쌀겨는 현미를 도정할 때 생기는 분쇄 혼합물로, 우리나라에서는 몇 년 전까지만 해도 대부분 사료나 비료로 이용되거나 버려졌다. 하지만 쌀겨에 관한 여러 연구 결과가 알려지면서 이에 대한 관심이 늘었고, 쌀겨를 이용해 찜질하거나 팩을 만들어 쓰는 사람이 많아졌다. 이처럼 다양하게 활용되고 있는 쌀겨의 효능에는 어떤 것들

2019-05-23 오후 1:55:06

순한 암, 착한 암, 흔한 암… 진행이 느리고 생존율이 높아 생긴 전립선암의 또 다른 이름이다. 하지만 최근 몇 년간 전립선암 환자가 빠르게 증가하고 있어 남성 건강을 위협하고 있다. 남성에게 가장 많이 발생하는 암, 4위 전립선암 환자 수는 10년 전보다 2배 가까이 늘었다. 2014년 전립선암 환자 수는 57,906명에서 2

2019-05-23 오후 1:39:15

Q. 장염으로 병원에서 진료를 받았습니다. 검사 결과 위장과 대장, 맹장이 부어있고, 염증도 있다고 합니다. 약을 먹고는 있는데, 오른쪽 하복부 통증도 좀 있고, 맹장수술까지 하게 될까 봐 걱정됩니다. A. 일반적으로 알려져 있는 맹장염은 충수돌기염 혹은 충수염이 정확한 명칭입니다. 충수돌기는 맹장 부위에 달린 작은 장기라 할

2019-05-23 오전 9:32:31

Q. 31세 여성입니다. 수면시간은 7~8시간 정도지만, 잠들기가 너무 어렵습니다. 그래서 수면제를 꾸준히 복용해 보려고 하는데 괜찮을까요? A. 수면 시 자려고 노력하는 시간이 30분 이상 소요하고, 이것이 3주 이상 지속한다면 불면증으로 진단할 수 있습니다. 그러나 이를 치료하고자 꾸준히 수면제를 복용하는 것은 좋지 않습니다.

2019-05-22 오후 2:13:36

쾌청한 하늘에, 선선한 바람, 따뜻한 햇볕까지 실내에만 있기는 너무 아까운 날씨다. 이런 날씨에 꼭 놓치지 말아야 할 것이 바로 ‘햇빛 샤워’이다. 햇빛 샤워 즉 일광욕은 햇볕을 쬐면서 비타민 D를 합성하고, 세로토닌을 얻는 등 건강상 다양한 이점을 제공한다. △ 비타민 D 합성 = 일주일에 2~3회 정도, 한 번에 10~20

2019-05-21 오후 5:56:42

방송인 정형돈이 한 예능 프로그램에서 몸에 요로결석 7개가 생겨 ‘드래곤볼을 달성했다’고 고백하며 웃음을 자아냈다. 요로결석 전문가라고 자신 있게 나선 정형돈은 극심한 통증을 유발해 쉽지 않은 질환이라고 설명해 화제가 되고 있다. 내 몸 안에 돌이? 요로결석은 소변이 만들어져 수송, 저장, 배설되는 길인 신장, 요관,

2019-05-21 오후 5:28:02

Q. 요 며칠 동안 배꼽 아랫부분에 은근한 통증이 느껴지고 소변 색이 탁해졌습니다. 무슨 문제가 있는 걸까요? A. 정상적인 소변은 맑고 투명합니다. 소변이 탁해졌다면 단백뇨가 심하거나 방광에 염증이 있을 때 나타나는 증상입니다. 또한 땀을 많이 흘리거나 과도한 육류 섭취를 했을 경우에도 탁한 소변을

2019-05-21 오후 3:39:19

5월 21일은 부부관계의 소중함을 일깨우고 화목한 가정을 일궈 가자는 취지로 제정한 법정기념일이다. 부부가 함께 살아가기 위해서는 다양한 상황에 대처할 수 있는 신체적·정신적 건강함이 중요하다. 그렇다면 어떻게 해야 할까? 다양한 연구 결과 및 내용을 통해 부부 관계를 건강하게 할 수 있는 방법을 알아보자. 신혼부부

2019-05-21 오후 1:59:33

Q. 이제 막 돌 지난 아기 뒤통수에 뾰루지인 것 같기도 하고, 상처가 곪은 것 같은 모반이 생겼어요. 조직 검사를 받아봐야 할까요, 아니면 경과를 좀 더 지켜봐야 할까요? A. 모반 부류의 양성종양일 가능성이 높아 보이나 아이가 너무 어리기 때문에 조직검사는 조금 더 생각해봐야 할 문제입니다. 조직검사는 부분

2019-05-21 오전 11:48:28

때 이른 무더위에 최근 마트에선 모기 등 해충퇴치용 방역용품 판매 시기를 앞당겨 판매하기 시작했다. 강한 햇볕이 내리쬐는 날씨로 평년보다 2~7도 정도 높은 기온이 이어지고 있어 모기 등이 더 빨리 성장할 것으로 우려되기 때문이다. 모기는 단순한 가려움증을 유발하는 데 그치지 않고 일본뇌염, 말라리아, 황열병, 뎅기열, 지카바이러스 등

2019-05-21 오전 10:56:44