6월 14일은 연인들이 사랑을 나누며 입을 맞추는 ‘키스데이’다. 키스는 아주 오래된 애정표현 방식 중 하나이며 건강상 여러 이점이 있다고 알려진다. 실제로 키스를 많이 하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 엔도르핀 분비가 많고 스트레스가 적다는 연구 결과가 있으며, 피부 탄력이 좋을 뿐만 아니라 평균 수명이 더 길다는 이야기도

2019-06-14 오후 2:17:15

갑작스레 가슴이 찌릿하거나 답답함, 화끈거리는 증상이 나타나면 걱정이 앞선다. 가슴 부위에 느껴지는 불편한 증상인 흉통(Chest Pain)은 일시적이고 가벼운 질환부터, 심근경색증이나 박리성 대동맥류처럼 신속한 치료가 뒤따르지 않으면 사망에 이르는 질환까지 다양한 원인으로 나타날 수 있다. 통증이 오래 지속하지 않으면

2019-06-14 오전 9:34:05

걸그룹 쥬얼리 출신 조민아가 SNS를 통해 레이노병을 앓고 있다는 사실을 밝혔다. 그녀는 “제가 앓고 있던 건 자가면역질환이었는데 밝혀진 건 레이노병이고 양성 소견이 의심되는 것들이 있어 추가 검사를 받았습니다”라며 “손발이 끊어질 듯한 추위에 손톱 색까지 보라색으로 변하고 온몸이 저려와서 하루에도 몇 번씩

2019-06-13 오후 4:27:40

오십견은 노화로 인한 어깨 관절의 퇴행성 변화가 주원인이다. 나이 먹으면 어쩔 수 없이 겪는 경우가 많다는 것이다. 정확한 병명은 유착성 관절낭염. 어깨관절의 운동성을 유지하는 관절낭이 어떤 이유로 두꺼워지고 힘줄이나 인대와 유착이 되면서 어깨를 움직일 때 심한 통증이 생겨 제대로 움직일 수 없게 된다. 어깨뿐만이 아니라 팔까지 아프고

2019-06-13 오후 4:06:41

유난히 마음의 파도가 잦은 사람들이 있다. 아무리 건강한 몸을 가지고 태어났더라도 마음이 불안하면 몸이 쉽게 병드는 법. 스트레스가 많아 정신적으로 힘든 느낌을 받는다면 조용한 환경에서 내 마음에 귀를 기울이는 ‘명상’을 통해 평안을 찾고 건강과 행복을 누려보는 게 어떨까? ‘명상’이라고 말하면 거창해 보일

2019-06-13 오후 1:22:22

Q. 직업상 팔을 많이 사용하는데, 어느 날부터 겨드랑이와 팔에 통증이 느껴집니다. 2년 전에 팔을 과도하게 사용하면서 겨드랑이 근육통과 팔이 아프고 저린 증상이 있었는데, 어느 정도 쉬고 나니 나아지는 거 같아 잊고 지냈습니다. 그런데 최근에 다시 아프기 시작해 팔을 못 쓰고 있는데요, 해당 부위의 통증 원인이 무엇인지 궁금합니다

2019-06-13 오전 10:12:59

열대야 때문에 ‘이불킥’을 부르는 여름밤. 높아진 기온 탓에 선풍기와 에어컨을 번갈아 켜고 끄기를 반복하다 보면 변덕스러운 온도 때문에 잠을 설치기 마련이다. 이럴 때 시원한 촉감과 소재의 여름 이불은 숙면을 도와주는 도구 중 하나다. 부드럽고 까끌까끌한 소재부터, 시원함이 배가되는 기능성 소재까지, 다양한 여름 이불 소재와 관리법을 소

2019-06-12 오후 1:17:42

어두운 방 안, 귀에 스치듯 들리는 윙 소리가 신경을 거스른다. 바야흐로 모기의 계절이 왔다. 누군가와 있어도 꼭 본인만 모기에 물리는 ‘인간 모기장’이라면 다음과 같은 이유가 아닐지 생각해보자. 혈액형이 O형이다 일본 해충 방제기술연구소 시라이 요시카즈 박사 연구팀은, O형 혈액형인 사람은 모기를 불러들일 상대적

2019-06-12 오전 11:20:25

여름이 되기도 전에 집안에서 꿉꿉한 기운을 느끼는 사람들이 있다. 물먹은 듯한 공기가 흐르는 집에서는 조금만 움직여도 땀이 나고 벽을 만지면 축축한 느낌이 나며, 심지어 곰팡이가 잔뜩 껴서 이를 처리하느라 애를 먹기도 한다. 습도는 공기 중의 수증기를 말한다. 습도가 너무 높거나 낮으면 불쾌한 기분이 들고 냄새가 날 뿐만

2019-06-12 오전 10:38:55

Q. 요도 끝이 살짝 불편한 증상을 제외하고는 잔뇨감이나 소양감, 소변 시 통증은 전혀 없습니다. 소변 검사에서도 특별한 이상이 없는데 혹시 제가 너무 예민한 걸까요? A. 검사상 특별한 이상은 없는데 불편함이 지속하는 경우에는 전립선통의 가능성이 있습니다. 전립선은 남성 성기의 일부로, 방광의 바로 아래쪽에

2019-06-11 오후 3:21:52