베이킹소다 성분은 탄산수소나트륨이다. 주로 지하수나 호수 바닥의 침전물에서 얻은 중탄산 소다석회를 세척하고 가열하는 등의 과정을 통해 만들어진다. 탄산수소나트륨은 인체에서도 자연스럽게 생성되는, 안전한 천연 광물질로 쿠키나 화장품, 세제, 의약품 등 다양하게 사용된다. ◇ 베이킹소다 활용법 - 셀프 치아 스케일링: 베이킹소다

2019-09-27 오후 4:11:18

주로 야외에서 근무했던 A(60) 씨는 며칠 전 병원에서 청천벽력과도 같은 이야기를 들었다. 검버섯인 줄 알고 대수롭지 않게 여겼던 것이, 바로 ‘피부암’이라는 진단을 받았기 때문이다. 국내의 피부암 환자는 전체 암 환자의 2%로 그리 높은 편은 아니다. 하지만 매년 환자 수가 꾸준히 늘어나 건강보험심사평가원에 따르면 2015년 1

2019-09-27 오전 11:03:28

갑상선암은 여성 환자가 많아 마치 자궁암처럼 여성 질환으로 치부되어 왔다.하지만 최근 국민건강보험공단이 발표한 갑상선암 환자 분석(2013~2017년 진료 인원) 에 따르면 여성 진료 인원이 여전히 남성보다 약 5배 정도 높은 가운데, 5년간 남성 환자의 증가세가 여성 환자(연평균 4.6%)보다 높은 연평균 7%로 확인됐다. 갑

2019-09-26 오후 4:15:32

# 장거리 출퇴근으로 남들보다 출근을 서둘러야 했던 40대 회사원 김 모 씨는 어느 순간부터 아침을 거르기 시작했다. 출근해서도 커피믹스 한 잔 말고는 점심 전까지 따로 요기도 하지 않았던 것. 그렇게 보내길 1년. 최근에 받은 건강검진에서 ‘당뇨 전단계’에 해당하는 공복혈당 수치를 확인하고 충격에 빠졌다. 30대 나이에 당뇨병 진단을

2019-09-26 오후 12:15:22

Q. 근근막통증증후군으로 진단을 받고 통증클리닉에서 주사를 맞았는데, 어떤 주사인지 자세히는 기억이 나질 않는데요. 아무튼 네 번째와 다섯 번째 손가락이 뻣뻣하고 열감이 심하게 느껴집니다. 새벽 이른 시간에 통증이 심하고 활동을 하는 낮이 될수록 증상이 완화되곤 합니다. 평상시 관리법으로 통증 부위를 주무르고, 찜질해주는 것이 좋은

2019-09-26 오전 10:28:05

같은 학년에서 가장 어린아이가 ADHD, 우울증, 지적장애로 진단될 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. ADHD는 주의력 결핍 과잉행동 장애로 주의산만, 과잉행동, 충동성을 주 증상으로 보이는 정신질환이다. 이는 대개 아동기에 발병하여 만성적인 경과를 밟는 특징을 지닌다. 영국 런던 위생 열대 의학대학원 Jeremy Brown 교수

2019-09-25 오전 11:32:48

사람의 눈은 첫인상을 결정짓는 중요한 부위이다. 맑고 깨끗한 눈망울은 그 사람을 호감으로 이끌고, 충혈되어 있거나 눈 아래가 그늘져 있다면 ‘피곤하거나 지쳐 보인다’라는 인상을 주기 쉽다. 미국 건강의학포털 Healthline에서는 맑고 반짝이는 눈을 가지기 위한 5가지 방법을 다음과 같이 소개하고 있다. △ 건조한 공기를 피하자

2019-09-24 오후 5:21:23

Q. 크릴오일 영양제를 산 뒤 매일 한 알씩 3일 동안 먹었는데 두통이 생겼습니다. 계속 먹어도 되는 걸까요? A. 크릴오일은 혈액순환 개선에 도움을 주는 건강기능식품으로, 많은 양을 복용할 경우 뇌혈관의 혈액순환에 영향을 주어 초기에 두통이 생길 수도 있습니다. 3일 연속으로 먹었을 때 두통

2019-09-24 오후 4:08:01

기억이 잘 안 나서 물건을 찾기가 어렵고, 단어가 잘 생각이 나지 않아 입가에만 맴돌 때, 잘 다니던 길이 갑자기 낯설게 여겨지고, 성격이 변했다는 말을 듣거나, 순간 무엇을 하려고 일어났는지 도통 알 수가 없을 때... 흔히 나이 들어 그렇다는 식으로 넘기기 쉽다. 하지만 이는 종종 치매라는 조기 신호를 놓치게 되는 경우도 있어 주의가

2019-09-24 오후 3:00:19

엽산은 태아의 척추, 뇌, 두개골의 정상적인 성장을 위해 필요한 중요한 비타민 B군 중 하나로, 임신을 준비하는 여성이나 임산부에게 꼭 필요한 영양소로 알려져 있다. 그래서 임산부는 보건소 등록을 하면 임신 12주까지 최대 3개월분 엽산을 지원받을 수 있다. 하지만 엽산을 임산부만 먹어야 하는 것은 아니다. 엽산

2019-09-24 오전 10:57:04