파킨슨병은 치매 다음으로 흔한 퇴행성 뇌 질환으로 운동에 필요한 신경전달물질인 도파민의 결핍이 원인이다. 최근 발표된 연구에 따르면 이런 신경 퇴행성 질환인 파킨슨병이 골관절염을 겪었을 때 발병 위험이 높아진다.대만국립대학교병원(NTUH, National Taiwan University Hospital)의 Shih-Hao Feng 박사 연구팀은 골관절염과

2021-06-10 오후 5:33:02

무더운 여름날 시원한 한 잔의 탄산음료가 주는 만족감과 청량감은 말로 표현할 수 없을 것이다. 그럼에도 불구하고, 건강을 생각한다면 탄산음료를 과도하게 마시는 것을 삼가해야 한다.오랜 기간 탄산음료가 몸에 안 좋은 영향을 미친다는 사실을 모르는 사람은 없다. 특히, 탄산음료는 충치, 당뇨, 비만의 주범으로 지목되어 왔다. 그러나, 탄산음료가 뇌 건강에 미치

2021-06-10 오후 4:56:35

일반적으로 운동을 하기 전과 하고 난 뒤 체중을 재면서 몸에 변화가 있는지 확인하는 사람이 많다. 운동은 하고 나서 몸의 변화를 확인해야 재미를 느끼고 지속적으로 운동을 하는 동기부여가 된다. 하지만 큰 차이가 없는 체중을 확인하면 운동 효과에 대한 의문과 함께 운동에 대한 흥미 또한 낮아질 수 있다. 체중 감량 이외에 지속적인 운동으로 나타나는 몸의 변화

2021-06-10 오후 3:46:28

음식을 섭취하는 행위는 비단 우리만 먹는 것을 의미하지 않는다. 장 내의 수조 개의 미생물이 음식물을 분해함으로써 같이 섭취하는 것이다. 그런데 장내의 수조 개의 박테리아 중 ‘이로운 박테리아’는 소위 편식쟁이이다. 이들은 특정 영양분을 섭취해야만 번성한다. 우리가 가공식품, 포장 식품 그리고 설탕이 많이 들어간 음식을 먹을 때, 이로운 박테리아는 나쁜 박

2021-06-10 오전 10:21:38

인간이라는 생물은 꽤 똑똑하다. 우리가 아는 한, 스마트폰이나 우주 비행과 같은 첨단 기술을 창조하고, 긴 소설을 쓰는 생물은 지구상에 인간뿐이다. 왜 진화 과정에서 다른 생물이 아니라 인간의 지능만 높아졌을까? 진화 심리학자들은 이 질문에 대한 몇 가지 해답을 찾았다. 다른 종들은 생존을 위해서 진화하는 방법을 찾았다면, 인간은 이성에게 더 매력적으로 보

2021-06-10 오전 8:59:30

미국에서는 40초마다 한 명꼴로 심장마비가 발생하고, 우리나라에서는 한 해 3만 2천여 명이 심장 질환으로 사망하고 있다. 이렇게 전 세계적으로 주요 사망 원인인 심장 질환. 드라마를 보면 심장을 움켜쥐고 쓰러지는 경우가 많이 있다. 그렇다면 정말 드라마처럼 심장 질환에는 전조증상이 없는 것일까?먼저, 심장 돌연사의 원인에는 협심증과 심근경색인 심혈관 질환

2021-06-09 오후 6:01:38

'나쁜 콜레스테롤을 줄이는 것은 심혈관질환의 발생률을 낮추는 효과적인 방법이다'고혈압과 당뇨병보다 더 이른 나이에 시작될 수 있는 질환이 바로 이상지질혈증이다. 이는 나쁜 콜레스테롤이 원인이 되어 발생한다. 하지만, 콜레스테롤 수치가 높아도 뚜렷한 증상과 직접적인 불편함이 없어서 방치하는 사람이 많다. 이 경우에 심각한 합병증으로 발전할 수 있다고 하는데.

2021-06-09 오후 5:03:17

길고 무더운 한반도의 여름을 건강하게 지내려면 체내 수분을 유지하는 것이 그 어느 때보다 중요하다. WHO는 하루 적정 물 섭취량을 8컵(1.5~2L)로 권고하고 있다. 그렇다면 한국인의 하루 물 섭취량은 얼마나 될까? 2020년에 한 기관이 조사한 결과에 따르면 한국인의 3분의 2가 권장량인 1L 이하로 물을 마시는 것으로 나타났다. 물론 체중, 질환,

2021-06-09 오후 4:23:48

무엇이든 할 수 있을 것만 같던 10대를 지나 치열하게 20∙30대를 보내고 ‘40살’이 되면 슬슬 몸에 노화가 찾아오는 것이 피부로 느껴진다. 체력은 2, 30대에 비해 떨어지고, 얼굴엔 어느덧 옅은 주름이 자리잡는다. 하지만 이러한 신체 변화에도 나이 들어가는 것을 받아들이기란 쉽지 않다. 나이가 들어감을 인정하기 힘들어 하는 40대를 위해

2021-06-09 오후 3:52:45

치매 환자가 늘어나고 있다.고령화로 노인 인구가 늘어가는 추세에 맞춰 치매 환자의 숫자도 덩달아 증가하고 있다. 작년 기준 대한민국에서만 65세 이상 노인 인구는 771만 8,616명였고, 치매환자의 숫자는 79만 4,280명으로 10.29%의 유병률을 기록했다. 대한민국 고령 노인 10명 중 1명은 치매를 앓고 있다는 얘기다. 유병률 자체는 2019년과

2021-06-09 오후 1:57:01