유난히도 시끌벅적했던 2011년도 이제 며칠 남지 않았다. 정치, 경제, 사회 등 각 분야에서도 이슈가 끊이지 않았지만 일본 지진부터 김정일 사망까지 건강 이슈들도 연일 화제였다. 다가오는 2012년은 ‘황금돼지의 해’나 ‘백호랑이의 해’처럼 건강과 복을 가져다 준다는 ‘흑룡(黑龍)의 해’이다. 한 해를 시작하기 전에 2011년을 뜨겁게 달궜던 10대

2011-12-27 오후 8:04:28

연말연휴는 가족과 친구들과 함께 보내는 일년 중 가장 즐거운 시간 중 하나이지만 암환자들에게는 가장 어려운 시간이 될 수 있다. 각종 모임과 송년회로 어우러져 지내는 사람들과는 달리 암환자들과 그들의 가족들은 소외되었다고 느끼거나 모임 자체가 스트레스가 되는 경향이 있기 때문이다. 암 정보 제공 사이트(www.cancer.net)의 편집장 다이앤 블

2011-12-26 오후 4:36:24

아이들에게 즐거움과 재미를 주는 장난감. 크리스마스 시즌이 되면 마트와 장난감 가게에는 아이들을 현혹하는 장난감들로 가득하다. 하지만 아이들을 사랑하는 부모라면 자신이 구매하는 장난감이 안전한 지를 먼저 확인해야 한다고 전문가들은 조언했다. 미국의 경우 어린이 장난감 관련 규정이 매우 엄격함에도 불구하고 위험한 장난감들은 넘쳐나고 있다. 실제로

2011-12-22 오후 7:29:15

영국에서 발표된 새로운 연구결과에 따르면 철분 보조제가 심부정맥혈전증(deep vein thrombosis)과 기타 심각한 혈전 생성을 예방할 수 있는 것으로 나타났다. 심부정맥혈전증은 오랜 비행과 같이 장기간 움직이지 않을 때 생길 수 있다. 혈전은 다리에서 주로 발생하며 고통을 동반한 붓기를 야기하고 혈액 덩어리가 폐 혈관쪽으로 이동할 경우 심각

2011-12-22 오후 7:05:05

연말 모임에서는 평소보다 많은 단 음식과 술을 먹기 때문에자칫 방심하다간 살 찌기쉬운데,다이어트 못지 않게 신경 써야 할 것이 있다. 바로 치아 건강이다. 미국 치의학 아카데미의 조지 셰플리(George Shepley)박사는 “연말 바쁜 스케쥴과 스트레스 때문에 생기는 치아문제로 고생하는 환자들을 매해 접한다. 대부분 단 음식과 음료를 마시고 지켜

2011-12-22 오후 6:01:28

12월 31일 저녁 8시. 메이크업에서 헤어스타일까지 모든 것이 완벽하다. 게다가 지난 달에 산 세련된 블랙 미니 드레스도 준비했다. 즐겁게 파티를 즐길 상상을 하던 중에 갑자기 타이트한 옷을 입고 있는 거울에 비친 내 모습이 그려진다. 울퉁불퉁 튀어나온 옆구리살이 머리 속을 스치며 ‘보정속옷을 입어야 하나’, ‘창피한데 모임에 가지 말까?’ 온갖 걱

2011-12-22 오전 11:16:33

한동안 우리는 빈대가 사라진 줄 알았다. 하지만 더는 아닌 것 같다. 그들은 강하게 돌아왔기 때문이다. 전문가들은 최근 연구를 통해 그들이 돌아온 이유와 함께 그들 중 상당수는 현존하는 살충제보다 한 수 위에 있음을 밝혔다. 연구팀은 거의 60년 동안 미국 내 해충의 흔적을 추적했으며, 집안과 호텔 방에서 들끓고 있는 빈대의 수는 1990년 이후로 1

2011-12-21 오후 6:10:08

감기, 건조한 공기, 찬 바람이 부는 날씨. 이 모든 것은 쉬고 아픈 목의 원인이 될 수 있다. 그렇다고 약만 달고 살 수는 없는 법! 집에서 간단하게 만드는 천연치료제가 한 알의 약보다 더 효과적일 수 있다. 보완대체의학(Complementary and Integrative Medicine)의 통합의료 전문가 벤자민(Benjamin Asher)

2011-12-21 오후 3:45:34

‘자나깨나 불조심’ 어린 시절 자주 들어본 화재 예방 표어다. 화재와 화상 사고는 일년 내내 조심하고 주의해야 하지만 요즘처럼 추운 겨울엔 난방을 위한 전기나 가스 사용이 증가하면서 화재나 화상 사고 건수가 빈번하게 일어난다. 지난 2010년도 기준으로 겨울철(11~2월) 화재건수는 전체 사고 건수의 37.3%를 차지했으며, 실외활동에 비해 실내

2011-12-20 오후 6:03:48

# 모자를 푹 눌러쓰고, 목도리로 얼굴을 칭칭 감아도 매서운 한기가 온 몸을 파고드는아침, 직장인 최씨(32, 女)는 늦잠을 자는 바람에 아침을 거르고 출근했다. 5분 지각을 감수하고서라도 그녀가 들린 곳은 편의점. 그곳에서 찐빵과 따뜻한 꿀물을 먹고 나자 추위가 한결 덜해지는 기분이었다. 유난히 추위를 많이 타는 최씨는 겨울철이면 특히 초콜

2011-12-20 오후 3:51:55