Q. 제 외모에 대해 깎아내리는 말을 주변 지인이 말한 이후로 이로 인한 스트레스 때문에 안면통이 심해지고 근육 경련까지 생겼어요. 평소 자기 관리가 철저한 편인데 스트레스 때문인지 밀가루 음식, 군것질 등을 폭식했더니 이로 인해 지루 피부염과 위염까지 찾아와 힘이 듭니다. A. 마음고생을 많이 하고 계신 것 같네요. 자기 관

2020-01-07 오후 3:56:43

Q. 가루 유산균 제품과 마시는 요쿠르트를 하루에 함께 먹어도 되나요? 혹시 서로 상충하는 성분이 있는 것은 아닌지, 부작용이 생기는 것은 아닌지 궁금합니다. A. 함께 먹어도 괜찮습니다. 왜냐면 들어 있는 균이 다르거든요. 요구르트에 주로 들어 있는 사균의 경우 장내 유해균의 억제에 빠른 효과를 보이나

2020-01-07 오후 3:54:31

많은 사람이 새해를 맞이해 좀 더 건강한 삶을 살기 위한 다짐을 한다. 어떤 이는 체중 감량을 올해의 목표로 정하기도 하고 또 다른 사람은 운동, 금주를 이야기하기도 한다. 새해에 하는 많은 다짐 중 하나가 담배를 끊는 것인데, 많은 사람들이 알다시피 담배는 여러 질병의 주요 원인으로 알려져 있으며 비흡연자에 비해 흡연자

2020-01-06 오후 5:07:14

[1분 Q&A] 산행 시, 내리막길에 무릎이 아파요. Q. 산을 좋아하는 40대 남성입니다. 시린듯한 무릎 통증으로 하산이 많이 힘들었는데 산에 올라갈 때는 아무 문제가 없습니다. 왜 이런 건지 원인이 궁금합니다. A. 내리막길에 무릎 통증이 있다면 슬개골과 대퇴골 사이의 압력 차이나 불균형에 의해 생기는 무릎 통증일 수

2020-01-06 오후 4:37:34

최근 유튜버 아임뚜렛(I’M TOURETTE)이 비장애인이면서 마치 투렛 증후군이 있는 것처럼 조작했다는 논란이 일었다. 이에 그는 6일 오후 자신의 유튜브 채널 ‘아임뚜렛’에 자신의 투렛 증후군이 연기가 아니라고 해명했다. 또한 영상에서 그는 처방전을 인증하면서 본명과 복용하는 약 등을 공개했다. 그는 증상이 있는 것은

2020-01-06 오후 2:00:11

Q. 오래전에 충치 때문에 크라운으로 치료를 했는데 충치가 또 생겼다고 합니다. 왜 치료를 했는데 충치가 다시 생긴 걸까요? 크라운이 벌어져서 그 사이로 음식물이 들어간 걸까요? 아니면 제가 이를 제대로 못 닦아서 그런 걸까요? 치료 비용이 꽤 들었는데 또 충치가 생겼다니까 속상합니다. A. 안녕하세요. 문의 내용에

2020-01-06 오전 10:08:37

사람은 대개 긍정적이거나 중립적인 경험보다 부정적인 것에 더 중점을 두는 경향이 있다. 이것을 ‘부정편향(Negativity Bias)’이라 부른다. 사람들은 안 좋은 경험이 딱히 중요하지 않더라도 좋았던 기억보다 그것을 더 생각한다. 예를 들어 고급스러운 가구와 기분 좋은 향이 나는 호텔을 방문했을 때 화장실에서 바

2020-01-06 오전 9:45:16

Q. 발에 열이 자주 느껴지고 땀이 항상 차서 신발을 벗으면 양말이 젖고 냄새가 납니다. 나이가 먹어도 땀의 양이 줄어드는가 싶더니 여전히 많이 나서 외부에서 신발을 벗기가 곤란합니다. 치료할 방법이 있을까요? A. 발에 땀이 나면 피부층의 각질이 불어납니다. 이때 발에 있는 세균이 각질층을 분해하면서 '이소발레릭산'이

2020-01-03 오후 4:31:04

2020년, 여성이라면 건강에 더 혜택을 받을 수 있는 해가 될 예정이다. 건강보험 보장성 강화대책에 따라 여성생식기(자궁·난소 등) 초음파 검사는 2020년 2월부터, 흉부(유방)·심장 초음파 검사는 2020년 하반기부터 건강보험이 확대 적용된다. 그렇다면 여성생식기와 유방 등 부위별 초음파 검사로 미리 알 수 있는 암의 종류

2020-01-02 오후 4:44:52

‘스몸비족’은 스마트폰(Smartphone)과 좀비(Zombie)를 합쳐 만들어진 신조어로, 고개를 푹 숙인 채 스마트폰 화면에 몰두한 사람들을 좀비에 빗대어 표현한 말이다. 이는 2015년 독일에서 처음 사용되었으며 스마트폰에 얽매이는 바람에 정작 중요한 것들에는 전혀 신경을 쓰지 못하는 세태를 여실히 보여주는 단어다.

2020-01-02 오전 11:22:46