직장인 A 씨는 점심 식사를 마치고 오후 2~3시만 되면 졸음이 쏟아져서 고민이다. 분명 밥을 먹을 때까지만 해도 활력이 넘쳐 “오후에는 더 집중해서 일할 수 있겠어요”라고 말하지만, 그 말을 꺼낸 게 무색할 만큼 눈꺼풀이 무겁고 집중력이 떨어져 오후 시간을 망치는 경우가 부지기수다. 사실 이런 문제는 A 씨에게

2019-08-02 오후 3:21:22

“30대 A 씨는 2년 전 건강검진 결과 고혈압 판정을 받았다. 술을 마시거나 피곤할 때 혈압이 좀 높아지긴 하지만 평소에는 특별한 증상이 없어, 지금까지는 별다른 치료나 관리를 하고 있지 않다.” 국민병 고혈압의 소리 없는 속삭임 심뇌혈관질환의 원인인 고혈압은 서로 다른 2회 이상의 외래 방문 시 측정한 평균 혈압이 수축

2019-08-02 오후 1:25:10

분노는 생각과 관련된 인간의 감정 중 하나다. 이는 불합리한 상황에 닥쳤을 때, 자존감에 상처를 입었을 때 등과 같이 불쾌함과 못마땅함을 표현해 낸다. 그리고 이를 잘 사용할 경우 성장의 동력이 되며, 때로는 상황을 전환하기도 하고, 두려움과 불안정에 대한 보호막으로 긍정적인 작용을 하기도 한다. 하지만 그 빈도와 강도가 일반

2019-08-01 오후 3:46:05

중금속은 납, 카드뮴, 비소 등이 대표적이며 노출 시 건강 문제를 일으킬 수 있다. 우리가 별생각 없이 섭취하는 식품에도 중금속이 포함된 경우가 많다. 하지만 일반적으로 물에 잘 녹는 성질을 가지고 있어서 가정에서 식품 조리 시, 조금만 주의하면 충분히 중금속 노출을 최소화할 수 있다. 식품의약품안전처는 식품과 조

2019-08-01 오후 3:00:16

“50대 후반 A 씨는 몇 달 전부터 식사할 때 깍두기와 같은 반찬을 삼키기 힘들어 죽처럼 되도록 덩어리가 없는 음식 위주로 식사를 하고 있다. 그런데 며칠 전부터는 물까지 삼키기 힘든 지경에 이르렀고, 결국 병원을 찾았더니 식도암 말기를 진단받았다” 식도에 드리운 검은 손길, 식도암이란? 식도는 인두와

2019-08-01 오후 2:54:35

Q. 정말 이상합니다. 분명히 눈에 이상이 있는데 안과 검사에선 정상이라고 합니다.눈이 번쩍거리는 광시증에, 눈앞에 벌레들이 떠다니는 듯한 비문증이 있고, 어느 날은 부분적으로 시야가 보이지 않기도 합니다. 안과에선 검사 결과가 괜찮으니 편두통 검사를 꼭 받아보라고 하는데요, 편두통 때문에도 이런 증상이 생길 수 있나요? A. 시야

2019-08-01 오후 2:26:02

Q. 혀가 좀 이상한 느낌인데 어느 진료과를 가봐야 할지 모르겠습니다. 혀가 부분적으로 붓거나 약한 통증이 있고, 특히 혀 밑이 뭔가 불편한 느낌입니다. 혀 근육이 뭔가 힘들고 지친 느낌이고 뻐근합니다. 혀가 둔해져서 가끔 발음 실수도 합니다. 이런 증상은 항상 그렇지는 않고 오락가락하는데요, 어떤 문제인지, 어느 진료과를 가야 할 지

2019-08-01 오전 8:25:52

머리가 멍하고 깜빡깜빡 잘 잊으며 일에 집중이 안 될 때가 있다. 생각이 명확하지 않고 흐려지는 현상이 나타나면 그저 나이 탓이려니, 몸이 피곤해서라고 생각할 수 있지만 심해지면 '브레인 포그'(Brain Fog)를 의심해봐야 한다. 이는 인지 기능 장애의 한 유형으로 여러 가지 경우에 나타난다. 브레인 포그가 심해지면

2019-07-31 오후 5:12:46

더 이상 생리를 하지 않는 폐경.마지막 생리 후 1년 동안 생리가 없으면 폐경으로 진단한다. 45~55세 사이의 여성들 대부분은 난소 기능이 떨어짐에 따라 생리가 영구적으로 사라지는 폐경을 맞는다. 대개 폐경이 되면 일시적인 안면홍조, 두통, 불편, 피로감, 우울 등 ‘갱년기 증후군’을 떠올리기 쉽다. 하지만 폐경 후 절대로 간과해서는

2019-07-31 오후 3:36:00

Q. 최근 건강검진에서 대장내시경 결과 선종이 발견되었으며, 암표지자 검사에서 정상보다 수치가 높다는 결과를 받았습니다. 이는 제가 대장암 1기라는 의미인 건가요? A. 현재까지 대장암의 95% 이상이 선종에서 발생하고, 5% 미만만이 선종 등의 전 단계를 거치지 않고 암이 발생한다고 알려져 있습니다. 이렇듯 대장암은 선종에서 여러

2019-07-31 오후 3:02:02