 병으로 위태로운 상황에 놓인 이들을 대신 청소해주는 ‘특수청소 작업반’과 불필요한 짐을 버리지 못하고 쌓아두기만 하는 이들의 공간을 정리해주는 ‘정리정돈 전문가’가 소개되었다. 이처럼 최근에는 전문가까지 등장할 정도로 짐을 비워내지 못하고 쌓아두는 사람들이 증가

2020-09-14 오후 5:10:20

건강한 사람은 하루 4~6회(야간에는 0~1회) 소변을 본다. 그런데 밤에 소변이 마려워 자주 화장실에 간다면 ‘야간 빈뇨’에 해당한다. 야간 빈뇨의 원인은 전립선 비대증, 과민성 방광 등 비뇨기 질환에 의한 배뇨 절박감, 수면 장애 등이 있는데, ‘야간 다뇨’가 원인일 수도 있다. 야간 빈뇨와 야간 다뇨는 어떻게 다를까? 야간 빈뇨는

2020-09-14 오후 5:07:55

# A씨는 심한 기침과 함께 피가 섞인 가래가 나와 ‘혹시 폐암인가’라는 두려움에 휩싸인 채 병원을 찾았다. 걱정했던 폐암은 아니었지만, ‘비결핵 항산균 폐질환’이라는 어려운 이름의 병이라는 진단을 받았다. 폐 MAC증, NTM 폐질환으로도 불리는 비결핵 항산균 폐질환은 명칭 그대로 비결핵 항상균에 감염되어 발생하는 질환이다. 결핵균은

2020-09-14 오후 5:06:36

남편들이 입덧, 요통, 식욕 증가 등 임신한 아내와 육체적, 심리적으로 비슷한 증상을 보이는 ‘쿠바드 증후군’은 통계상 예비 아빠의 30% 이상에서 나타날 만큼 흔한 증상이다. 쿠바드 증후군은 영국 브레넌 박사(Dr. Arther Brennan)의 연구에 의해 입증된 바 있다. 이 증상은 대부분 임신 3개월 무렵 시작되고 완화되었다

2020-09-14 오후 3:40:42

# 30대 여성 A 씨는 질염을 달고 산다. 가려움과 분비물 때문에 병원을 찾아 약을 먹으며 치료도 받아봤지만, 그때뿐, 쉽게 낫지 않고 재발하기 일쑤다. 그런데 그녀는 직장에서 시행한 건강검진으로 혈액 검사를 받았다가 깜짝 놀랐다. 비만하지 않은데도 당뇨에 걸렸다는 것이다. 그 때문에 질염이 만성적으로 생기는 것이라는 얘기를 들었다

2020-09-11 오후 4:30:54

건강을 유지하고 체중을 관리하기 위해서는 꾸준한 운동이 기본이다. 대한체육회에 따르면 일주일에 3회 이상, 30분 이상 운동해야 건강 증진 효과를 얻을 수 있다. 하지만 한 달 평균 3~7일 이상 생리를 하는 가임기 여성은 이 기간에 여러 신체적 변화로 인해 운동 지속에 어려움을 겪는다. 특히 생리하기 7~10일 전부터 우울, 피로

2020-09-11 오후 4:18:00