최근 연구에 따르면 엉덩이, 복부 둘레가 클수록 사망률이 증가하는 것으로 나타났다. 특히, 복부 중앙에 지방이 위치하여 사과 모양을 형성하고 있는 경우 사망 위험이 컸다. 해당 연구는 영국의학저널에 발표됐으며 Havard Health Publishing이 소개했다. 이번 연구는 허리, 엉덩이 및 허벅지 둘

2021-02-19 오후 4:50:18

계피는 탈모를 예방하고, 모발 성장을 촉진시키며 비듬을 치료하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있다. 미국 건강 정보 사이트 Healthline은 계피를 이용한 탈모 및 비듬 치료 방법에 대해 설명했다. 하이닥 외과 상담의사 김영준 원장은 탈모는 머리카락이 자라는 시기가 점차 짧아져 모발이 가늘고 짧은 상태로 변하는 것이라고 말

2021-02-19 오후 4:49:44

"자가면역질환인 류마티스 관절염, 약물치료와 함께 생활 수칙의 개선이 필요하다" 류마티스 관절염은 관절에 염증이 생긴 것으로 면역계의 이상으로 나타난다. 손가락이 붓고 저린 증상이 나타날 수 있는 퇴행성 관절염과의 차이를 명확히 구분하는 과정이 필요하다. 류마티스 관절염의 원인에 대해 류마티스내과 정세진 의사는 원인을 알 수 없는

2021-02-19 오전 8:52:31

당뇨 및 이상지질혈증을 예방하기 위해서는 콜레스테롤 수치를 조절해야 한다. 미국 건강 사이트 Eat This, Not That!에서는 건강을 위해 나쁜 콜레스테롤인 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL)을 낮추는 방법 5가지를 소개했다. 1. 음식에 첨가된 설탕을 줄인다 빵, 케이크, 설탕이 든 시리얼, 사탕과 같은 정제된 탄수화물

2021-02-18 오후 5:06:25

백내장은 70대의 70% 이상이 앓고 있을 정도로 장년층에게 흔한 질병이다. 하지만 무분별한 전자기기 사용과 자외선 노출 등의 요인으로 최근에는 30, 40대의 백내장 발병 사례가 늘고 있다. 안과 전문의 구오섭 원장은 더 이상 노인성 질환으로만 치부할 수 없는 백내장에 대해 설명했다. 다음은 안과 구오섭 원장과의 인터뷰 일문

2021-02-18 오후 4:54:07

갱년기 이후 목이나 어깨 결림이 생길 뿐 아니라 등 통증이나 요통으로 인해 고생하는 사람이 많다. 갱년기에 이러한 통증은 왜 일어나는 걸까? 일본 여성 의료 저널리스트 마스다 미카가 그 이유와 해결 방법에 대해 설명했다. ◇ 갱년기에 목∙어깨 결림이 생기는 이유는? 갱년기에 일어나는 통증은 목이나 어깨, 허리 등

2021-02-18 오후 4:11:30

“단기간 내에 위염, 위궤양, 위암 순서로 발생할 가능성은 거의 없습니다.” 위염은 소화 불량이 잦은 현대인에게 매우 흔한 질환이다. 이는 다양한 원인으로 인해 위 점막에 염증이 생기는 것으로, 반복적인 염증으로 인해 재발하기 쉬우며 만성 위염으로 될 수 있다. 가정의학과 고완규 의사는 잘못된 식습관과 불규칙한 생활 습

2021-02-18 오전 8:42:22

다이어트 탄산음료는 일반 탄산음료와는 다르게 설탕 대신 인공감미료인 아스파탐을 첨가해서 단맛을 낸 음료이다. 비만, 2형 당뇨병, 심장질환 등의 만성질환을 불러일으키는 주범인 설탕을 넣지 않기 때문에 칼로리 걱정도 없다. 그렇기 때문에 많은 사람이 탄산음료를 선택할 때 일반 탄산음료 대신 이런 다이어트 탄산음료를 선택한다. 다이어트 탄

2021-02-17 오후 4:38:03

잦은 스트레스로 인한 현대인의 병 과민성 대장 증후군 자신을 되돌아보는 것이 중요해 과민성 대장 증후군이 생명을 위협하는 무서운 질환은 아니지만, 이 질환을 겪는 환자는 일상생활에서 많은 불편을 겪으며 고통을 느낀다. 대장항문외과 의사 유윤식 원장은 과민성 대장 증후군의 원인은 대장의 민감도, 음식, 술, 스트레스 등 복합적이라고 말했다

2021-02-17 오전 9:34:47

나트륨 섭취량을 줄이면 장기적으로 혈압을 낮출 수 있으며, 이는 정상 혈압을 가진 사람, 고혈압 환자 모두에게 도움을 줄 수 있다는 새로운 분석 결과가 나왔다. 연구팀이 3년간 85건의 연구를 분석한 결과, 나트륨 섭취 감소가 수축기 혈압과 이완기 혈압을 모두 감소시킨다는 사실을 발견했다. 이번 분석은 15일(현지 시각) 미국

2021-02-16 오후 1:03:52