코로나19, 긴 장마로 ‘집콕’하는 시간이 많은 2020년, 계속해서 울리는 재난 문자를 보며 집 안에만 있으니 더 쳐지는 것만 같다. 집에 있는 시간이 장기화될수록 당연하던 일상생활을 누리지 못해 무기력함, 우울감을 호소하는 사람이 증가하고 있다. 하지만 언제나 그랬듯 우리는 해답을 찾을 것이다. 기나긴 ‘집콕’ 생활, 무기력

2020-08-28 오후 3:15:01

매일 쓸고 닦아도 티가 안 나는 게 ‘청소’다. 특히 오랜 시간 습기에 노출된 세면대 주위에 생긴 녹은 아무리 문질러도 닦여지지 않을뿐더러 잘못 청소했다가 또 다른 문제가 발생하진 않을까 걱정이 되기도 한다. 이때 도움이 되는 게 바로 ‘케첩’이다. 새콤달콤한 맛으로 입맛을 돋우는 케첩은 우리에게 친숙한 소스다. 이는 햄

2020-08-28 오전 10:44:50

가수 현아가 MBC 예능프로그램 라디오스타에 출연해 5년째 교제 중인 연인 던과의 에피소드를 공개했다. 그녀는 던에 대해 “텐션이 많이 나른하고 눈을 잘 뜨지 못하는 매력이 있다”라며 “그런데 어느 날 진지한 대화를 하다 대답이 없어 보니 자고 있었다”라고 말했다. 이어 “졸면서 대충 대답하는 것에 화가 나고 눈물도 났는데, 나중에 병원에

2020-08-27 오후 5:02:03

설탕보다 달지만, 당분과 칼로리가 없어 설탕대체재로 사용되는 인공감미료. 이는 탄산음료뿐만 아니라 빵, 쿠키, 요구르트 등에 ‘저칼로리, 무설탕, 무가당’의 이름으로 다양하게 활용되고 있다. 특히 체중감량이 중요한 비만, 당뇨병 환자에게 인공감미료는 설탕의 좋은 대체재로 사용되고 있다. 그러나 일부 전문가는 인공감미료 사용에 대해 여전히 물

2020-08-27 오후 5:01:02

우리 몸의 면역체계는 감염과 질병으로부터 신체를 방어한다. 면역체계는 지속해서 활성화되어 체내 침입하려는 세균과 바이러스, 각종 독성 물질들로부터 몸을 지켜낸다. 하지만 이것은 몸이 건강할 때의 이야기다. 체내 면역세포의 약 70%는 장에 분포하고 있다. 장내 서식하는 균 수만 해도 약 100조 개 이상으로 유익균과 중간균, 유해균

2020-08-27 오후 12:31:09

A 씨는 얼마 전부터 소변을 볼 때 코를 찌르는 악취가 느껴졌다. 조금 이상하다는 생각이 들었지만 후각이 예민해지고 날이 더워 화장실 냄새가 많이 나는 거라 여기고 방치했더니 얼마 지나지 않아 강한 복통에 쓰러져 응급실로 이송되었다. A 씨가 각종 검사 후 받은 진단명은 ‘요로감염’이었다. 소변에는 요산, 암모니아 성분이 들

2020-08-27 오전 11:28:54

일본 아베 신조 총리의 건강이상설이 제기되면서 사임 논란에 휩싸였다. 아베 총리는 지병인 궤양성 대장염으로 인해 1차 집권 당시인 2007년에 사임한 전력이 있으며, 최근 정기 건강 검진에서 이상이 발견돼 추가 검사를 받은 것으로 알려졌다. 아베 총리의 지병으로 알려진 궤양성 대장염은 대표적인 자가면역성 질환으로, 세균이나 바이러스 등

2020-08-26 오후 5:42:38

‘밥만 먹으면 졸음이 온다’고 푸념하는 사람들이 있다. 소화를 위해 혈액이 위장에 몰리면서 뇌로 가는 혈액량이 줄어들어 생기는 이른바 ‘식곤증’ 탓도 있겠지만, 또 다른 이유일 수도 있다. 당을 과다섭취했을 때 발생하는 슈거 크래시(sugar crash)가 그것이다. 당분이 높은 음식을 섭취하면 우리 몸에는 어떤 변화가 일어날까? 음식물

2020-08-26 오후 5:41:54

강원도의 한 군부대에서 잡풀 제거 작업을 했던 군인이 작업 후 숨지는 사건이 발생했다. 사망 원인으로는 쥐 등의 설치류를 통해 인간에게 감염되는 ‘한타바이러스’ 감염 가능성이 높은 것으로 알려졌다. 한타바이러스는 바이러스의 감염된 설치류나 그 배설물에 접촉했을 때 감염된다. 주로 폐와 신장에 심한 감염을 일으키는데, 폐에 감염되었을 때는

2020-08-26 오후 5:41:16

신종 코로나바이러스(코로나19)가 장기화되면서 바이러스와 함께 살아가는 ‘위드(with) 코로나’ 시대가 도래했다. 현대인들은 바이러스에 대항하기 위해 건강과 위생, 그리고 면역력 강화에 관심을 갖게 됐고, 특히 이에 직결된 미래 먹거리가 주목받고 있다. 지난 7월 16일 노르웨이 비영리단체 EAT는 한국인들이 현재 수준으로 2

2020-08-26 오후 4:36:13