일상생활에서 여러 가지 일로 스트레스를 받지만, 교통 체증이 심하거나 매너 없는 운전을 눈앞에서 목격했을 때 받는 스트레스는 특히 심하다. 이렇게 스트레스를 받으면 심장이 뛰고 혈압이 치솟는데, 이 때문에 심장질환과 심장마비의 위험이 커질 수 있다. 운전 중 스트레스, 어떻게 줄일 수 있을까? 2019년 10월에 발표된

2019-12-10 오후 12:41:58

Q. 과거에 이마 성형을 받고 난 뒤 부작용을 심하게 겪어 약 두 달 정도 불안 장애로 사경을 헤맸습니다. 그때부터 트라우마가 생겨 보톡스나 플라스틱, 유리, 석면 등 이물질이 무서워졌습니다. 심지어 어릴 적 무심코 가지고 놀던 석면이 ‘그때 몸에 들어갔으면 어떡하지’라는 식으로 걱정이 꼬리에 꼬리를 물고 다닙

2019-12-10 오전 9:53:25

35세 A 씨는 최근 잇몸이 자주 붓고 통증이 느껴졌다. 입 냄새가 심해졌고 양치질을 하면 칫솔에 피가 배어 나오는 경우도 종종 있어 걱정되었지만 치과를 가는 것이 무서워 외면하고 있었다. 하지만 이렇게 A 씨처럼 잇몸 통증을 간과했다간 치주질환으로 발전할 수 있다. 치주질환은 치아 주위 조직의 염증으로 잇몸과 치아를 지지

2019-12-09 오후 3:42:55

Q. 1년 전에 방광염에 걸린 적이 있는 여성입니다. 약을 먹고 치료하긴 했는데, 성관계를 다시 가진 후 급뇨, 배뇨 후 통증 증상이 나타났습니다. 방광염 약을 먹어도 잘 낫지 않고 피곤하거나 스트레스를 받으면 절박뇨 증상이 생깁니다. 요새는 변기에 앉기 전에 소변이 먼저 나옵니다. 급뇨, 절박뇨, 잔뇨감 이렇게 3가지 증

2019-12-09 오후 2:06:56

Q. 덥지도 않은데 손발에 땀이 너무 많이 납니다. 특히 불안한 느낌이 들면 손발에 땀이 흥건한데요. 저 같은 경우 약으로 치료를 할 수 있을까요? 별문제가 아닌 것 같지만 손발이 너무 축축하니까 생활할 때 스트레스를 너무 많이 받습니다. A. 손발 다한증의 치료는 바르는 약이나 먹는 약으로 치료를 시도해 볼 수 있으

2019-12-09 오전 10:52:12

업무, 공부 등에 시달리다 맞이하는 휴일은 꿀같이 달콤하다. 쉬는 날엔 모든 걸 잊고 늦잠을 푹 자기도 하고 멀리 여행을 떠나기도, 밀린 드라마나 예능을 몰아서 보기도 한다. 덕분에 평상시의 생활 리듬이 깨져 일상생활로 돌아갔을 때 몸과 마음에 피로감을 느낀다. 이를 일컬어 ‘월요병’이라 부른다. 잔뜩 지친 월요일, 쉽게

2019-12-09 오전 10:50:11

Q. 면역력을 올리기 위해서는 장이 건강해야 한다고 들었어요. 그래서 유산균을 먹으려고 하는데요. 아침에 먹으라고 하는 사람도 있고 저녁에 먹어야 한다고 하는 사람도 있어요. 누구 말이 맞는지 모르겠습니다. 유산균은 아침, 저녁 중 언제 먹어야 하나요? A. 유산균은 소화액인 위산과 담즙산에 약합니다. 그렇기 때문에 장까지 살아

2019-12-09 오전 10:23:32

지난 3일 배우 차인하(27)가 숨진 채 발견된 후 ‘베르테르 효과’를 우려하는 목소리가 커지고 있다. 베르테르 효과란? 베르테르 효과는 괴테의 소설 ‘젊은 베르테르의 슬픔’에서 유래됐다. 해당 소설은 주인공 베르테르가 연인과 헤어진 뒤 실의와 고독감에 빠져 끝내 권총으로 자살하며 생을 마감하는 내용으로, 1774년 출간 당시 유럽

2019-12-06 오후 3:21:18

Q.수험생입니다. 평소 제대로 된 식사를 못하고 있어서 그런지 변비가 심해요. 변비 때문에 배변이 힘들고 복통도 있는데 최근 묽은 변을 보기 시작했어요. 코 같은 점액질도 묻어나오고 변이 가늘어요. 증상이 잦아지니까 불편하고 공부에 집중이 안 됩니다. 대장암 초기증상이랑 비슷한 것 같은데 대장암일까요? A.아직 대장암의 호발

2019-12-06 오후 1:56:15

건조한 공기를 촉촉하게 가꿔주어 겨울철이 되면 직장이나 가정에서 자주 사용하는 가습기. 가습기 안에 물을 채울 때 수돗물보다 깨끗할 것이라는 생각에 정수기 물을 넣는 사람들이 많이 있다. 그런데, 오히려 정수기 물을 넣으면 건강에 위험하다고 하는데 이유가 무엇일까? 가습기에 정수기 물을 넣으면

2019-12-06 오전 11:32:20