목욕하고 난 후 피부 가려움을 호소하는 사람들이 많다. 보디로션 등 보습제를 챙겨 발라도 가려움이 잘 가시지 않는다면 평소의 목욕 습관을 돌아볼 필요가 있다. 이런 목욕 습관은 NG! -목욕을 할 때 샤워타월로 몸을 박박 문지른다. 특히 가려움이 느껴지는 부위는 더욱 세게 문지른다. -보송보송한 느낌으로 씻기는 보디 샤워를 선호한다.

2020-04-16 오후 3:53:52

빨래와 주방 청소, 결코 쉬운 일이 아니다. 시간과 정성을 쏟아붓고 힘은 힘대로 드는데 혹시나 세탁물이나 그릇에 남아있을 잔류 세제 걱정 때문에 머리까지 아플 때가 있다. 특히나 시중에서 쉽게 구할 수 있는 합성, 화학 원료를 사용한 세제의 경우 체내에 장기적으로 축적될 경우 복통이나 위염 등의 소화기계 문제를 일으킬 수

2020-04-16 오후 3:40:23

따사로운 햇살에 기분까지 절로 좋아지는 봄이다. 하지만, 알레르기 비염 환자는 이 봄이 마냥 달갑지만은 않다. 비염은 특정 환경에 노출되면 증상이 심해지는 경향이 있는데, 봄철 만연한 꽃가루, 황사, 미세먼지 등은 비염 환자를 자극하는 대표적인 요인이기 때문이다. 특히, 4월부터는 무르익은 꽃가루가 흩날리기 시작해, 꽃가루 알

2020-04-14 오후 6:18:42

Q. 형들이 “10cm씩 2년간 크더니, 더 이상 안 크더라”라고 이야기하더라고요. 보통 초등학교 5~6학년 때 그 시기가 오는 거 같은데, 이게 태어날 때부터 정해져 있는 걸까요? 혹시 이 시기를 늦출 방법이 있을까요? A. 남학생의 사춘기는 평균적으로 중학교 2학년 전후 보이게 되며, 이 시기가 사춘기 급성장기에 해당합니

2020-04-14 오후 6:18:14

사회적 거리두기 4월 19일까지 연장!재택근무, 외출 및 모임 자제뿐 아니라 종교시설, 실내 체육시설, 유흥시설 등도 운영을 중단심지어, 서울 모든 유흥주점은 영업 금지하기도! 사회적 거리두기로 인해 달라진 사회적 풍경은 무엇이 있을까? 외식 대신 내가 요리사“자가 격리로 인해, 많은 사

2020-04-14 오후 5:33:35

Q. 갑자기 한 달 전부터 다리에 힘이 빠지기 시작했습니다. 다리에 힘이 풀려서 주저앉기도 하고 뛰다가 넘어질 뻔한 적도 있는데요. 갑자기 왜 그런 걸까요? A. 현재 척수병증이 있는 상태라고 예상됩니다. 척수병증은 뇌에서 허리로 내려가는 척수 부위에 어느 부위가 압박이나 협착으로 인해 척수 변성

2020-04-14 오후 4:59:56

어떤 질환이든 예방이 가장 중요하고, 만일 그러지 못했다면 조기에 발견해 적절한 치료를 받아야 한다. 우리 몸의 중심이라고 볼 수 있는 심장도 마찬가지다. 아프지 않게, 짧은 시간 내에 심장 건강을 확인하는 방법은 무엇일까? 심장은 우리 몸에 혈액을 공급하는 아주 중요한 장기로, 이 기능을 확인할 수 있는 기초적인

2020-04-14 오전 10:29:58

많은 사람이 컨디션이 좋지 않아 오한이 올 때 몸을 따뜻하게 하기 위해서 뜨거운 음료 한 잔을 마시곤 한다. 여기에는 보리차, 꿀물, 생강차, 도라지차 등이 포함되며 따뜻한 커피 한 잔을 마시는 사람도 적지 않다. 감기일 때 마시는 커피 한 잔, 과연 몸에 도움이 될까? 마음이 공허하고 몸이 추울 때 따뜻한 음료

2020-04-13 오후 3:52:50

스마트폰과 컴퓨터 등 디지털 기기의 사용이 늘어나면서 목디스크로 진료받는 사람들이 늘어나고 있다. 건강국민보험의 자료에 따르면 2018년 목디스크 환자 수는 약 959,000명이며, 특히 50~60대 여성에게 가장 많이 나타났다. 목디스크, 왜 생길까? 목디스크는 ‘경추 추간판 탈출증’이라고도 부르며, 경추 뼈

2020-04-13 오후 3:52:19

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)로 인해 고강도 사회적 거리두기가 시행되고는 있지만, 소중한 투표권 행사를 위해서 투표소에 가야만 하는 상황이다. 하지만 4·15 총선이 코로나19 확산의 시발점이 될 수 있다는 우려가 나오고 있다. 이 가운데 지난 10~11일에 진행된 사전투표에서는 몇몇 시민이 감염 예방을 위한 투표 수칙을 지키지

2020-04-13 오후 3:05:23