허리 통증을 호소하는 환자 대부분이 요추염좌다. 급성요추염좌는 허리의 무리한 동작으로 갑작스럽게 척추 주변의 인대나 근육이 늘어나거나 파열되어 움직일 수 없게 된 경우를 말하는데, 단순히 근육이 손상된 경우부터 인대가 손상된 경우, 추간판에서 수핵을 둘러싸는 막인 섬유륜 일부가 찢어지는 경우 등 상태에 따라 치료방법과 시간이 달라질

2015-02-10 오후 3:35:03

다가올 민족 명절 설과 함께 찾아오는 것이 있으니 바로 '명절 증후군'이다. 명절증후군은 스트레스로 인해 명절 전후로 허리, 무릎 통증 등의 육체적 증상이나 우울증, 불면증 등의 정신적 증상을 겪는 증후군을 말하는데 주로 설날 가사노동이 집중되는 주부들에게서 많이 나타난다. 전문가들은 배우자 중 한 명에게만 일방적으로 집중되는

2015-02-10 오전 11:12:37

주의력결핍 과잉행동장애를 의미하는 ‘ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)’는 현대 사회의 아이들의 마음을 대표하는 질환명이라 해도 과언이 아니다. 과거에는 단순히 주의가 산만한 개구쟁이로 넘겼던 행동들이 현대 사회에서는 왜 이렇게 큰 문제가 되었을까. 이에 하이닥 정신건강의학과 황선희 상담의(해

2015-02-09 오후 5:07:59

출근길을 괴롭히는 2월 한파가 절정에 달했다. 추위에 장시간 노출될 경우 저체온증과 동상, 낙상 등의 질환 발생 위험이 커지는 만큼 낮은 신진대사와 활동으로 열을 잘 만들어 내지 못하는 노년층과 체온을 쉽게 잃는 영유아, 심혈관질환자 등의 건강 취약층은 특히 건강수칙을 유념해야 한다. 신체는 체온이 0.5도만 내려가도 근

2015-02-09 오후 2:43:00

척추불안정증은 척추가 퇴행하면서 척추 디스크가 닳거나 관절의 노화로 인해 척추를 정상적으로 떠받들지 못해 척추뼈가 위아래에 제대로 붙어 있지 않고 어긋난 상태를 말한다. 척추가 몸을 움직일 때마다 허리나 다리의 통증을 유발하며 심하면 신체의 마비를 일으키기도 하며 주로 노년층에서 나타나는 증상이지만, 최근에는 40세 이전의 비교

2015-02-09 오후 2:39:24

영유아 아이를 키우는 부모나 기관지가 약한 사람들 외에도 많은 사람이 외출 전 ‘미세먼지’ 농도를 확인하고 있다. 고농도 미세먼지에 장기간 노출되면 면역력이 저하되어 감기, 천식, 기관지염 등의 호흡기 질환과 피부질환, 심혈관질환, 안구질환 등을 일으킨다고 알려졌기 때문이다. 미세먼지는 자동차, 공장, 가정 등에서 사용

2015-02-09 오후 2:34:23

추운 겨울철이 되면 유난히 걱정되는 질환이 뇌혈관 질환이다. 흔히 중풍이라 불리는 뇌졸중은 우리나라 사망원인에서 암 다음으로 큰 비중을 차지하고 있다. 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 일부가 손상을 받게 되고, 그로 인해 신체기능의 마비가 생기는 병이다. 날씨가 추워지면 혈관이 수축하고 혈압이 높아져 뇌혈관

2015-02-06 오후 5:05:32

찜질방에 가면 체온이 오르면서 혈액순환과 신진대사가 좋아 지기 때문에 피로회복, 심신이완, 스트레스 해소 등에 도움이 된다. 땀을 통해 노폐물을 배출하고, 근육이완 효과로 어깨, 목 등의 근육통을 경감시키는 효과도 얻을 수 있다. 하지만 잘못 이용하면 오히려 건강을 해칠 수 있어 주의가 필요하다. 질환에 따라 온찜질이 좋지 않은 사람이

2015-02-06 오후 5:05:09

Q. 40대 직장여성인데, 이유 없이 자다가 갑자기 잠이 깰 때가 있습니다. 새벽 2~3시 사이에 잠이 깨면 두세 시간씩 잠을 이룰 수 없습니다. 그러다 보면 아침이 되어 근무하기가 매우 어렵습니다. 음주나 흡연을 하는 것도 아닌데, 이런 날이 종종 있다 보니 생활하기가 힘듭니다. A. 음주나 피로. 흡연, 스트레스가 없다고 가정한 상황에

2015-02-06 오후 4:35:24

Q. 47세 남성입니다. 2년전 녹내장초기 진단을 받았고 HRT Test 결과(시신경 손상정도) 왼쪽 눈은 68, 오른쪽 눈은 73으로 나왔는데 시야검사(vision field test) 결과는 정상입니다. 앞으로 계속 이렇게 정상 시야를 유지할 수 있나요? 정상 시야를 유지하기 위해 안압을 더욱 낮추어야 하나요? A. 녹내장은 여러 가지

2015-02-06 오전 11:34:36