Q. 변비가 심해 유산균도 매일 먹고, 변이 안 나와도 매일 아침 화장실을 꼭 가는데요. 이렇게 해도 3~4일에 한 번씩 변을 봅니다. 좋은 변비 해결법 좀 알려주세요. A. 특별한 질병이 없고, 건강하면서 변비가 심하다면 3가지를 기억합니다. 1. 하루 2ℓ의 물을 섭취한다 하루 적어도 10잔(2ℓ) 정도의 수분을 섭취하는 것

2020-01-22 오후 3:21:03

Q. 6개월 전부터 오른쪽 무릎에 가끔 약한 통증이 느껴지기 시작하더니, 최근에 심해졌습니다. 체중을 실어 서 있으면 오른쪽 무릎 중앙과 바깥쪽이 점점 아파오고, 특히 밤에 잠이 들려고 하면 통증이 심하게 느껴집니다. 무릎을 쫙 펴면 더 아프고요. 왜 이런 걸까요? A. 무릎 바깥쪽이 아픈 것은 안쪽이

2020-01-21 오후 5:04:23

Q. 파마를 하고 머리를 헹구다가 그 물이 눈에 들어갔습니다. 바로 확인해보니 충혈은 심하게 되지 않았는데 눈이 욱신거리고 압박감이 느껴집니다. 괜찮은 걸까요? A. 파마약이 강산이나 강염기 성분은 아니기 때문에 눈에 큰 문제를 일으킬 것으로 보이진 않습니다. 다만 자극이나 충혈을 일으킬 수는 있습니다.

2020-01-21 오후 1:19:11

낙상은 넘어지거나 떨어져 몸을 다치는 것으로 모든 연령에서 발생할 수 있지만 주로 노인에서 발생한다. 실제로 우리나라 65세 이상 노인의 약 30%가 매년 낙상을 경험한다고 알려진다. 나이가 들수록 근력이 약해지고 균형감각이 떨어져 젊은 사람에 비해 쉽게 넘어져 다칠 수 있다. 균형 저하로 발생하는 낙상은 심한 경우

2020-01-20 오후 1:05:21

Q. 푹 자고 일어나도 피곤해서 비타민 B를 구매하려는데요, 언제 먹는 게 가장 좋나요? A. 영양제의 섭취 방법은 정확히 정해져 있지는 않습니다. 일반적으로 큰 문제가 없는 상식선에서 안내해 드리며 개인의 상황이나 체질적인 요인, 복용 중인 의약품이나 질병의 유무에 따라 달라질 수 있기 때문에 섭취 후 이상 반응이 나타난다면

2020-01-20 오전 11:17:14

보통 하품은 졸리거나 피곤할 때 나오기도 하고, 옆 사람이 하품하면 따라서 하게 된다고 알고 있지만, 갑자기 이유 없이 나오는 경우도 있다. 매일 습관적으로 나오는 하품, 원인과 효과는 무엇일까? 열 받은 뇌

2020-01-17 오후 3:24:39

췌장암은 우리나라 암 발생 순위 10위 안에 드는 질환으로 인구 고령화에 따라 매년 약 7%씩 증가하는 추세를 보인다. 대개 병기가 진행된 이후에 증상을 느끼고 병원을 방문하기 때문에 치료에 애를 먹으며, 치료를 한다고 해도 재발이 발생하기 쉬운 암으로 알려진다. 췌장암의 생존율을 높일 수 있는 유일한 방법은 수술

2020-01-17 오후 3:23:02

Q. 며칠 전부터 배변 후 닦을 때 피가 나고 평소와 다르게 뭔가가 만져집니다. 통증은 없지만 찝찝한 느낌이 드는데요. 평소 변비가 심해서 대변을 볼 때 힘을 많이 주고 오래 앉아 있는데, 혹시 이 때문에 증상이 발생한 걸까요? 심해지면 수술을 하게 될 수도 있나요? A. 말씀만으로는 정확한 상태를 짐작하기 어렵

2020-01-17 오후 1:57:19

Q. 얼마 전 산부인과에서 다낭성 난소 증후군 진단을 받은 20대 중반 여성입니다. 생리가 불규칙한 것도 스트레스이지만, 인중이나 배에 털이 많이 나는 것과 피부가 푸석푸석하고 착색이 되는 것 때문에 정신적으로 너무 괴롭습니다. 다낭성 난소 증후군 치료를 적극적으로 받으면 해결이 되는 문제일까요? 대체 왜 이런 증상이 생

2020-01-17 오후 1:55:03

직장인 A 씨는 항상 피곤하고 힘이 없다. 이 뿐만 아니라 입맛이 없고 먹는다고 해도 구역질이 올라와서 괴로우며 어떤 때는 근육통에 시달리기도 한다. 처음에는 단순히 업무에 시달려서 피곤하다고 생각했지만 반년 이상 지속되는 피로에 이번 주말 병원을 방문하기로 결심했다. A 씨처럼 피로에 시달리고 입맛이 뚝 떨어진

2020-01-16 오후 1:18:54