소섬유신경병증(Small fiber neuropathy)이란 말초신경계의 직경이 작은 신경섬유가 손상돼 신경병성 통증과 자율신경기능 이상이 특징으로, 통증으로 인해 삶의 질이 떨어지는 질환이다. 소섬유신경병증이 계속 진행되면 균형 감각이나 신체 조정력이 약해질 수 있어 주의가 필요하다. 발이나 발가락에 저림 증상 또는 콕콕 찌르거나 화끈거리는 것과 통증이

2021-10-29 오후 2:38:49

뼈는 단단해서 아무런 대사 활동이 이뤄지지 않을 것 같다. 그러나 다른 조직과 마찬가지로 뼈에서도 신진대사가 활발히 일어난다.신체 성장이 중단된 성인의 뼈에서는 오래된 뼈가 없어지고 새로운 뼈가 생성돼 오래된 뼈를 대체하는 '골재형성' 과정이 끊임없이 반복된다. 개인차가 있지만, 평균 4~6개월을 주기로 골재형성이 이뤄진다. 정상인이라면 새로 생긴 뼈의 양

2021-10-29 오전 11:07:27

수면은 건강과 많은 연관이 있다. 보통 수면량이 부족할 때만 몸에 나쁜 영향을 미치는 것으로 알려져 있지만 사실 과도한 수면도 건강을 해친다. 미국 건강 정보 사이트 ‘Eat This Not That’은 과도한 수면이 몸에 미치는 영향에 대해 소개했다. 1. 두뇌 문제과도한 수면은 뇌의 문제로 이어질 수 있다. 학술지 ‘뇌(Brain)’에 게재된 연구에 따

2021-10-29 오전 10:08:28

비타민 C는 대부분의 과일과 채소에 많이 함유되어 있는 비타민이다. 비타민 C는 또한 일상에서 가장 많이 언급되는 비타민 중 하나인 만큼 우리 몸에서 다양하고 중요한 역할을 한다. 유수빈 약사는 비타민 C의 역할과 권장 섭취량, 고용량 복용법에 대해 설명했다. ◇ 비타민 C란?비타민 C는 체내 합성이 되지 않는 비타민이기 때문에 식품 또는 의약품으로 따

2021-10-28 오후 5:50:03

의료 기술의 발달로 백세 시대가 찾아오면서 뇌 건강에 관한 관심도 함께 높아지고 있다. 아무리 오래 살아도 정신이 온전치 못하면 삶의 의미가 없기 때문이다. 김지영 약사는 “과거에는 치매를 단순한 유전병이나 노화에 따른 퇴행으로 생각하는 경우가 많았는데, 후천적으로 다양한 원인에 의해서도 생길 수 있다”라고 설명하며, 많이 먹으면 치매를 일으키는 음식을 소

2021-10-28 오후 2:27:08

전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치고 있는 중금속. 중금속에 노출되는 것을 피해야 하지만, 일상생활에서 부지불식간에 노출되는 현실이다. 주요 중금속 5가지의 노출 경로와 중독 증상을 소개한다.1. 비소비소는 개미살충제, 쥐약, 제초제, 살충제, 페인트, 목재 보존제 및 세라믹 등에 함유되어 있다. 또, 합금 생산, 가축 먹이, 약품 등에도 사

2021-10-27 오후 4:08:19

모유 수유를 하면 아이가 건강해지고, 유대감 형성과 발달에도 도움을 준다는 사실은 많이 알려져 있다. 그런데 모유 수유는 아이뿐만 아니라 엄마에게도 많은 영향을 끼친다. 수유하다 보면 임신 중 불었던 체중이 더 쉽게 빠지며, 수유 기간 무월경이 지속되어 유방암 및 자궁암에 걸릴 확률이 낮아진다. 이와 더불어 새로운 연구에서는 '모유 수유를 하면 나이가 들었

2021-10-27 오후 3:00:38

현재 지구는 환경 문제로 뜨겁다. 전 세계 국가들이 지구 온난화에 민감하게 반응하는 가운데, 3대 환경 문제 중 하나인 환경호르몬이 공공의 화두로 대두되고 있다. 환경호르몬은 인체의 균형성장을 방해하고 성조숙증 등 성 발달을 왜곡시키며, 인체의 면역계와 신경계에 악영향을 끼친다. 2013년에는 세계보건기구(WHO)가 환경호르몬을 ‘세계적 위협’이라고 규정한

2021-10-27 오후 2:19:47

유엔의 발표에 따르면, 2050년 전 세계 인구는 98억 명까지 증가해 심각한 식량난이 발생할 것으로 예상된다. 미래 식량난 문제의 해결책 중 하나로 식용곤충이 지목되고 있는데, 최근 미국 건강정보사이트 ‘Healthday’는 식용곤충이 미래 식량난 문제의 해결책인 이유에 대해 소개했다. 유엔 식량농업기구(Food and Agriculture Organiz

2021-10-27 오후 1:32:07

당뇨병은 평소 생활할 때는 크게 불편함이 느껴지지 않지만, 치료하지 않고 방치하면 심장마비나 뇌졸중, 신부전, 망막증 등 여러 합병증을 일으킬 수 있는 위험한 질병이다. 김지영 약사는 “당뇨병은 증상이 없더라도 관리를 잘해야 하는데, 관리의 가장 기본은 혈당을 조절하는 것”이라고 설명한다. 또한 정상 혈당을 유지하면 당뇨병을 앓고 있더라도 대부분의 활동에

2021-10-26 오후 3:57:50