파킨슨병은 운동에 필요한 신경전달물질인 도파민의 결핍으로 나타나는 신경 퇴행성 질환이다. 때문에 대부분 진전, 서동, 강직 등 운동 기능과 관련된 증상이 나타난다고 알고 있지만 파킨슨병은 수면장애도 불러온다. 최근 미국 CNN은 파킨슨병으로 인해 나타나는 수면장애에 대해 소개했다. 파킨슨병 관리를 위해서는 숙면이 필요하지만 역설적이게도 파킨슨병 자체는 숙면

2021-09-09 오전 11:25:46

“냄새의 근원을 찾아야 지긋지긋한 입 냄새와 멀어질 수 있다”하루 세 번, 꼼꼼하게 이를 닦는데도 어디선가 스멀스멀 나는 입 냄새에 스트레스를 받고 있다면? 최근에는 마스크를 쓰는 것이 일상이 되면서 예전에는 느끼지 못했던 자신의 입 냄새를 맡고 적지 않은 충격을 받기도 한다. 입 냄새가 심하면 대인 관계에 걸림돌이 될 수 있고 구강 내외적으로 문제가 생긴

2021-09-09 오전 11:02:04

고혈압은 별다른 증상은 없지만 뇌졸중, 심부전, 심근경색, 신부전 등 치명적인 합병증으로 이어져 흔히 침묵의 살인자라고 불리는 질환이다. 노화나 가족력으로 혈압이 높아지기도 하지만 잘못된 식습관, 생활습관으로 인해 고혈압이 생기기도 한다. 고혈압은 약물치료를 통해 치료할 수도 있지만 우선적으로는 생활요법을 통해 혈압을 조절하는 것이 좋다.장다현 운동전문가는

2021-09-08 오후 5:34:05

경구피임약은 단순 피임뿐만 아니라 생리 기간 조정, 생리전 증후군 및 생리통 완화, 자궁 내막증 치료 등 매우 다양한 목적으로 사용된다. 따라서 여성들이 경구피임약을 장기 복용하는 경우가 많다. 하지만 경구피임약을 장기 복용할 경우, 일명 '드럭 머거' 현상을 유의해야 한다. 이는 복용 약으로 인해 우리 몸의 영양소가 소실되는 현상을 일컫는데, 경구피임

2021-09-08 오후 5:30:27

배가 터질 때까지 먹는 경험, 누구나 한 번쯤은 해봤을 것이다. 그럴 때 폭식증을 염려할 수 있지만, 과식이랑 폭식장애는 다르다. 우선 과식은 생리적 요구량 이상으로 음식물을 섭취하는 행위를 말한다. 식욕이 보통 이상으로 높아진 경우에 발생한다. 폭식장애는 수치심을 느끼며 자제력을 상실한 상태로 과식을 ‘반복’하는 것이다. 즉, 가끔 과식하는 것과 습관적으

2021-09-08 오후 2:33:08

만성폐쇄성폐질환(COPD)이란 여러 가지 원인으로 기관지나 폐에 염증이 생겨 기침이나 가래, 심한 경우에는 호흡 곤란이 생기는 폐기종과 만성 기관지염 등의 폐질환을 통틀어 일컫는 말이다. COPD의 대표적인 원인은 흡연으로, 전체 흡연자의 약 15%에게 발생한다. 최근 발표된 연구에 따르면 만성 기침과 호흡 곤란, 천명음(가슴에서 나는 쌕쌕하는 소리)과 같

2021-09-07 오후 5:40:21

우리는 몸속의 부족한 영양분을 보충하기 위해 약을 먹는다. 이러한 영양제는 건강을 생각하는 현대인에게 꾸준히 관심 대상이 되고 있는데, 그와 반대로 영양제를 따로 먹을 필요가 없다는 주장도 나오고 있다. 과연 그 말이 사실일까? 영양제 효능의 진실 혹은 거짓에 대해 김지영 약사가 답했다.영양제는 우리가 살아가기 위해 필요한 영양소를 간편하게 먹을 수 있게

2021-09-07 오후 5:15:07

포모 증후군(FOMO syndrome)의 FOMO는 Fear of missing out의 약자로 원래는 제품의 공급량을 줄여서 소비자가 급하게 구입할 수 있게끔 하는 마케팅 기법 중 하나다. 유행에 뒤처지지 않고 싶어 하는 사람의 심리를 이용한 것인데, 하버드 대학교(Harvard University)와 옥스퍼드 대학교(University of Oxford

2021-09-07 오후 2:22:16

햇빛은 비타민D를 생성한다는 점에서 우리에게는 없어서는 안 될 매우 중요한 요소이다. 하지만, 우리 피부는 자외선을 너무 많이 쬐면 좋지 않기 때문에 '선크림은 꼭 발라야 한다'라는 이야기가 있다. 우리 몸에 이로운 햇빛이 피부 건강에는 어떤 영향을 끼치고 있는 것일까? 선크림을 바르지 않았을 때 우리 피부에 어떤 일이 발생할 수 있는지 피부과 박세

2021-09-06 오후 5:34:11

한국인의 잠은 세계에서도 짧은 축에 속한다. 글로벌 기업 필립스가 세계 수면의 날을 맞이해 올해 전 세계 13개국 1만 3,000명을 대상으로 시행한 글로벌 수면 조사 결과에 따르면, 한국인의 수면시간은 평일 평균 6.7시간, 주말에는 7.4시간으로 세계 평균인 평일 6.9시간, 주말 7.7시간에 비해 현저히 짧은 것으로 나타났다.수면이 생명체가 생명을 유

2021-09-06 오후 3:18:44