시험을 앞두면 의례 생기는 불안감과 밀려오는 피곤, 막막함 등은 스트레스 지수로 환산해보지 않아도 대단히 높을 것입니다. 이럴 때 옆에서 지켜보는 사람들은 대신해 줄 수 없는 안타까운 마음뿐인데... 막바지 공부보다 더 중요한 것은 바로 컨디션을 유지하는 것입니다. 학생 스트레스 관리 시험날짜가 다가올수록 학생들은 아주 민감한 반응을 보입니다. 이

2006-12-15 오후 2:44:35

최근 한국보건진흥원의 보고서에 따르면 13~19세 청소년층에서 아침을 거르는 비율이 27.1%로, 세 명 중 한 명은 아침을 굶는 것으로 나타났습니다. 1998 국민건강영양조사 때의 46.3%에 비하면 많이 좋아진 것이지만, 아침 결식이 제일 심한 20~29세의 뒤를 잇는 것은 달라진 것이 없습니다. 더군다나 요즘은 아침을 굶지 않는 대신, 각종 초

2006-12-15 오후 2:41:51

지겨운 공부 언제나 끝이 보이려나~ 이런 생각으로 창 밖만 물끄러미 쳐다보고 있지는 않으신가요? 책을 보면 알 듯한데 덮으면 까마득한 것이 하나도 생각이 나질 않고, 외워도 외워도 머리 속에 들어오지 않는 공부. 여러분! 한번 외우면 좀처럼 잊지 못할 암기 방법에 대해 알려 드립니다. 암기!! 암기에도 수준이 있습니다. (1) 임시로 암기한 것: 시험

2006-12-15 오후 2:36:31

스트레스 받는 우리 학생들! 스트레스를 받아도 공부하기에도 부족한 시간 때문에 스트레스를 해소할 시간적 여유조차 없습니다. 그래서 대부분 먹는 것으로 스트레스를 풀다 보니 조금씩 살이 올라 붙기 시작합니다. 자주 먹는 과자, 스낵류, 라면 등은 쉽게 살을 찌우지만 그와 동시에 영양소 결핍에 쉽게 노출되게 만들 수도 있습니다. 간식으로 스트레스도 풀면

2006-12-15 오후 2:32:33

"친구가 하필 시험기간 하루 전에 몸살이 났다. 그는 울기까지 했다. 몸에 열이 나고, 구토증도 보이고... 결국 다른 친구의 부축으로 겨우 집까지 갈 수 있었다. 아픈 친구의 건강 걱정에 안타깝기도 했지만, 정작 슬픈 것은 그녀의 눈물이었다. 아파서가 아니라 시험기간에 병이 낫다며 흘린 눈물이기 때문이다." 건강은 모든 것을 좌우합니다. 그 날의 시험

2006-12-15 오후 2:28:52

산수학습장애란 산수 능력을 측정할 수 있는 표준화된 검사를 실시하였을 때, 나이라든가 학교에서 받은 교육 그리고 지능 등을 고려해서, 이 정도 능력은 보이겠지 하는 정도에 미치지 못하는 경우입니다. 흔히 발달성 게르스트만 증후군, 계산능력장애, 계산불능증(acalculia), 선천성 산술장애, 발달성 산술장애라고도 불립니다. 얼마나 많은 아동들이 이 장

2006-12-15 오후 2:23:20

아이는 손과 발, 눈과 코 등으로 계속 물체를 접촉하여 느끼는 데, 특히 아무 물건이나 입 속에 넣는 습성이 있습니다. 자칫 몸에 독이 되는 물질을 삼켰을 경우에는 빠른 응급대처가 필요합니다. 세제를 먹은 아이는 세제를 먹었을 때 처치가 늦어지면 위험할 수도 있습니다. 비누 같은 것은 잘못 토하게 하면 폐로 들어가 폐를 찌그러뜨리는 수도 있기 때문

2006-12-15 오후 2:18:40

최근 환경오염과 공해 증가에 따라 알레르기 비염이 세계적으로 점차 증가하는 추세에 있습니다. 특히 소아와 청소년에 아주 흔한 질병으로, 한국에서의 유병률은 7.8%로 보고된 바 있습니다. 사춘기에 이르면서 약 20% 에서는 증상이 자연 소실되지만 평생 동안 지속되는 경우가 많아 적절한 예방과 치료가 중요합니다. 또, 알레르기 비염을 방치해 증상이

2006-12-15 오후 2:13:42

성장호르몬은 뇌하수체에서 분비되며, 신체에서 두 가지 작용을 가지고 있습니다. 하나는 성장효과이며 다른 하나는 대사효과로서 혈중의 당농도를 증가시키며, 지방분해를 일으킵니다. 성장효과는 성장호르몬이 간 및 뼈에서 성장인자라는 물질을 생성하여 이 성장인자가 자라나는 뼈에 작용하여 이루어집니다. 뇌하수체 및 뇌하수체 상부에 존재하는 시상하부에 병

2006-12-15 오후 2:05:46

감기 증상이 평소보다 심하거나 4~5일 이상 지속될 때 의심해 봐야... 일반적으로 급성 전형적인 폐렴의 경우에는 38.3℃ 이상의 고열과 춥고 떨리는 오한, 기침 및 누런 가래, 호흡 곤란, 그리고 흉통 등의 증상을 보일 수 있습니다. 감기 증상이 평소보다 심하거나 4~5일 이상 지속될 때 의심

2006-12-08 오후 3:24:18