Q.48세 남성으로 얼마 전 대상포진을 확진 받았습니다. 현재는 발병 중이라 어려울 것 같고, 언제부터 대상포진 예방접종이 가능한지 궁금합니다. A. 대상포진 예방접종은 보통 생바이러스를 약하게 만든 뒤 동결건조하여 주사하는 방식으로 사용되고 있습니다. 현재 만 50세 이상의 성인에서 대상포진을 예방한다고 알려져 있으나, 임상 연구

2020-01-29 오후 5:42:37

Q. 현재 위산 분비 억제제를 복용하고 있는데, 구내염과 가래, 코가 막히는 증상이 있어 마그네슘이나 비타민과 같은 영양제를 먹을까 고려하고 있습니다. 위산

2020-01-28 오후 6:15:21

치아와 잇몸은 음식을 먹고 소화하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 균형 잡힌 얼굴 라인을 유지하는 역할을 한다. 치아와 잇몸 건강은 곧 신체 건강의 지표라 할 수 있는데, 많은 사람이 이를 가벼이 여기고 나쁜 생활 습관을 고치지 못해 충치, 치은염 등의 문제를 떠안게 된다. 탄산음료를 자주 마시거나 얼음 깨먹기, 흡연뿐만 아

2020-01-28 오후 4:10:38

더불어민주당의 인재영입 2호 원종권씨에 대한 미투 의혹이 불거졌다. 그의 전 여친은 자신이 가스라이팅을 당했다고 말했다. 가스라이팅(Gas lighting)이란 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해 그 사람이 스스로 의심하게 만듦으로써 타인에 대한 지배력을 강화하는 행위를 이야기하는 심리학 용어다. 독일의 의학박사인 베르너

2020-01-28 오후 3:54:12

30대 회사원 A 씨는 얼마 전부터 팔꿈치가 아팠다. 사무실에서 컴퓨터 자판과 마우스를 매일 사용하는 그녀는 물건을 들어 올릴 때 유난히 팔꿈치에 통증이 느껴졌다. 이를 ‘테니스 엘보’라고 하는데 팔꿈치의 상과 부위에 통증이 생기는 ‘상과염’이라는 질환이다. 그녀가 테니스를 쳐서 생긴 통증일까? 그것은 아니다. 테니스 엘보는 테

2020-01-28 오후 3:44:36

Q. 나이 57세에 남성으로 심근경색 진단을 받았습니다. 혈관이 약해서 관리를 해야 한다고 하는데, 어떤 음식을 먹어야 할지 궁금합니다. A. 대부분 식단관리를 위해 채식 위주의 식단을 택하곤 하십니다. 채식만을 하게 되면 단백질과 지방은 줄이고 탄수화물 섭취가 늘게 됩니다. 그러면 근육이 줄어들고 지방이 늘어 저근육

2020-01-28 오후 3:42:43

출퇴근 시 지하철이나 버스 안 가장 흔한 풍경은 두 가지로 요약할 수 있다. 마치 빨려 들어갈 것처럼 스마트폰을 보고 있는 사람과, 정신없이 졸고 있는 사람. 만약 전자의 경우라면 거울 앞에 서서

2020-01-23 오후 5:12:41

Q. 사람이 꽉 찬 지하철이나 버스에서 답답한 느낌이 들면서 숨쉬기가 힘들어집니다. 그런데 엘리베이터에서는 안 그래요. 이것도 폐소 공포증인가요? A. 폐소 공포증은 특정 공포증의 일종으로, 엘리베이터에서 발생하는 것에만 국한하여 진단하지 않습니다. 특정 공포증은 특정 대상이나 상황에 대해 극심한 공포나 불안이 유발되는 질환입니

2020-01-23 오후 2:32:44

Q. 귀가 먹먹한 증상이 한 달 가까이 있습니다. 병원에서 검사도 받아봤는데 염증도 없고, 고막에 이상도 없다고 합니다. 약한 비염 증상이 있긴 하지만 이전엔 없던 증상이라 걱정이 되네요. A. 귀가 먹먹한 증상은 여러 가지 이유로 발생합니다. 현재 병원에서 진료를 받은 상태이고, 고막에도 큰 이상이 없다면 중이염이 아닌 다른

2020-01-23 오전 11:24:05

설을 맞아 집안 쓰레기는 넘쳐난다. 명절 선물세트 포장의 플라스틱, 음식 재료를 감싸는 비닐, 플라스틱, 배달 음식 포장 등…… 분리수거를 하지만 이 많은 쓰레기가 우리 건강에 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 있는지? 2020년을 맞아 제로 웨이스트(Zero Waist)를 실천해보는 건 어떨까? 제로 웨이스트는 일회용

2020-01-23 오전 11:05:59