횡단보도의 신호를 기다리면서 혹은 횡단보도를 건너면서도, 버스나 지하철 안에서, 심지어 불법인데도 운전 중 스마트폰을 보는 모습은 이제 낯설지가 않다. 혼자 있을 때뿐만 아니라 여럿이 만나고 있으면서도 머리를 맞대고 각자 스마트폰을 보는 모습도 익숙해 진지 오래다. 한국정보화진흥원 인터넷중독대응센터에서는 지나친 스마트폰 사용

2018-06-19 오후 4:14:21

삶은 만남과 헤어짐의 연속이다. 학창 시절, 글로 배운 회자정리(會者定離)의 깊고 무거운 의미를 살면서 자의 또는 타의로 여러 번 가슴으로 체득하게 된다. 많은 이들이 좋은 이별, 이별을 잘하는 법 등을 쉽게 말하지만 연인이나 가족을 잃은 당사자에게 이별 또는 사별은 감당하기 벅찬 슬픔일 뿐이다. 각종 연구에서도 상실의 슬픔으로 인한 충격이

2018-06-19 오후 1:19:19

사람들과 대화하다 보면 우리는 ‘스트레스를 어떻게 푸나요?’라는 질문을 받는다. 현대인들이 겪는 끊임없는 스트레스와 긴장은 면역계를 파괴하는 세포 스트레스를 유발하고 우리의 건강을 위협하는 가장 위험한 요소로 작용한다. 스트레스를 해소하기 위해 맛있는 걸 먹거나 술을 마시는 등 다양한 방법을 시도해보지만, 오히려 피곤함을 느낄 때

2018-06-18 오전 11:23:39

전립선암은 우리나라 남성에게 위암, 폐암, 대장암, 간암에 이어 다섯 번째로 많이 발생하는 암이다. 2017년에 발표된 국가암등록통계에 따르면 2009년 한 해에 새로 발견된 전립선암 환자가 7,525명이던 것이 매년 꾸준히 늘어 2014년에 9,871명, 2015년에는 10,212명으로 1만 명을 넘어섰다. 전문가들은 생활양식

2018-06-18 오전 9:07:25

나이가 들수록 ‘온몸이 쑤시고 아프다’라는 말을 많이 한다. 허리, 다리, 발 등이 저리거나 통증이 생겨 앉고 일어날 때마다 ‘아이고~’ 앓는 소리를 내기도 한다. 40대에는 흔히 디스크라고 말하는 추간판 탈출증이 생기는데 허리 통증과 한쪽 다리로 뻗치는 방사통으로 고통받는다. 50~60대에는 주로 퇴행성 척추 질환이 발생한다.

2018-06-15 오후 5:33:46

극심한 통증이 특징인 요로결석은 특히 여름철에 많은 남성 요로계 질환이다. 요로결석의 원인과 증상, 치료법과 예방법을 하이닥 의학기자 이영진 원장(비뇨의학과 전문의)의 도움말을 통해 자세히 알아보자. 요로결석이 어떤 질환인지부터 말씀해주세요. 땀을 많이 흘리는 여름철에 더욱 증가하는 질환이 요로결석입니다. 갑작스럽게 발생한 옆구리나 아랫배의 매우

2018-06-15 오후 3:43:58

간단한 치과 시술에서부터 큰 수술까지 모든 수술에는 반드시 ‘마취’라는 과정이 따른다. 수술 시 통증에 대한 공포를 덜 수 있는 유일한 방법이지만, 약물을 투여한다는 점 때문에 막연한 불안감을 가지고 있는 사람들도 많다. 전신 마취, 부위 마취, 국소 마취, 수면 마취 등 마취 종류별로 어떤 상황에 적용되는지 알아보자. 전신 마취 전

2018-06-15 오후 3:43:13

“인스타그램 쇼핑은 '필요'에 따른 것이 아닌 '소유욕'에 따른 구매 때문에 발생한 것입니다” 지난 6월 5일 네이버 실시간 뉴스 토픽 1위에 오른 제목은 ‘인스타그램 오류’였다. 많은 사람이 불만과 우려를 표하는 댓글 속에서 소셜 미디어 서비스(SNS, Social Media Service) 중 인스타그램의 인지도를 알 수 있었다.

2018-06-14 오전 11:26:02

항암 치료를 받는 암 환자들을 가장 힘들게 하는 것은 다양한 항암 부작용일 것이다. 항암 치료 시 나타나는 부작용으로는 식욕 부진, 메스꺼움(구역, 오심), 구토, 설사, 변비, 구강과 식도의 건조증 및 염증, 체중 감소나 증가, 잇몸질환, 입맛 변화, 피로, 우울증 등이 있다. 특히 소화 기능에 나타나는 부작용은 정상적인 식생활을 어

2018-06-12 오후 3:14:54

눈이 건강 하려면 심장이 건강해야 한다는 말이 있다. 눈과 심장 모두에게 중요한 것이 바로 ‘혈액순환’이기 때문이다. 전신의 혈액순환을 담당하는 심혈관이 튼튼하면 자연히 눈으로 공급되는 혈액순환도 원활해진다. 이는 곧 눈으로 충분한 영양과 산소가 공급된다는 뜻이며, 눈의 건조를 막아주는 누액 순환도 원활해지고, 눈에 쌓인

2018-06-12 오전 10:04:04