입 냄새가 난다면 키스, 웃음, 대화 할 때 엄청난 용기가 필요하다.(물론 본인이 입 냄새가 난다는 사실을 안다는 가정하에)나에게 입 냄새가 나는지 알기 위해서는 스틱이나 손가락으로 혀 뒤쪽을 긁은 다음 잠시 쉬었다가 냄새를 맡아보면 된다. 자 여기 입 냄새에서 해방시켜 줄 10가지 해결책이 있다. 오늘부터 상쾌한 호흡과 함께하길…입 냄새를 일으키는 5가지

2009-04-28 오후 3:10:02

1. 부족한 잠 멀리 내다 볼 필요도 없다. 만성피로의 가장 큰 원인은 수면 부족이다.2000명의 직장인을 대상으로 조사한 결과 우리나라 직장인 중 하루 7시간 이상 수면을 취하는 사람의 비율은 40%에 불과한 것으로 나타났다. 즉 충분한 수면을 취하지 못하고 있는 직장인의 수가 60%에 달한다는 것이다. 이는 869명의 직장인을 대상으로 만성피로에 대한

2009-04-27 오후 4:09:05

손톱을 보면 건강이 보인다손톱이 당신의 현재 건강상태를 반영한다는 사실을 알고 있습니까?손톱의 하얀 반달 모양, 표면의 느낌, 색깔 등을 통해 간, 폐, 심장 등 각종 장기에서 발생한 문제들이 손톱에 그대로 나타난다고 합니다. 그럼 지금부터 건강을 알려주는 손톱의 비밀에 대해 알아볼까요?창백한 손톱 매우 창백해 보이는 손톱은 일반적으로 나이와 관련이 있습니

2009-04-21 오후 4:03:55

당뇨병이 있는 사람 중 약 50% 정도가 성기능 장애를 경험할 정도로 당뇨병은 남녀 모두의 성생활에 많은 영향을 준다.최근에는 발기부전을 비롯한 여러 성기능 장애를 치료할 수 있는 약이나 치료법이 많이 개발되어 자신에게 맞는 적절한 치료를 받는다면 당뇨환자의 경우에도 정상적인 성생활이 충분히 가능하다.다음은 성기능 장애를 겪고 있는 당뇨환자를 위해 미국당뇨

2009-04-14 오후 5:49:44

음악은 혈압강하제?미국 시애틀대 연구팀은 소리가 혈압을 조절하는데 얼만큼 도움이 되는지 알아보기 위해 한 실험을 진행하였다.연구팀은 41명의 고혈압 노인들을 두 그룹으로 나누고 한 그룹에는 파도소리를 배경으로 잔잔한 음향을, 다른 그룹에는 모차르트의 소나타를 각각 한 번에 12분씩, 일주일에 세 번, 4개월간 들려주며 매회 혈압을 측정하였다.4개월 후 파

2009-04-07 오후 2:55:49

◆ 기분변화를 막을 수 없다면 일찍 발견할 것 조울증에서 나타나는 기분변화는 깊은 곳까지 파고들어 삶을 파괴할 수 있다. 우울증 시기에는 소외감과 함께 무능함을 느낄 수 있고 조증 시기에는 즉흥적이고 무모해질 수 있는데, 이미 기분변화가 나타난 후에는 더욱 수습하기 힘들 수 있다. 하지만 조증이나 우울증의 기간을 완벽하게 피할 수

2009-04-03 오후 12:06:38

피곤해… 피곤해…여기저기 피곤한 사람 천지다.동트면 잠에서 깨 마당을 쓸거나, 농사를 짓다 해지면 자던 옛날 옛적에도 이렇게 피곤을 호소하던 사람이 많았을까?그야말로 ‘이렇게 살아도 되는 건가?’ ‘왜 살아야 하나?’라고 심각하게 고민할 만큼 삶의 대부분이 피곤한 상태이다.그럼에도 딱히 이렇다 할 대책은 없다. 생각 같아서는 일을 안 하거나 공부를 안 하면

2009-04-01 오후 7:24:01

영아돌연사증후군은 1살 이하의 건강하던 아기가 특별한 원인도 없이 사망한 경우를 말한다. 보통 생후 1~4개월 사이에서 가장 많이 발생하는데 특별한 경고도 없이 사망하기 때문에 그 충격이 매우 크다고 할 수 있다.영아돌연사증후군은 그 원인은 명확하게 밝혀지진 않았지만 수면 중 발생한 호흡이상에 의해 나타나는 것으로 알려져 있다.그렇다면 영아돌연사증후군을 예

2009-04-01 오후 7:14:02

30대 이상 성인의 77%, 치주질환 국민건강영양조사(2007)에 따르면 30대 이상 성인의 치주질환 유병률은 77.1%인 것으로 나타났다. 특히 40대 이후 치주질환이 급증하고 심각해 지는 것으로 나타났는데 40대 이상 성인 중 13%는 잇몸뼈가 파괴될 정도로 심각한 상태였다.치주질환은 치아를 지지하는 조직과 뼈가 감염된 것으로서 그 정도에 따라 치은염과

2009-03-27 오후 3:20:48

스트레스를 줄여주는 웃음의 이점 웃음은 스트레스를 포함하여 다양한 질병을 치료할 수 있도록 장 단기적으로 돕는다고 알려져 있다.좋은 웃음은 짧은 시간에도 굉장한 효과를 나타내는데, 일단 웃기 시작하면 정신적인 면뿐만 아니라 신체적인 면에서도 변화가 나타남을 알 수 있다.▶ 장기들을 자극 웃음은 공기 중의 산소를 충분히 들이마실 수 있도록 하고 심장, 폐,

2009-03-24 오전 11:32:53