두통에 좋다는 대처 법이 실제로는 두통을 악화시키는 요인이 될 수 있다. 도쿄여자의과대학병원 뇌신경센터 신경외과 토시히코 교수는 두통이 있다면 하지 말아야 할 행동 4가지를 소개했다. 1. 두통이 생기면 바로 잔다 머리가 아프면 습관처럼 잠을 자는 사람이 있다. 하지만 잠에서 깨면 오히려 머리가 더 아프거나 구역질을 하는 등

2021-02-10 오전 9:49:59

"역류성 식도염은 식•생활 습관 개선이 우선입니다." 역류성 식도염은 어떻게 해야 개선될 수 있을까? 전문가들은 공통적으로 한시적인 치료가 아닌 근본 원인인 식습관과 생활 습관이 개선되어야 역류성 식도염을 개선할 수 있다고 말했다. 소화기내과 의사 현일식 원장에 따르면 역류성 식도염은 위산이 닿을 수 있는 모든 곳에서 목이

2021-02-10 오전 9:09:11

“지루성 두피염은 완치가 되는 질병이 아닙니다.” 지루성 피부염은 여드름과 유사하게 발진이 두피나 얼굴에 주로 생기는 습진성 피부염이다. 나아졌다 싶으면 다시 심해지는 것을 반복하는 경우가 많기 때문에 이로 인해 스트레스를 받는 사람이 많다. 피부과 민형근 의사는 지루성 피부염이 매우 흔한 만성 피부 질환이며, 피지의 과다

2021-02-09 오전 9:12:14

면역력이 약한 당뇨병 환자는 감염과 염증 반응에 취약하고, 중증 질환으로 발전할 가능성이 커 코로나 바이러스 예방이 누구보다 중요하다. 지난 12월 미국당뇨병학회의 ‘당뇨병 관리’ 학술지에 발표된 연구에 따르면 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병을 앓고 있는 사람은 코로나 바이러스에 감염될 시 심각한 증상을 겪을 확률이 건강한 사람보다

2021-02-08 오후 12:13:00

음주를 즐기지 않아도 비알코올성 지방간과 같이 간 질환이 발생하는 경우가 많다. 간 질환의 원인에는 비단 술뿐만이 아닌 탄수화물 또는 당류 섭취량과 관련이 있을 수 있다. 미국 건강 정보 사이트 Eat This, Not That은 3일 간을 해치는 음식 5가지에 대해 설명했다. 1. 단 음료 미국 내과 의사 브라이스웨이

2021-02-08 오전 11:11:26

알츠하이머는 걸리면 본인도 고통스럽지만 곁에서 돌봐야 하는 가족도 쉽지 않은 질환이다. 현재 알츠하이머는 발병 원인도 명확하지 않고 완치도 불가능해 '증상 완화'와 '진행 지연'이 최선이다. 이에 알츠하이머는 조기에 발견해서 약물 치료를 시작하는 것이 가장 좋다. 알츠하이머를 조기에 발견할 수 있다면 어떨까? 미국 일간지 뉴욕타임스는 2

2021-02-05 오후 5:25:38

식이요법에 신경 써야 하는 당뇨 환자에게 견과류는 맛도 좋고 건강에도 좋은 기특한 식품이다. 최근 EVERYDAY HEALTH는 당뇨 환자에게 특히 좋은 견과류 네 가지를 소개했다. 1. 호두 2017년 ‘당뇨병, 비만&대사’ 저널에 실린 연구에 따르면 호두는 포만감을 높이고 건강에 해로운 음식에 대한 갈

2021-02-05 오후 5:11:58

운동을 시작할 때 스트레칭은 필수다. 그렇다면 운동 전과 후에 하는 스트레칭이 동일해도 될까? 하이닥 상담의사 유재돈 원장은 운동 전과 후의 스트레칭이 달라야 한다고 말한다. 유재돈 원장은 “축구팀 선수들은 경기에 바로 투입되기 위해 스트레칭 프로그램보다는 더욱 활동적인 트레이닝을 받는다”라고 언급했다. 이는 선수들이 최상의 컨디션을

2021-02-05 오후 3:39:51

세계에서 가장 일반적으로 진단되었던 폐암은 지난 20년간 암 발생 1위였다. 그러나, 이제는 '유방암'이 세계 암 발생률 1위에 올랐다. 지난 4일 ‘임상의학의를 위한 암 저널’에 게재된 논문에 따르면 여성의 유방암은 세계에서 가장 흔하게 진단되는 암으로, 작년 한 해 약 230만 건의 유방암 사례가 발생했다

2021-02-05 오후 2:37:10

위장 문제로 인해 속 쓰림과 소화불량은 흔하게 나타나는 증상이다. 소화불량은 주로 복부에 느껴지는 증상이며, 속 쓰림은 가슴과 식도 부위에 느껴진다. 소화불량과 속 쓰림 모두 눕거나 구부리면 증상이 심해지는 비슷한 증상을 보이고, 동시에 나타날 수 있어 구분하기 어려운 증상이다. 만약 위산 역류와 가슴이 타는 듯한 증상이

2021-02-05 오전 9:40:28