Q. 하루 종일 피곤하고 주말에 쉬어도 계속 피곤하며 밤에 잠을 잘 못 잡니다. 운동이나 몸 쓰는 일을 하면 더 쉽게 피곤해 지고, 눈이 침침하게 느껴질 때가 많습니다. 어깨도 항상 무겁고 허리도 아프고 가슴도 항상 답답합니다. 제가 만성피로 증후군인지 궁금합니다. A. 피로라는 것을 진단하기 위해서는 우선 잘 잤는가

2014-11-26 오후 6:14:18

Q. 커피 등 카페인이 든 음료를 마시면 어지럽고 호흡이 불안정해지고 붕 뜨는 느낌이 듭니다. 왜 그런 것인지 궁금합니다. 혹시 카페인 알레르기 증상인가요? A. 카페인 섭취에 따른 반응은

2014-11-26 오후 5:50:30

Q. 최근 들에 잠을 잘 못 자는 직장인입니다. 특별히 고민이 있다거나 스트레스를 받는 일은 없지만, 일이 많아 몸이 많이 피곤하긴 합니다. 몸은 피곤한데 12시 전에는 잠이 들지 않고 새벽에 잠들면 2시간 정도마다 깨고, 깨면 몇 시간씩 잠이 들지 않아 밤을 새우는 경우도 많습니다. 이런 생활이 반복되다 보니 아침에 일어나면

2014-11-26 오후 5:45:41

흔히 스트레스가 심하거나 고민이 있을 때 머리가 지끈지끈 아파오는 사람들이 많다. ‘머리 아프다’는 말이 힘든 상태를 표현하는 대명사처럼 쓰일 정도로 스트레스 및 긴장과 두통은 밀접한 관계에 있다. 스트레스를 받아서 머리가 아픈 것인지, 머리가 아파서 스트레스를 받는 것인지 애매할 정도

2014-11-26 오후 3:08:23

겨울철이 되면 골다공증과 골절의 위험이 늘어난다. 쌀쌀한 날씨로 근육이 경직되어 있어 미끄러운 길에서 넘어지는 등의 충격을 받으면 골밀도와 골량이 적은 골다공증 환자들은 뼈가 쉽게 부러질 수 있다. 골다공증으로 인해 많이 골절되는 부위는 척추, 엉덩이, 손목이며 골절은 노인에게서 많이 발생한다. 노인은 활동력이

2014-11-26 오후 2:26:55

흔히 중풍이라고 불리는 뇌졸중은 우리나라 국민 10만 명 중 95.8명이 사망하는 원인질환으로, 우리나라는 뇌졸중 사망률 세계 5위의 고위험 국가이다. 일반적으로 뇌졸중은 나이가 많은 사람이 걸리는 병이라는 인식이 강하지만, 만성질환자가 어려지면서 덩달아 뇌졸중 환자 연령층도 점점 젊어지고 있다. 특히 한번 발생하면 치료가

2014-11-26 오전 11:02:03

우리나라 국민의 나트륨 섭취량이 세계보건기구(WHO) 권고량의 2배 이상인 것으로 나타나 나트륨 섭취량에 대한 각별한 주의가 요구되고 있다. 우리나라의 식습관 특성상 국, 찌개류, 간장, 고추장, 젓갈, 김치 등 소금이 많이 들어가는 음식을 알게 모르게 많이 섭취하면서 기준치보다 많은 양을 섭취하고 있는 것이다. 저염식 또

2014-11-25 오후 4:35:23

Q. 발목 골절 수술 후 4주째 가로로 박은 나사를 제거하기 위해 걷지도 못하고 집에서 칩거 중입니다. 걷지 못하니 아침에 일어나면 골반이 너무 아픈데 병원 치료를 받아야 할지 고민입니다. A. 골반통증의 이유로 생각되는 것은 발목 골절로 인한 보행 장애로 고관절이나 골반 주위에 불필요한 힘이 주어지면서 관절과 관절 주위 힘줄,

2014-11-24 오후 6:16:50

Q. 점심시간에 친구가 싸온 불고기가 맛있어 보여 불고기를 뺏어 먹었습니다. 그런데 친구가 다음날 나오지 않아 물어봤더니 병원에 입원했고, 검사 결과 노로바이러스에 감염됐다는 것입니다. 그 얘기를 들어서인지 저도 속이 좋지 않고 배가 슬슬 아프기 시작합니다. 인터넷 검색을 해보니 노로바이러스는 잠복기가 있어서 증상이 바로 나타나지

2014-11-24 오후 4:00:01

찬바람이 부는 가을과 겨울이 되면 얼굴이 유달리 ‘홍당무’처럼 붉어지는 사람들이 있다. 얼굴, 목, 가슴, 부위의 피부가 쉽게 붉어지고 그 상태가 오래가는 증상을 안면홍조라고 한다. 30대 이상의 여성에게 자주 나타나고 갱년기의 대표 질환으로 꼽히기도 하는 안면홍조는 폐경기 여성의 2/3가 경험하는 것으로 알려

2014-11-24 오전 10:48:05