눈 떠서 자기 전까지 스마트폰을 놓지 않는 사람들이 주의 깊게 봐야 할 연구 결과가 나왔다. 하루 17분씩 10년간 스마트폰을 사용하면 암 발생 위험이 최대 60%까지 증가한다는 것.서울대학교와 국립암센터 명승권 교수 연구진 그리고 미국 UC버클리 보건대학원 Joel Moskowitz 연구진은 공동으로 휴대전화 사용과 암 발병의 연관성을 연구했다. 이를 위

2021-07-19 오후 4:33:55

최근 미국 워싱턴대학교 연구팀은 연구를 통해 2100년에는 사람의 최대 기대수명이 124년까지 늘 가능성을 99%로 예측했다. 이렇게 기대수명이 점점 늘어남에 따라 건강하게 늙기 위해 노력 하는 사람 또한 많아지고 있다. 미국 건강 정보 사이트 Eat This Not That은 15일(현지시간) 60세 이후 건강을 위해 고쳐야 할 7가지 건강에 해로운 습관

2021-07-19 오후 2:13:04

양파는 전 세계적으로 많은 요리에 들어가는 채소이다. 조리 시 어떤 재료와도 잘 어울리기 때문이다. 또한, 생선이나 육류 냄새를 잡아줌과 동시에 풍미까지 더해주어 서양요리에서는 주로 향신료로 쓰인다. 이렇게 전 세계인이 사랑하는 양파가 ‘장’에 미치는 흥미로운 사실을 미국 건강 정보 사이트 Eat This, Not That에서 소개했다.우선 양파에는 항산화

2021-07-16 오후 6:23:13

사람은 하루의 3분의 1이라는 긴 시간 동안 잠을 잔다. 그렇다면 뇌는 우리가 잠 자는 시간 동안 어떤 일을 할까?스위스 제네바 대학교 (UNIGE)의 과학자들은 수면 중 뇌가 어떤 활동을 하는지 연구했다. 이번 연구에서는 기능적 자기공명 영상 (FMRI)와 뇌파 영상 (EGG)를 결합한 인공지능을 이용했다. 연구 결과는 놀라웠다. 제네바 연구진은 수면시간

2021-07-16 오후 5:50:56

유산균은 남녀노소 할 것 없이 많은 이들이 챙겨 먹는 영양제 중 하나이다. 많은 사람들이 찾는 만큼 그 종류도 다양한데, 과연 어떤 기준으로 제품을 고르는 것이 좋을까?유산균 겉 포장지에 ‘보장 균 수 ‘몇 억’이 들어있다’라고 적혀있는 것을 많이 봤을 것이다. 그렇다면 여기에 적혀있는 ‘보장 균 수’는 무엇을 뜻하며, 숫자가 높으면 높을수록 좋은 게

2021-07-16 오후 4:47:59

인류와 개의 동행 시작은 무려 12만 년 전으로 거슬러 올라간다. 개는 과거부터 인류의 생산활동을 보조해주는 일꾼이다. 아울러, 타고난 사람과의 교감능력으로 사람의 친구로서 인류와 함께 공생하고 있다.이렇게 개와 사람의 역사가 오래된 만큼, 이에 대한 연구도 활발하게 진행되고 있다. 최근 수의학 저널인 Frontiers in Veterical Science

2021-07-16 오후 3:52:01

자고 일어나니 아침에 손이 뻣뻣해지는 조조강직을 느껴본 적이 있는가? 조조강직은 류마티스 관절염의 대표적인 증상이다. 그뿐만 아니라 전신 관절에 염증이 생기기도 하는데… 그렇다면 류마티스 관절염은 어떻게 치료할 수 있을까? 또한, 퇴행성 관절염과의 차이는 무엇일까? 이에 대해 류마티스내과 원제범 원장님이 자세히 설명했다. 다음은 류마티스내과 원제범 원장과의

2021-07-16 오전 9:40:58

녹차는 풍미 좋은 차로, 달콤한 음료로 많은 사랑을 받고 있다. 다이어트 식품이자 화장품 성분으로 인기인 녹차는 항산화 성분이 풍부해서 건강 증진에도 효과적이다. 이렇게 다양한 형태로 우리 삶에 활용되는 녹차가 실제로 탈모 예방에도 도움이 된다고 하는데...과연 사실일까?▶ 녹차의 효능 1. 만성질환 예방녹차 잎에는 ‘폴리페놀’이라는 성분이 풍부하게 함유되

2021-07-16 오전 8:42:39

강직성 척추염은 류마티스 질환 중 하나로 척추에 생기는 염증 질환이다. 심각한 경우에는 척추가 점점 굳어져 일상생활에 제한이 생길 수 있는데, 그렇다면 과연 류마티스 관절염과 강직성 척추염의 차이점은 무엇일까? 강직성 척추염의 증상 및 치료에 대해 류마티스내과 원제범 원장이 자세히 설명했다. 다음은 류마티스내과 원제범 원장과의 인터뷰 일문일답이다.Q. 강직

2021-07-15 오후 3:58:04

어떤 사람들은 미소가 가식적이고 말한다. 하지만, 사람들은 자신에게 미소를 자주 지어주는 사람을 좋아하는 경향이 있다. 진정한 미소는 타인에게 긍정적인 영향을 주는 도구이자 자기 자신을 행복하게 만드는 행위다.◇미소의 가치미소는 행복의 표현이자 뇌전파물질의 자원이다. 미소를 지을 때 뇌는 우리의 몸에 긍정적인 영향을 주는 신호를 보낸다. 그리고 흥분된 신경

2021-07-15 오후 2:47:01