´õ·´°Ô Ű¿ö¶ó! ¡°¾Ë·¹¸£±â¸¦ ¾ÎÁö ¾Ê°Ô ÇÏ·Á¸é ¾ÆÀ̵éÀ» Á» ´õ ´õ·´°Ô Ű¿ö¶ó.¡±Áö³ 11ÀÏ ÀÌÅ»¸®¾Æ ANSA Åë½ÅÀÌ ÀüÇÑ ·Î¸¶ÀÇ ¹ãºñ³ë °Ô¼ö º´¿ø ¼Ò¼Ó ¾Ëº£¸£Åä ¿ì°¡Ä¡¿À ¹Ú»çÀÇ ¸»ÀÌ´Ù. ÇöÀç ÀÌÅ»¸®¾Æ ¾î¸°ÀÌ 10¸í Áß 3¸í ²Ã·Î ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ¾Î°í ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ¼¼±Õ°ú °°Àº ¹Ì»ý¹°¿¡ Á¢ÃËÇÔÀ¸·Î½á ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸é¿ªÃ¼°è °È ±âȸ¸¦ ¹ÚÅ»´çÇÔÀ¸
2008-02-28 ¿ÀÈÄ 2:39:09
¾óÀ½¹°ÀÌ ¸¶½Ã°í ½Í´Ù!ÀþÀºÀÌ¿Í ³»±â¸¦ ÅëÇØ µÎ³ú¸¦ ¹Ù²ã ÀþÀº ¸öÀ» °¡Áø´Ù´Â ¿µÈ ¡®´õ °ÔÀÓ¡¯, ÀþÀº ¸öÀ» °¡Áø ³²ÀÚ´Â °¡ÀåÇÏ°í ½Í¾ú´ø ÀÏÀÌ Â÷°¡¿î ¾óÀ½¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀ̾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. Â÷°¡¿î ¾óÀ½¹°ÀÌ ÀÌ¿¡ ´êÀ» ¶§ »À ¼Ó±îÁö ÀüÇØ¿À´Â ½Ã¸° °¨ÃËÀº °Þ¾îº¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷Àº ¸ð¸¦ °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¿äÁòó·³ Ãß¿î °Ü¿ïÀÌ¸é ½Ã¸°À̸¦ È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´õ¿í Áõ°¡ÇÑ´Ù.ÀÌ´Â ¿Ö
2008-02-21 ¿ÀÈÄ 2:51:11
´ç´¢È¯ÀÚ ¾È°ú °ËÁø Çʼö´ç´¢È¯Àڵ鿡°Ô ÀÖ¾î öÀúÇÑ Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â °ÍÀº ´ç´¢·Î ÀÎÇÑ ¼ö¸¹Àº ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇؼÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ´ç´¢·Î ÀÎÇØ ³ªÅ¸³ª´Â ¾È°úÁúȯÀÎ ´ç´¢º´¼º¸Á¸·ÁõÀº ´ç´¢È¯ÀÚ Áß 30~50%¿¡¼ ¹ß»ýÇÒ Á¤µµ·Î ÈçÇÑ Áúº´À¸·Î ´ç´¢ ¹ßº´ ÈÄ 15~20³âÀÌ Áö³ª¸é °ÅÀÇ ¸ðµç ȯÀÚ¿¡°Ô¼ ´ç´¢º´¼º¸Á¸·ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ´Âµ¥ Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì ½Ç¸í¿¡
2008-02-21 ¿ÀÈÄ 2:50:12
½Ç°ú ¹Ù´Ã °°Àº ºñ¸¸°ú °íÇ÷¾Ðºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ °ÆÁ¤ÇØ¾ß ÇÒ ¼ö ¸¹Àº Áúº´ Áß ÇϳªÀÎ °íÇ÷¾Ð, ±×µéÀÇ ÀÔÀ¸·Î µé¾î°¡´Â °íÁö¹æÀÇ ½Ä»ç ¼Ó ±â¸§±â´Â Ç÷¾×À» »¶»¶ÇÏ°Ô Ç÷°üÀ» ´õ¿í Á¼°Ô ¸¸µé¾î Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½ÃŲ´Ù. Ç÷¾ÐÀ» »ó½Â½ÃŰ´Â °ÍÀÌ ºñ´Ü ±â¸§Áø À½½Ä ¶§¹®Àϱî? ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇØ¼ °íÇ÷¾ÐÀÇ À§Çè¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀϱî? ¾Æ´Ï´Ù. °í
2008-02-21 ¿ÀÈÄ 2:49:11
ź»êÀ½·á ³Ê ³ª°¡! ¾ó¸¶ Àü ¼¿ï ¸ð À¯Ä¡¿ø ±³»ç°¡ ¾ÆÀ̰¡ ¸»À» µèÁö ¾Ê´Â ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¾ÆÀ̸¦ ¹ß°¡¹þ°Ü ¹ÛÀ¸·Î ÂѾƳ» ¸¹Àº Çкθðµé¿¡°Ô Ãæ°ÝÀ» ¾È°ÜÁÖ¾ú´Ù. ±×·±µ¥ ¶Ç ÂѰܳ À̵éÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ³Ê¹«³ªµµ Ãæ°ÝÀûÀÎ °ÍÀº Çϳª°¡ ¾Æ´Ñ ´Üü¶ó´Â °ÍÀ̸ç, À̵éÀÇ Ã߹濡 ÇкθðµéÀÇ ¾ó±¼Àº ¹°·Ð ¾ÆÀ̵éÀÇ ¾ó±¼±îÁö ¹à¾ÆÁ³´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µµ´ëü ¹«¾ùÀÌ Ãß¹æµÈ °ÍÀϱî? ¹Ù·Î
2008-02-14 ¿ÀÈÄ 4:06:51
À£ºùÀÇ ÁÖÀû ½ÉÀåÁúȯ Ç×»ó À£ºù(Well-being)À» ÁöÇâÇÏ¸ç °Ç°ÇÏ°Ô ¿À·¡µµ·Ï Àß »ì°í ½Í´Ù¸é °¡Àå ½Å°æ ½á¾ß ÇÒ °ÍÀº ½ÉÀå°ú Ç÷°üÀÇ °Ç°ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ´ç´¢º´ÀÌ ±¹¹ÎÀÇ º´ÀÌ µÇ¾î¹ö¸° °ÍÀº ¹ú½á ¿À·¡ ÀüÀÇ À̾߱âÀÌ°í °ú°Å ã¾Æº¸±â Èûµé¾ú´ø ½ÉÀåÁúȯ(Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»öÁõ)Àº ¾Ï, ³úÇ÷°üÁúȯ¿¡ ÀÌ¾î ±¹¹Î »ç¸Á¿øÀÎ 3À§¸¦ ´Þ¸®°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â 20³â°£ ¹«·Á »ç¸Á·üÀÌ
2008-02-14 ¿ÀÈÄ 4:05:04
Ä¡ÁúÀº ¾î¸¥ÀÇ º´? Ç×¹®¿¡¼ ÃâÇ÷ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â Áúȯ Ä¡Áú, Ä¡ÁúÀ̶ó°í ÇÏ¸é ¾î¸¥µé¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â Ä¡ÇÙÀ» »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ Ç×¹® ¾ÈÂÊ Ç÷°üÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Ä¿Áö°Å³ª ´Ã¾î³ª Ç÷°üÁ¡¸·ÀÌ Ç×¹® ¹ÛÀ¸·Î ºüÁ® ³ª¿Â °æ¿ì¸¦ ¸»Çϴµ¥ Ä¡ÁúÀº Ç×¹® ¾ÈÆÆ¿¡ »ý±ä ¸ðµç Áúº´À» ÅëÆ²¾î Ä¡ÁúÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ä¡ÁúÀÌ ¾î¸¥µé¿¡°Ô¸¸ ¹ß»ýÇÏ°í ¾î¸°¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ¸
2008-01-31 ¿ÀÈÄ 3:25:20
Ç÷º¯, ¿øÀÎÀÌ ±Ã±ÝÇØ! ¼úÀÚ¸®°¡ ¸¹¾ÆÁö´Â 12¿ù, 1¿ùÀº ´Ù¸¥ ¾î´À ¶§ º¸´Ù Ç÷º¯À» È£¼ÒÇÏ¸ç º´¿øÀ» ã´Â À̵éÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀæÀº À½ÁÖ¿Í ÇÔ²² Ãä°í °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾´Â ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀ» ½±°Ô ÇǰïÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Ç÷º¯À» ¾ß±â½Ã۴µ¥¿ä. ÀÌ·¯ÇÑ Ç÷º¯ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä? ÀÚÀå¸é »ö±òÀÇ º¯, »óºÎÀ§Àå°ü ÃâÇ÷ ÀÇ¹Ì Ç÷º¯À̶ó°í ÇÏ¿© ¸ðµç º¯ÀÌ ºÓÀº »öÀ» ¶ì´Â °ÍÀº
2008-01-24 ¿ÀÈÄ 6:44:59
´«¹°Àº ´«À» º¸È£ÇØ~! ´«¹°Àº ¾È±¸ ÁÖÀ§ÀÇ ´«¹°»ù¿¡¼ »ý¼ºµÇ´Â Åõ¸íÇÑ ¾×ü·Î ¿ì¸®ÀÇ ´«À» Ç×»ó ÃËÃËÇÏ°Ô Àû¼Å¼ À̹°ÁúÀ» ¾Ä¾î³»°í ¾È±¸¿¡ Æ÷µµ´ç°ú »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â ±â´É°ú µ¿½Ã¿¡ ³ëÆó¹°À» ¹Þ¾Æ³»°í °¢Á¾ ¿°ÁõÀ¸·ÎºÎÅÍ ´«À» º¸È£ÇÏ´Â ±â´Éµµ ÇÕ´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´«¹°Àº »ç¶÷ÀÇ °¨Á¤À» Ç¥ÇöÇÏ´Â ¼ö´ÜÀÌ µÇ±âµµ Çϴµ¥, ³Ê¹« ¸öÀÌ ¾ÆÇÁ°Å³ª ½½Çà ¶§ ´«¹°À» È긲À¸·Î½á »ó´ë
2008-01-24 ¿ÀÈÄ 4:00:11
±×ÀÇ ³ú¿£ ¹«½¼ ÀÏÀÌ? Áö³ 12¿ù 25ÀÏ, ÀÚ½ÅÀÇ Å¸ÀÌÆ²À» Áö۱â À§ÇØ ¸µ À§¿¡ ¼¹´ø º¹¼ ¡®ÃÖ¿ä»ï¡¯Àº ÀÚ½ÅÀÇ ½Â¸®¸¦ È®ÀÎÇÑ ¼ø°£ ¾²·¯Á® ÀÚ¸®¿¡¼ ÀϾÁö ¸øÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±ÇÅõ´Â ½º½º·Î¿ÍÀÇ ¿Ü·Î¿î ½Î¿òÀ̶ó°í Çß´ø°¡¿ä? ¡®¸µ¡¯ ¾Æ´Ñ ¡®º´»ó¡¯¿¡¼ÀÇ ¿Ü·Î¿î ½Î¿òÀ» ¹ú¿©¾ß Çß´ø ±×ÀÇ ³ú¿¡´Â ¾î¶² ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀϱî¿ä? Áß¿äÇÑ ³ú,
2008-01-17 ¿ÀÈÄ 2:50:29