끝나지 않을 것 같은 코로나19, 그리고 가만히 있어도 땀이 줄줄 날 정도로 무더운 날씨는 여름을 더욱 견디기 힘들게 한다. 강화된 사회적 거리 두기로 인해 국외로 여행을 떠날 수도, 사람이 많은 곳으로 피서를 갈 수도 없다. 그렇다고 집에만 있기에는 쌓아둔 스트레스가 너무 많다. 답답한 마음을 달래려 가족과 잠시 짧은 휴가를 떠나려는 사람들에게 근교 바다

2021-08-09 오전 9:12:53

처음 보는 낯선 사람과 사랑에 빠지는 것이 더 쉽다는 일반적인 인식과는 달리, 연애 3분의 2가 오래된 친구 사이에서 시작된다.캐나다 빅토리아 대학의 심리학과 부교수인 다노스 스틴슨은 지난 20년 동안 사랑이 어떻게 시작되는지 연구해왔고, 지난주 The journal Social Psychological and Personality Science에 대부분의

2021-08-09 오전 9:12:10

심방세동은 나이가 들면서 점차 발생 빈도가 높아지는 질환으로 잘 알려져 있지만, 최근 나온 연구는 젊은 층도 심방세동에 주의해야 한다는 점을 시사한다.미국 노스웨스턴(Northwestern) 의대 심장전문의 다나카 요시히로 박사 연구팀은 최근 젊은 층에서 심방세동 환자 수가 증가하고 있으며 2030년에는 미국 심방세동 환자 수가 1,210만 명에 육박할 것

2021-08-09 오전 9:04:08

지난 7월 20일 이후부터 폭염특보가 확대되면서 폭염이 기승을 부리고 있다. 기상청에 따르면, 폭염 일수(33℃ 이상)는 지난 30년간 평균 11.8일이었던 반면, 최근 10년 동안에는 14.9일로 증가하고 있는 추세다. 최근 열사병, 일사병과 같은 온열질환자도 속출하면서 7월 16일에는 올해 첫 온열질환 사망자도 발생했다. 폭염 장기화에 대비가 필요한 상

2021-08-09 오전 8:43:30

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행 초기에는 마스크 착용을 불편하게 생각하는 사람이 많았다. 하지만 코로나19 장기화로 인해 마스크 착용에 적응하고 얼굴을 드러내지 않아 오히려 편하다는 사람도 많이 생겨났다.하지만 마스크는 피부에 좋지 않다. 마스크를 장시간 착용하면 마스크 내부의 온도가 상승하고 그로 인해 피부 표면의 습도도 상승해 여드름균이 발

2021-08-09 오전 8:39:36

“수분 부족이 대표적인 요로결석의 발생 원인”땀이 많이 나는 여름에는 요로결석을 주의해야 한다. 요로결석의 통증은 매우 심해 응급실을 찾는 경우가 많다. 이러한 요로결석이 왜 생기고 치료와 예방법으로는 무엇이 있는지 요로결석에 대한 궁금증에 대해 의사와 약사가 답변했다. 비뇨의학과 윤장호 의사는 요로결석은 수분 섭취를 충분히 하지 않거나 결석이 잘 생기는

2021-08-09 오전 8:38:42

최근 한반도를 덮친 열돔 현상은 낮뿐만 아니라 밤에도 열기가 빠져나가지 못하도록 가둬 열대야를 일으키고 있다. 최근에는 습도까지 높아져 열대야가 더욱 심해진 느낌이다. 이러한 열대야에 지쳐 쉽게 잠들지 못하거나 숙면을 취하지 못하는 사람이 많다. 열대야는 수면 부족을 일으키는데 이는 궁극적으로 관절 통증을 심하게 만드는 원인 중 하나이다.수면 부족과 관절

2021-08-09 오전 8:35:50

요즘 같은 무더운 날씨에, 시원한 맥주 한 잔은 큰 행복으로 다가온다. 그렇지만 흔히 맥주는 건강식품이 아닌 것으로 알려져 있어 마실 때 약간의 죄책감이 들게 된다. 단순히 시원하다는 점 이외에는 건강 상의 이점이 없을 것 같은 맥주. 하지만 맥주에도 건강상의 이점도 있다고 한다. 이와 같은 흥미로운 정보를 미국 건강 정보 사이트 Eat This, Not

2021-07-30 오후 5:23:23

무더운 여름은 체중 관리를 다짐하게 되는 계절이다. 인터넷상에는 다이어트에 관한 정보가 넘쳐나는데, 그중 하나가 바로 녹차의 카테킨 성분이 체중 감량에 도움 된다는 내용이다. 하지만, 녹차를 많이 먹을수록 카테킨 성분이 간에 무리를 준다는 이야기도 있는데, 과연 사실일까? 이에 오정석 약사가 녹차 건강기능식품에 대해 자세히 설명했다.◆ 녹차 추출물이 간

2021-07-30 오후 4:31:55

여름은 겨울 못지않게 관절 통증이 심해지는 계절이다. 여름 하면 가장 먼저 떠오르는 두 가지는 더위와 습도인데 더위와 습도 모두 관절의 통증을 증가시키는 데 상당한 역할을 한다. 여름철 질환인 냉방병, 높은 습도를 동반한 찜통더위는 여름에도 관절 통증을 심하게 만드는 요인이다.◇ 냉방병이 관절 통증에 미치는 영향에어컨이 없는 삶은 상상하기 힘들다. 한반도를

2021-07-30 오후 3:48:22