샌들의 계절, 여름이 오고 있다. 그런데 맨발을 내놓는 것이 두려운 사람들이 있다. 발뒤꿈치가 갈라지고 두꺼운 각질이 많은 이들이다. 물에 불려 뒤꿈치의 각질과 굳은살을 싹 밀어냈는데도 일주일 만에 다시 각질이 쌓인다면 '각화형 무좀'일 수 있다. 피부과 의사 4인이 이에 대해 자세히 설명했다. Q. 발뒤꿈치 각질

2021-04-29 오후 4:29:00

유명 관광지나 공연장에 가서 주위를 둘러보면, 하나같이 사진 찍기 바쁜 모습이다. 경이로운 순간을 사진으로 기록해 더 오래 추억하기 위함이다. 그런데 사진 찍는 것이 오히려 기억을 떠올리는 것을 방해한다는 연구 결과가 나왔다. 미국 빙엄턴 대학 연구팀은 사진 찍는 것이 기억력에 미치는 영향에 대해 실험했다. 연구팀은 5

2021-04-29 오후 4:27:33

현대인들은 하루에도 수십 번 인간관계에서 상처를 받는다. 직장 동료, 친구, 연인, 심지어 부모님과의 관계에서도 상처를 받는 경우도 많다. 이렇게 사람을 사랑하기 힘든 가운데, 사람들을 사랑해야만 하는 병에 걸린 요정들이 있다. 윌리엄스 증후군(Williams syndrome:WS or WMS or Williams-Beuren

2021-04-29 오후 4:00:05

심장 건강을 위해 균형 잡힌 식단은 필수다. 건강한 음식을 먹는 것은 콜레스테롤과 혈압을 억제하는 데 도움을 준다. 포화지방과 트랜스지방은 콜레스테롤 수치를 증가시킬 수 있는데, 이는 심장 질환의 위험을 증가시킨다. 따라서 미국 심장협회는 트랜스지방을 피하고, 포화지방을 하루 총 칼로리의 6% 이하로 제한하라고 권고하고 있다.

2021-04-29 오후 3:18:05

유방암은 아직 정확한 발생 원인은 알려지지 않았지만, 유방암의 위험인자로는 에스트로겐, 연령, 출산 경험, 수유, 음주, 방사선 노출, 가족력 등이 있다. 유방암은 조기에 발견하면 5년 생존율이 90% 이상일만큼 빨리 발견할수록 완치될 가능성이 높다. 하지만 최근 발표된 연구에 따르면 유방암이 발생했던 여성의 체질량지수(BMI)

2021-04-29 오후 2:32:54

오이는 우리가 가장 좋아하는 채소 중 하나다. 일상생활에서 자주 먹는 오이는 항산화 효과, 미세영양소 등을 자랑하는 다른 과일과 채소와는 달리 우리 몸에 어떻게 좋은지 알려진 바가 없다. 사실 오이도 충분히 우리 건강에 큰 도움이 된다. 미국 건강 정보 사이트 Eat This, Not That은 오이를 먹는 것이 어떻게 우리 건강에

2021-04-29 오전 11:11:00

한국인의 커피 사랑은 날이 갈수록 깊어지고 애용자가 급증하고 있다. 관심이 깊어질수록 커피에 대한 잘못된 정보도 늘고 있다. 공복에 커피, 착색 등 커피가 우리 몸에 어떠한 영향을 미칠까? 이른 아침의 피곤함을 달래기 위해 커피를 찾는 이들이 많다. 공복에 커피를 마시면 ‘위에 구멍이 날 수 있다’라는 말에 대해 오준석 일반

2021-04-29 오전 9:53:18

하루를 시작할 때 마시는 커피, 레몬이 담긴 물과 같이 우리가 마시는 음료는 음식과 마찬가지로 건강에 매우 중요하다. 하지만 이처럼 매일 마시고 있는 음료가 신장에 심각한 손상을 줄 수 있다. 신장은 몸속에 존재하는 정수기라고 불린다. 몸속 노폐물을 제거하고, 몸 상태를 건강하게 유지할 수 있도록 돕는 역할을 한다. 그뿐만 아니라 신

2021-04-28 오후 5:12:59

나이를 먹어도, 경험이 쌓여도 익숙해지지 않는 것들이 있다. 주삿바늘도 아마 그중 하나일 것이다. 어렸을 때도 그렇게 무서웠던 주삿바늘이 성인이 된 지금도 여전히 꺼려진다. 혈액 검사, 백신 접종, 헌혈 등 어떤 이유든 주사는 여전히 무섭다. 평균적으로 건강한 사람은 일생 동안 최소한 165번의 주사를 맞는다. 병원에 입원했다면? 적어도

2021-04-28 오후 2:35:26

하얗고 고른 치아에 대한 관심이 높아지며 라미네이트 시술을 고려하는 사람들이 많다. 하지만 개그맨 강유미는 라미네이트 후기 영상에서 이렇게 말했다. "내가 쓸 수 있는 모든 돈을 다 써서라도 라미네이트 하기 전으로 돌아가고 싶다." 강유미는 라미네이트 한 것을 후회한다며 시술을 신중하게 생각해보라고 전했다. 과연 라미

2021-04-28 오후 1:46:09