현재 178cm 95.7kg인 A 씨는 결혼한 후 10kg 나 쪘다. 그는 밤마다 아내에게 핀잔을 듣는데, 코골이가 너무 심해 옆에 있는 사람도 제대로 잘 수 없다는 것이다. 그는 오래 자도 다음날 낮에 졸음이 쏟아지고 피곤해 일에 집중하기가 어렵다. 단순히 코를 심하게 곤다고 해서 건강에 문제가 되는 것은 아니다. 핵심은

2020-03-23 오후 1:45:16

공장에서 상품을 만들기 위해서는 매연이나 폐수가 나오기 마련. 우리 몸도 마찬가지다. 산소는 우리 몸에 꼭 필요한 물질이지만 여러 대사과정을 거치면서 2~3%는 산화력이 강한 불안정한 상태의 산소인 ‘활성산소’로 변한다. 몸속 세포 공장에서 마치 오염물질을 내뱉는 것과 같다.

2020-03-23 오전 10:36:01

Q. 몇 년째 시달리는 편두통으로 진통제를 습관처럼 먹고 있습니다. 특히 관자놀이 부위에 통증이 심한데 두통을 예방할 수 있는 방법은 없나요? A. 위의 내용만을 본다면, 편두통의 가능성이 있지만, 긴장형 두통, 원발찌름두통 등 다른 두통의 가능성을 배제할 수는 없습니다. 편두통은 가장 흔한 혈관성 두통의 하나로, 만성적으로 재발할 수 있기

2020-03-23 오전 9:22:45

MBC 드라마 ‘그 남자의 기억법’은 과잉기억 증후군으로 1년 365일 8,760시간을 한순간도 놓치지 않고 모두 기억하는 앵커 이정훈(김동욱)의 이야기를 다뤄 이에 대한 관심이 커지고 있다. △ 사진 = MBC '그 남자의 기억법' 홈페이지 제공 모든 걸 다 기억한다면, 과연 행복할까? 이정훈은 프롬프터 고장에도 토씨

2020-03-20 오전 11:24:18

한 해외 리서치 업체에서 발표한 내용에 따르면 현대인은 하루 평균 스마트폰을 약 2,600번 터치한다. 대개 아침에 일어나서 알람을 끄고 날씨를 확인하고, 출근할 때도 업무 중에도 심지어는 화장실에 갈 때도 스마트폰과 함께하니 2,600번도 그리 많은 숫자가 아닌 것 같이 느껴진다. 매일 스마트폰으로 각종 애

2020-03-19 오후 1:11:32

고대 그리스, 로마 시대부터 있었던 병으로 주로 왕과 귀족들에게서 발생한다고 해서 ‘왕의 병’으로 알려진 통풍. 통풍으로 인한 통증은 ‘겪어본 사람만이 안다’고 할 정도로 매우 괴롭다. 이러한 극심한 통증은 왜 생기는 걸까? 몸속 요산이 흉기로 변한다? 통풍은 혈액 내에서 요산의 농도가 높아지면서 이로 인해 발생한 요산염 결정이

2020-03-19 오전 10:58:49

배우 문지윤의 사망 소식에 각종 SNS와 커뮤니티에는 애도 물결이 일고 있다. 사망 원인은 급성 패혈증으로 알려진다. 이 질환은 과거에도 가수 신해철, 복서 무하마드 알리의 사망 원인으로 알려지면서 이목을 집중시킨 바 있다. 패혈증은 몸에 침입한 다양한 미생물이 피를 타고 전신으로 퍼지면서 발생하는 중증 감염 질환으로

2020-03-19 오전 10:15:52

사람은 잠이 오려고 할 때나 지루할 때 무의식적으로 하품을 한다. 하품은 일종의 호흡 운동으로, 왜 이러한 현상이 나타나는지 정확히 밝혀진 바가 없지만 여러 연구를 통해 하품이 뇌의 온도를 낮춰 뇌 활동을 원활하게 만들고 귀의 압력을 줄이는 등의 역할을 한다는 사실이 드러났다. 한 가지 재미있는 사실은, 피곤하지

2020-03-18 오후 4:20:48

코로나19로 사회적 거리두기가 확산되면서 재택근무를 선택하는 기업도 많아지고 있다. 많은 사람이 집에서 업무를 하면 피곤할 때 잠깐 누워 있거나 대면하기 불편한 사람을 보지 않아도 되니 쾌적하게 일할 수 있다고 생각하지만, 이에 대한 불편함과 스트레스를 호소하는 사람도 적지 않다. 편안하게 쉬어야 하는 공간인 집에서

2020-03-18 오후 2:01:27

꽃들이 만개하고 봄바람이 살랑살랑 불기 시작했다. 하지만 이를 즐길 틈도 없이 줄줄 흐르는 콧물과 쉴 새 없이 나오는 재채기로 괴로움을 호소하는 이들이 있다. 바로 ‘알레르기 비염’ 환자들이다. 이들은 봄이 온 것만으로도 한숨이 절로 나오는데, 올해는 코로나19 확산까지 겹쳐 걱정이 이만저만이 아니다. 실제로 오랫동안 알

2020-03-18 오전 10:02:40