소아비만은 대부분 열량 과다 섭취, 운동 부족 등이 주요 원인이다. 소아비만의 70~80%는 성인비만으로 이어지고 비만은 당뇨병, 고지혈증, 심혈관 질환 등 심각한 합병증을 초래한다. 최근 발표된 연구에 따르면 어릴 때부터 이어진 높은 수축기 혈압과 혈청 콜레스테롤 수치, 비만이 중년의 인지능력을 저하한다.핀란드 투르쿠대학교의 Juuso Hakala 박사

2021-05-11 오후 3:53:56

사람은 생각보다 꽤 자주 운다. 한 연구 결과에 따르면, 통계적으로 미국 여성은 대체로 매달 3.5번, 미국 남성은 매달 1.9번 운다. 울음은 사람이 가지고 있는 특유의 현상으로 깊은 슬픔, 행복, 기쁨 등 다양하고 복잡한 감정을 자연스럽고 간단하게 표현하는 방법이다.그렇다면 우는 것은 우리 건강에 좋은 영향을 미칠까? 울음이 건강에 좋다는 사실은 고대

2021-05-11 오후 3:36:34

사랑니를 뽑아야 하나, 그냥 놔둬도 될까. 사랑니가 나기 시작하는 17세 전후부터 이런 고민이 시작된다. 사람마다 나는 시기도 나는 모양도 다양해 더 큰 고민을 주는 사랑니에 대한 궁금증을 치과 의사 3인이 시원히 풀어줬다.Q. 사랑니, 무조건 발치해야 하나"치과 의사 정원준"사랑니가 없어도 저작 즉, 음식을 씹는 데 큰 문제가 없기에 보통 발치를 고려한다

2021-05-11 오후 2:01:29

쉽게 감춰지지 않는 모공에 고민인 사람이 많다. 최근에는 항상 사용하는 마스크로 피부 온도가 높아지면서 모공이 커지기 쉬운데, 집에서 할 수 있는 모공 줄이는 방법이 따로 있을까? 피부과 이상민 원장이 모공의 원인과 줄이는 방법 및 시술에 대해 자세히 설명했다. 다음은 피부과 이상민 원장과의 인터뷰 일문일답이다.Q. 모공이 넓어지는 원인은 무엇인가요?모공이

2021-05-11 오후 1:36:14

"무지외반증이 심하면 걸을 때 불편한 것은 물론 신발을 신기도 어려울 정도의 통증이 생깁니다."평소 굽이 높은 하이힐이나 앞 볼이 좁은 구두를 많이 신는 사람이 조심해야 할 족부질환이 있다. 무지외반증이다. 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어져서 발 안쪽 부분의 뼈가 튀어나와 보기 싫을 뿐만 아니라 통증을 일으키는 질환이다.무지외반증이 심하면 어떻게

2021-05-11 오전 11:23:04

현대인들은 하루 대부분을 앉아서 생활한다. 회사에서, 학교에서 앉아서 공부하고 앉아서 업무를 본다. 집에 돌아와서는 컴퓨터, TV 등을 보기 위해 또 앉는다. 이렇듯, 우리 현대인들 생활에 좌식 생활이란 필수적인데, 이러한 생활 습관이 우리에게 의자병(sitting disease)이라는 새로운 질환을 유발하고 있다.의자병은 2002년 세계보건기구(WHO)가

2021-05-11 오전 11:15:59

전 세계에서 가장 영향력 있는 사람이자 테슬라, 스페이스X의 창업주 그리고 CEO인 일론 머스크가 어제 미국의 유명 TV쇼 SNL에서 아스파거 증후군을 가지고 있다는 사실을 밝혀서 화제다. 아스파거 증후군은 1944년, 이 병을 최초로 발견한 오스트리아 소아전문의 한스 아스페르거(Hans Asperger)의 이름을 따서 명명 되었다. 아스파거 증후군이라는

2021-05-10 오후 5:32:59

‘정확성이 검증된 혈압계인지를 확인하고 구매하자’고혈압이 있는 사람들에겐 혈압계 구매는 필수처럼 여겨진다. 하지만, 혈압계의 종류가 너무나도 많아 구매 시에 어려움을 느끼는데… 수많은 종류의 혈압계 중 어떤 것을 고르면 좋을지에 대해 심장내과 문정근 교수가 자세히 설명했다. 다음은 심장내과 문정근 교수와 함께한 인터뷰 일문일답이다. Q. 혈압계의 종류는 어

2021-05-09 오전 11:43:59

주변 사람에게 곤란한 부탁을 받았을 때 거절하기 힘들어 부탁을 들어줬던 경험은 누구나 있을 것이다. “미안, 안될 것 같아”라는 말은 짧으면서도 차마 입 밖으로 내기 힘든 말이다.거절은 정신 건강과 행복한 삶을 위해서 꼭 필요한 기술이다. 하지만 많은 사람이 거절하는 방법을 전혀 몰라 주변 사람의 무리한 부탁을 승낙하곤 한다. 모든 선택은 비용을 수반한다.

2021-05-07 오후 5:49:15

건강하고 좋은 관계를 맺는 것은 어렵다. 우선 내가 좋은 사람이어야 하고, 또 좋은 사람을 만나서 평등한 관계를 맺어야만 건강하고 좋은 관계를 맺을 수 있기 때문이다. 많은 연구가 무병장수의 가장 큰 비결로 건강하고 오래된 인간관계라고 말하고 있다.하버드 대학교에서 75년 동안 무작위로 뽑은 연구 참가자들의 일생을 연구하면서 얻은 행복하게 오래 사는 비결도

2021-05-07 오후 5:48:05