“휴식은 곧 회복이다. 짧은 시간의 휴식일지라도 회복시키는 힘은 상상 이상으로 큰 것이니, 단 5분이라도 휴식으로 피로를 풀어야 한다“ 이는 미국의 유명한 작가 ‘데일 카네기’가 휴식에 대해 한 말이다. 하지만 바쁘게 움직이는 현대사회에 사는 우리는 단 5분의 시간을 내어 휴식을 취하는 것을 어려워한다. 심지어 쉬는 시간이 주어지더라도

2019-10-18 오전 10:44:45

Q. 일반적인 피부 상처 연고는 어느 정도 회복이 될 때까지만 바르면 되는데, 치질 연고는 언제까지 발라야 하는지 모르겠습니다. 외치핵이 심해질 때 치질 연고를 발라보니 흔적도 없이 사라지는 것 같았는데요, 내치핵은 상태를 볼 수 있는 위치가 아니어서 언제까지 발라야 하나 싶습니다. 치질 연고는 항문 통증 같은 증상이 없어질 때까지

2019-10-17 오후 1:20:29

여성은 남성보다 ‘특별한 질환이 없어도 몸이 붓는’ 특발성 부종에 시달리는 경우가 많다. 여성에게 잘 생기는 부종의 원인은 무엇일까? ◇ 여성이 남성보다 잘 붓는 이유 4가지 1. 혈관이 약하다. 먼저, 여성의 ‘혈관’이 남성보다 약하다는 것을 들 수 있다. 혈관의 탄력성은 낮으면서, 혈관 투과성은 높다 보니 수분이 쉽게

2019-10-17 오후 1:19:35

Q. 불안증세 등으로 불면증에 시달리다 병원에서 졸피뎀을 처방받았습니다. 2주 동안 매일 먹고, 2주 쉬고, 또 2주 동안 매일 먹고, 4주 쉬는 방식으로 먹은 지 3개월이 좀 안 됩니다. 그런데 약효가 처음과 좀 달라진 느낌이라 수면제에 내성이 생긴 건지 궁금합니다. A. 졸피뎀 성분의 수면제 효과가 예전과 같지 않다고 해서 단순

2019-10-17 오후 1:18:32

간암을 유발하는 주요 원인으로 흔히 ‘술’을 떠올리기 쉽다.물론 알코올도 간에 나쁜 영향을 주지만 우리나라에서 간암을 유발하는 주요 원인은 ‘만성 간염’이다. 간에 염증이 있는 것이 어떻게 간암까지 되는 것일까? 간염 바이러스에 감염된다는 것은 간을 바이러스에게 뺏기는 것과 같다. 간염이 되면 간은 바이러스를 배출하는 공장으로 변신하고,

2019-10-16 오후 5:59:44

집에서 가장 더러운 곳은 어딜까? 대부분 화장실의 변기를 떠올릴 것이다. 하지만 미국 위생안전기관인 NSF(National Sanitation Foundation)의 연구에 따르면 화장실보다 우리가 음식을 준비하는 부엌에 더 많은 박테리아가 존재한다는 결과가 나왔다. 식자재를 썰고 다지는 ‘도마’ NSF는 도마의 18%가 식중독

2019-10-16 오후 3:03:46

식품의약품안전처는 ‘세계 척추의 날’을 맞아 ‘척추 수술 후 올바른 관리 방법’ 소책자를 발간했다. 이번 소책자는 고령 인구 증가 등으로 척추 수술을 받은 환자가 증가함에 따라 감염, 통증 등 수술 후 부작용을 예방하고 이식된 의료기기를 안전하고 오래 사용할 수 있도록 도움을 주기 위해 마련했으며, 내용의 신뢰성 및 유용성을 높이기

2019-10-16 오후 1:21:23

Q. 지난해 검진에서 혈압이 조금 높게 측정돼 혈압계를 사서 주기적으로 체크하고 있는데요. 혈압이 시기별로 차이가 납니다. 오후 시간과 자기 전에는 수축기 혈압이 120~130mmHg 사이, 운동 후에는 110mmHg 정도가 나옵니다. 그런데 유난히 아침 기상 후에만 140mmHg 이상으로 나오는데요. 왜 이렇게 혈압이 변동적인 걸까요?

2019-10-16 오전 10:42:25

Q. 평소 한 달에 한 번 정도로 남들보다는 코피가 자주 나는 편인데요. 최근 그 정도가 심해져 특별한 이유 없이 일주일에 2~3번 정도 코피가 나고 있습니다. A. 우선 코피의 가장 많은 원인은 기계적인 손상, 즉 손가락이나 여러 가지 물건 등에 코의 앞쪽 점막이 손상을 당하거나 피부가 벗겨져 코피가 많이 나게 됩니다. 그리고

2019-10-16 오전 9:35:14

머리가 띵하고 만성적인 두통이 있지만 이를 대수롭지 않게 여겨 진통제 등을 남용하고 있진 않은지? 실제로 진단 시기를 놓쳐 심각한 부작용에 시달리는 사례가 많다. 중년남성에게 흔히 나타나는 두통 두통은 우리나라 전체 인구의 90% 이상이 경험할 정도로 흔한 증상이다. 이 때문에 어지간한 증상으로는 병원을 잘 찾지 않게 된

2019-10-15 오후 7:29:23