큰 키가 남성의 외모를 판가름하는 기준이 되면서 등장한 ‘키높이 깔창’은 이제 연예인과 일반인을 불문하고 빼놓을 수 없는 아이템이 되었다. 그러나 여성들의 하이힐과 같이 키높이 깔창 또한 잘못하면 발 건강에 문제를 일으키는 애물단지로 전락할 수 있다. 발에 무리 없이 키높이 깔창을 사용하는 방법을 알고 ‘키 큰 남자’로서의 자존심과 건강을 모두 지키

2013-01-17 오전 11:19:33

친구, 동료, 부모님 등 일상생활에서 대화를 나누다 답답함을 느껴본 적은 누구에게나 있을 것이다. 이런 경우 대부분 상대방과 ‘말이 통하지 않는다’고 느끼게 되는데, 소통이 안 되는 이른바 ‘불통’의 원인이 사실 자기 자신이라면 어떨까? 소통이란 무엇일까? 소통은 ‘막히지 않고 잘 통한다’는 뜻으로 의사소통이 원활히 이뤄짐을 말한다. 프랑스 국립 소통

2013-01-15 오후 5:23:30

발열과 기침, 가래, 콧물 등은 감기의 대표적인 증상이다. 그러나 해당 증상이 있다고 해서 무조건 감기로 치부해서는 곤란하다. 겨울철에는 면역력이 약해져 호흡기 질환에 걸리기 쉬운 데다가 많은 호흡기 질환들이 감기를 가장해 나타나기 때문에 주의가 필요하다. 빨라진 호흡과 청색증-폐렴 기침, 가래가 계속되고 몸이 춥고 떨리는 데다 38.5도 이상의

2013-01-15 오후 5:10:07

일요일 저녁, 인기 개그 프로그램의 엔딩 음악을 들으면서 당신은 무슨 생각을 하는가? 열에 아홉은 ‘내일이 월요일이구나’하는 생각에 마음이 무거워질 것이다. 주 5일제가 보편화되면서 이틀간의 휴식 끝에 업무 등 일상으로 돌아가는 월요일에 이른바 ‘월요병’을 호소하는 사람들이 많다. 의학적으로 ‘질병’이라고는 할 수 없는 월요병이지만, 이로 인한 피로

2013-01-14 오후 5:31:58

우리는 일상생활에서 병에 걸려 몸이 고통스러운 상태를 ‘아프다’는 한 마디로 표현하곤 한다. 그러나 아픔, 즉 통증의 원인이 되는 질환뿐 아니라 통증 자체도 엄연한 질병이기 때문에 통증을 그냥 방치해서는 안 된다. 통증이 만성화되는 것을 막기 위해서는 우선 빠른 진단을 통해 통증의 원인을 알고 이에 맞는 치료를 받아야 한다. 통증의 종류는 그 원인에

2013-01-11 오후 12:21:20

TV 프로그램에 출연해 조울증을 앓고 있거나 과거에 앓은 적이 있다고 고백하는 연예인들을 많이 볼 수 있다. 기쁨과 슬픔의 극단을 오가는 감정으로 인해 ‘드라마틱’해 보이기까지 하는 조울증. 그러나 분명히 조울증을 앓는 당사자들에게는 극심한 고통을 안기는 ‘질병’이다. 조울증은 조증과 우울증이 번갈아 나타나는 질환을 말하며 양극성 우울증이라고도 한다.

2013-01-10 오후 5:00:03

영화 ‘뷰티풀 마인드’의 천재 수학자 존 내쉬는 끊임없는 환청에 시달린다. 영화로 인해 관심이 달궈졌던 ‘정신분열증’은 정신질환에 대한 편견을 깊게 만들기 때문에 ‘조현병’이라는 용어가 등장했다. 대한 정신분열병학회와 대한 신경정신의학회가 추진하여 정신분열증의 병명을 변경하여 사용되는 조현병이란 현악기의 줄을 고른다는 뜻으로 관리한 현악기가 좋은 소리

2013-01-10 오전 10:35:41

# 직장인 J씨는 요즘 매사에 무기력하다. 남들은 새해를 맞아 운동이다 공부다 여러 가지 계획을 세워 실천하기 바쁜데, 아무것도 시작할 마음이 들지 않는다. 그저 다 그만두고 어딘가로 훌쩍 떠나고 싶은 마음뿐이다. 특별한 이유 없이 무기력하고, 어떤 일도 할 마음이 들지 않는 상태를 ‘소진증후군 (Burnout Syndrome)’이라고 한다. 일에

2013-01-08 오후 5:43:05

화가 치밀거나 긴장했을 때 손이 떨리는 증상을 경험한 적이 있을 것이다. 이러한 증상이 일시적인 것이 아니라 지속적으로 발생한다면 흔히 수전증이라고 불리는 ‘본태성 진전증’을 의심해 봐야 한다. 진전(떨림)은 특정한 자세나 동작을 할 경우 자신의 의지와는 상관없이 규칙적으로 움직이는 것을 말한다. 이와 같은 떨림 증상이 가장 흔히 나타나는 곳이 손이기

2013-01-04 오후 5:14:23

2년 전 헐리우드 배우 메간폭스의 고백에 이어, 얼마 전에는 미국 코네티컷 주(州) 뉴타운의 한 초등학교에서 총기를 난사하여 27명의 희생자를 낸 범인 애덤 란자(20)의 이웃들 증언에 의하면 강박장애와 관련된 특징을 보였던 것으로 나타났다. 자신의 의지와는 상관없이 어떤 특정한 사고나 행동이 계속 반복되는 증상을 보이는 강박장애(Obsessive-c

2013-01-04 오전 10:21:54