건강보험심사평가원에 따르면 최근 5년간 우울증 남성 환자 비율이 해마다 높아지고 있는 것으로 나타났다. 특히 5년 만에 40∼59세 남성 우울증 환자가 1만 4507명이나 늘어난 것으로 나타나 중년 남성의 우울증에 적색등이 켜졌다. 우울증을 앓는 남성이 많아진 이유는 명예퇴직, 감원, 직장 내 스트레스 등 사회적 압박이 심해지고,

2014-12-11 오전 9:48:44

라벤더는 고대 로마시대부터 공중목욕탕에 넣거나 세탁 시에 이용했다고 알려져 있다. 보통 허브차, 아로마테라피 등으로 많이 이용되는 라벤더에는 리나로올이라는 성분이 들어있는데 이 성분은 뇌의 흥분 작용을 억제하여 잠을 잘 자게 만들어 준다. 또 안정, 진정 작용이 있기 때문에 스트레스나 불안, 우울 등을 개선시키고 진통작용이 있어 근육통

2014-12-10 오후 4:38:20

크고 작은 질병으로 인해 복용하게 되는 약. 지금까지 별 생각 없이 복용해 왔다면 앞으로는 약의 효과와 안전성을 높이기 위해 아래와 같은 사항들을 기억해 두는 것이 좋다. 1. 과거에 약을 복용한 후 부작용을 겪은 적이 있다면 반드시 의사와 약사에게 알린다 질병을 치료하기 위한 약은 여러 가지가 있다. 어느 약을 사용하느냐는 질병의 상

2014-12-10 오후 3:13:54

Q. 어릴 때부터 몸이 약했던 20대 여성입니다. 평상시 움직임보다 조금만 더 움직이거나 피곤하면 근육통에 감기 기운을 동반한 몸살이 옵니다. 남들은 환절기나 감기 바이러스가 유행할 때 감기에 걸린다고 하지만, 저는 사계절 내내 무언가 변화하는 시기나 조금만 무리하면 감기몸살에 걸립니다. 그러다 보니 주변에서는 저를 항상 기

2014-12-10 오후 2:21:48

Q. 73세인 저희 아버지는 간경화가 진행중이십니다. 벌써 7년 정도 됐고 복수가 조금씩 있어서 이뇨제가 포함된 약을 처방 받고 있습니다. 그런데 최근에 당뇨 수치가 많이 올라서 걱정입니다(식전 공복혈당 140). 다행히 당화혈색소는 6 정도라 아직 당뇨약을 쓰지는 않은데 왜 이렇게 수치가 오르는 걸까요? A. 간은 포도당 대사에 있어서

2014-12-10 오전 11:35:26

겨울철 춥고 건조한 날씨로 두피 각질이 늘어나면서 다른 계절보다 머리카락이 20~30% 더 잘 빠진다. 국민건강보험공단에 따르면 탈모의 원인이 되는 ‘두부 지루’는 여름철보다 겨울철에 더 빈번하게 나타났다. 두부 지루란 피지샘 증가로 두피에 발생하는 지루성 피부염이다. 성인에서는 남성에서 흔한데 남성이 여성보다 피지분비량이 많

2014-12-09 오후 5:07:50

Q. 하루에 콜라를 한 병씩 마시는데 요즘 불안증, 우울증이 심합니다. 원래는 약을 먹으면 좋아졌는데 요즘은 그렇지 않아서 혹시 카페인 섭취가 불안증을 악화시키는지 궁금합니다. A. 카페인의 일일 섭취 허용량은 성인의 경우 400mg입니다. 카페인은 중추신경계, 심장, 혈관, 신장을 자극하는 효과가 있습니다. 따라

2014-12-09 오전 9:17:15

본격적인 한파로 가정과 사무실 등 실내에서 전기장판, 온수 매트 등의 전기온열제품 사용이 증가하고 있다. 특히 추위를 많이 느끼는 허약한 환자들의 온열기 사용이 늘고 있어 각별한 주의가 필요하다. 전기장판, 열성 홍반과 저온화상 주의해야 온열 기구들을 장시간 사용하면 피부질환을 초래할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 특히 전기장판과

2014-12-08 오후 4:43:06

Q. 지난 겨울에 발가락 위 부분과 발등이 추운 곳에 있은 후에 빨개지고 매우 시렸습니다. 문제는 이후 날씨와 상관없이 조금만 서늘한 곳에 있으면 발가락이 매우 시립니다(발등은 시리지 않습니다). 또 시린 후에 발가락 윗부분 색이 갈색으로 피가 모인 모양이 나타납니다. 족욕 등 발을 따뜻하게 하는 것은 일회성이고 시간이 지나면 시린 증상이

2014-12-08 오후 2:39:57

겨울이 되면 다이어트로 고민하는 사람들이 늘어난다. 특히 비만한 사람일수록 물만 먹어도 살이 찌는 것 같아 조심스럽다. 그런데 우리가 흔히 알고 있는 비만에 대한 상식이 잘못된 경우가 많다. 체중이 많이 나가는 경우 비만이라고 생각하기 쉽지만 사실 체지방이 얼마나 과도하게 쌓여 있는가에 따라 비만임을 판단할 수 있다. 예를 들어 보디

2014-12-08 오전 11:28:28