“라곰(Lagom)이 최고다” 세계적으로 행복지수가 높기로 유명한 북유럽 국가. 그 중에서도 스웨덴 사람들의 여유와 행복의 배경에는 ‘라곰’이 자리하고 있다. 영어로 명확하게 대체할 만한 말이 없다고 하는 라곰은 대략 ‘적당한’이라는 의미를 담는다. 이 적당하다는 뜻은 ‘부족하거나 과하지 않게 딱 알맞으면서 충분한 양’이라는 뜻으
2019-07-17 오후 5:10:05
신입사원 A 씨는 출퇴근 시간 내내 핸드폰을 들여다본다. 처음에는 지루함을 달래려고 시작했지만, 점점 습관으로 굳어져 이제는 출퇴근뿐만 아니라 시간이 날 때마다 핸드폰만 쳐다보게 되었다. 어느 순간부터 목이 뻐근하고 팔 저림 증상이 나타난 A 씨는 병원에서 ‘경추 디스크(목 디스크)’ 진단을 받았다. A
2019-07-17 오후 4:59:38
Q. 빈혈도 없고 임산부도 아닌 건강한 20대 여성입니다. 건강을 위해 철분제를 복용해볼까 하는데 괜찮나요? A. 철분제 복용이 필요한 경우는 몸에 철분이 결핍되어 있을 때입니다. 흔히 빈혈이 있으면 일단 철분을 생각하는데 빈혈의 원인에는 철분 부족뿐만 아니라 비타민 B 부족, 자가면역 이상 등 여러 원인이 있으므로 무조건 철분
2019-07-16 오후 5:10:00
40대 남성, A 씨는 회사에서 변을 본 후나 요즘같이 더운 날에는 항문이 가려워 견딜 수가 없다. 몰래 화장실에서 벅벅 긁는 것도 여러 번. 하지만 시간이 지나면 또 느껴지는 가려움에 온종일 엉덩이가 들썩들썩하다. 항문과 항문 주변은 신경의 집약체라고 해도 과언이 아니다. 이곳이 가려운 병을 ‘항문소양증’이라고 하는
2019-07-16 오후 4:14:45
Q. 가끔 편두통이 심하고, 앉았다 일어나면 어지러워요. 괜찮은 걸까요? A. 편두통은 머리 혈관의 기능 이상으로 인해 발작적이고 주기적으로 나타나는 두통의 일종으로, 주로 머리의 한쪽에서만 통증이 나타나는 경우가 많아 편두통이라 불립니다. 하지만 한 쪽만 아프다고 해서 무조건 편두통이 아니라 의학적 진단 기준이 정해져 있으
2019-07-16 오후 1:45:24
찌는듯한 한증막 더위와 함께 여름 휴가로 워터파크를 즐기러 떠나는 인파가 몰리고 있다. 이는 각종 놀이시설을 이용할 수 있고 비교적 도심과 가까워 당일에도 다녀올 수 있어 인기가 높다. 하지만, 많은 사람이 모이는 곳이다 보니 각종 질환 및 부상이 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 물을 통해 쉽게 전파될 수 있는 결막염 워터파크
2019-07-16 오후 1:40:09
우리나라에서도 서구식 식습관과 활동량 부족, 비만 인구 증가 등으로 당뇨병과 심장병 환자가 증가하는 추세다. 이는 자칫 방심하면 다른 장기에도 영향을 미치기 때문에 철저한 관리가 필요하다. 건강한 삶을 위해 여러 치료법과 생활습관 변화 등에 관심을 두는 사람이 매우 많은데, 최근 하루에 300kcal만 줄이면 당뇨
2019-07-16 오전 11:27:45
Q. 목에 무언가가 걸린 느낌이 지속적으로 듭니다. 가만히 있을 때도 그렇고 뭔가를 먹을 때도 증상이 나타나요. 그래서 계속 헛기침을 하게 됩니다. 너무 자주 헛기침을 하다 보니 주변에 눈치가 보이기도 하네요. 말을 자주 하는 직업인데 혹시 이것 때문에 이런 증상이 나타나기도 하나요? 제 증상이 어떤 질환 때문에 나타날
2019-07-15 오후 5:55:04
Q. 제가 이틀 전부터 소변이 자주 마렵고 화장실에 가면 찌릿한 느낌이 있어서 병원에 갔어요. 병원에서는 제가 예상했듯이 방광염이라 말씀하시면서 소변검사를 해보자고 하셨어요. 그런데 결과를 보니 백혈구 수치는 정상이더라고요. 이런 경우도 있나요? 지금 다른 질환 때문에 항생제를 먹고 있긴 한데 이거 때문에 이럴 수도 있는
2019-07-15 오전 11:10:35
국내 사망원인 2위와 3위를 차지하는 심·뇌혈관질환. 이것의 주요 유발 원인으로는 콜레스테롤과 중성지방이 있다. 하지만 의사들은 이외에도 위험 물질로 ‘호모시스테인’에 주목해야 한다고 말하고 있다. 그렇다면 호모시스테인이란 무엇일까? 혈관을 부식시키는 호모시스테인 호모시스테인은 음식물이 소화될 때 만들어지는 대사물질 중 하나이다. 우
2019-07-12 오후 6:15:32
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