Q. 뭘 해도 무기력하고 밥맛도 없습니다. 밤에 잠을 잘 자지 못할 때가 많고요. 일 때문에 여러 가지 스트레스가 쌓여서 그런 건지 ‘저 도로 위에 뛰어들면 회사를 안 가도 되지 않을까?” 하는 생각도 자주 해요. 이것이 우울증인지 잘 모르겠어요. 듣기로는 이럴 땐 정신건강의학과를 찾아야 한다는데, 여기서도

2020-05-22 오후 4:44:56

매년 5월 21일은 부부관계의 소중함을 일깨우고 화목한 가정을 일궈 가자는 뜻을 가진 ‘부부의 날’이다. ‘부부 중에 암 환자가 있다면 성생활이 가능할까?’라는 질문에 우리는 어떻게 대답할 수 있을까? 정상적인 성생활은 삶에 대한 자신감을 주는 요소다. 하지만 암을 치료하는 도중이나 후에는 호르몬 치료를 받는 경우 성욕이 감

2020-05-22 오후 4:41:16

혈압은 건강 상태의 지표로 여겨질 만큼 중요하다. 고혈압은 심근경색, 뇌졸중, 신부전과 같은 심뇌혈관질환의 주요 선행 질환 중 하나로 60세 이상에서 높은 유병률 보이는데 최근에는 젊은 층의 고혈압 환자 비율도 크게 늘고 있다. 고혈압을 예방하기 위해서는 규칙적인 혈압측정을 통해 정상혈압을 유지하는 것이 중요하다. 고혈압의 판단 기준은

2020-05-22 오후 4:27:54

5월 초, 질병관리본부는 다제내성 결핵 환자를 더 빠르게 진단하고, 치료 초기에 신약을 복용할 수 있도록 하는 방안 등을 포함한 결핵 진료지침 개정안을 발간했다. 2011년 이후 국내 결핵 신규환자 수는 계속 감소하고 있는데, 이는 다제내성 결핵의 경우도 마찬가지이다. 하지만 2017년을 기준으로 다제내성 결핵의 치료 성공률은 64.7%

2020-05-22 오후 1:23:18

카페인은 많은 이들에게 기운을 북돋아 주는 역할을 한다. 특히 직장인들의 경우 카페인이 담긴 에너지 음료나 커피를 마시면서 하루를 열고, 업무 중간중간에도 계속 카페인 음료나 초콜릿을 찾는 경우가 많다. 이렇게 평소 카페인을 많이 섭취하면 카페인을 덜 섭취하는 주말에는 피로가 몰려오거나 머리가 아파오는 등의 증상이 나타날

2020-05-22 오전 10:58:54

바야흐로 컴퓨터의 등장과 대중화로 사무실 근로자들은 빠르고 효율적으로 업무를 처리하게 되었다. 이후 스마트폰의 보급과 인터넷의 사용은 현대인의 삶 속 깊이 들어와 편리한 삶을 선사하였다. 하지만 이러한 전자 기기의 사용은 부작용을 낳았으니, 바로 VDT 증후군이다. VDT 증후군은 스마트폰이나 컴퓨터 모니터와 같은 영

2020-05-21 오후 5:56:53

치아는 단순히 씹는 것 이상의 많은 역할을 담당한다. 우리나라는 예로부터 건강한 치아를 오복(五福)중에 하나로 꼽기도 했다. 호흡을 비롯해 발음, 소화에 이르기까지 건강과 직결되는 많은 요소를 담당하는 만큼 치아의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 누구나 건강한 치아를 오래 사용할 수 있다면 좋겠지만 치아는 다양한 이유로 손실되기

2020-05-21 오후 3:37:35

발톱이 살을 파고드는 ‘내향성 발톱’이 주는 고통은 생각보다 크다. 걸을 때마다 발가락의 살이 발톱에 찔려 통증은 물론 염증까지 생길 수 있어 빠른 교정이 필요하다. 심한 내향성 발톱은 수술로 치료하는 경우도 있지만 발톱 깎는 법을 바꾸는 것으로 어느 정도 개선할 수 있다. 우선 발톱을 너무 짧게 깎지 말고 발톱 아래쪽의 살이 보이지

2020-05-21 오후 1:57:36

외부에 나가는 시간이 점차 줄고, 집에 콕 박혀 개인적인 시간을 보내는 집콕족이 많아지면서 실내에서 하는 다양한 것들이 많이 생겨나고 그 질도 좋아지고 있다. 운동도 마찬가지다. 근래에는 스마트폰과 넘쳐나는 미디어 속 정보로 인해서 나가지 않더라도 다양한 운동을 실시간으로 접하며 몇몇 경우를 제외하고는 원하는 운동

2020-05-21 오후 12:57:53

#22세 대학생 A 씨는 얼마 전부터 발바닥 자리 은 티눈에 A 씨는 굉장히 불편하다. 걸을 때마다 걸리적거리는 것은 물론 보기에도 흉하기 때문이다. 그래서 그녀가 선택한 응급처치는 바로 손톱깎이. 일시적으로는 발바닥이 평평해진 거 같은데, 또 자라나는 티눈을 계속 손톱깎이로 깎아내어도 되는 건지 궁금하다. A 씨와 같이

2020-05-20 오후 7:18:52